「明石駅周辺で通いやすいピラティススタジオはどこ？」
そんな方のために、この記事では【料金・設備・レッスン形式】などの比較をもとに、目的別にぴったりのスタジオをまとめました。
マシン完備・女性専用・通い放題プランなど、スタジオごとの特徴がひと目でわかる構成になっています。
スタジオ探しで迷っている方は、まずここからスタートしてみてください。
RANA厳選したスタジオの中から、さらにあなたに合うスタジオを厳選してみて下さい。
【比較表】各ピラティススタジオの料金・設備を比べる
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | マンツーマン | 女性専用 | |
 Rintosull | 4.8 （179） | 通い放題： 13,800〜/月 | 5,500 | 無料 | ||
 アヴニール | 5.0 （23） | 1：5,170 4：19,360 8：38,720 16：77,640 24：116,160 32：154,880 | ー | 5,500 | ||
 ELEMENT | 4.8 （20） | 月4：22,000 月8：40,000 通い放題：55,000 | 33,000 | 3,300 | ||
 iU | 4.8 （44） | 月4：21,780 月8：43,780 月12：59,400 | ー | 3,000 | ||
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | マンツーマン | 女性専用 |
そもそもピラティススタジオにはどんな種類がある？
まずはピラティスにはどんなスタジオがあるかを簡単にまとめておくので、
あなたが求めるスタイル
を先に決めておきましょう！
RANAおおまかには４種類になります。
１：マンツーマン×マシンピラティス
専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。
一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。
より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。
- より早く効果を実感したい
- 初心者なので０からしっかり教えて欲しい
- 猫背＆腰痛＆反り腰など、身体の悩みを改善したい
- みんなと一緒だと遠慮してレッスンに集中できない
２：マンツーマン×マットピラティス
こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。
呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。
負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。
マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、
『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』
という方に人気です。
- 自分の姿勢や癖を見直したい
- 人前での運動がちょっと苦手
- ピラティスを１からゆっくり学びたい
- マンツーマンがいいけど、価格は抑えたい
３：グループ×マシンピラティス
こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。
最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各スタジオがこのスタイルで出店しています。
1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。
私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。
- とりあえずピラティスをしてみたい
- マシンピラティスに興味がある
- 他会員と一緒でも気にならない
- 費用を抑えて始めたい
４：グループ×マットピラティス
これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。
一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。
私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。
- 手軽にピラティスを始めたい
- 他会員と一緒でも気にならない
- マシンは難しそうなので、まずはマットで良い
５：セルフ×マシンピラティス
最後に最近増えてきた
マシンピラティス×自主トレ
というパターンのピラティススタジオです。
モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。
24時間営業や無人営業のスタジオもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。
ただ、インストラクターさんがいないスタジオも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。
- ピラティス経験がある
- マシンピラティスをしたい
- 自分のペースで好きな時に通いたい
- マンツーマンだと正直予算オーバー…
「明石」でピラティススタジオを選ぶ時のポイント３つ
ピラティス初心者の方にとっては、
「マシンがあるか？」
「通いやすい場所か？」
など、事前に確認すべきポイントがいくつかあります。
ここでは《明石エリア》でスタジオを選ぶ際に失敗しにくい３つのチェック項目をまとめました。
RANA初心者こそ、最初のチェックがいちばん大事なんです！
マシンピラティスはある？
ピラティスには「マット」と「マシン」の2種類があり、特にマシンピラティスは初心者でも動きをサポートしてもらいやすいのが特徴です。
[明石駅]周辺にはマシン完備のスタジオもあり、運動が苦手な方でも無理なく始められる環境が整っています。
公式サイトや見学時に、マシンの有無を確認しておくと安心です。
RANAマシンピラティスは初心者でも始めやすく、続けやすいのが魅力です。
通いやすい立地？
ピラティススタジオ選びでは、場所やアクセスの良さも大切なポイントです。
「職場や自宅から近い」
「最寄り駅から徒歩圏内」
「夜遅くまで営業している」
など、無理なく通える条件がそろっているかを確認しておきましょう。
[明石駅]周辺にも、通いやすい立地のスタジオが点在しているので、事前にアクセスや営業時間を確認しておくと安心です。
RANA〝通いやすさ〟は、ピラティス通いを習慣化するために欠かせない要素です。
スタジオの雰囲気は合っている？
ピラティスは「繰り返し通うこと」が前提の運動なので、スタジオの居心地や雰囲気も見逃せません。
「内装の雰囲気」
「スタッフの対応」
「衛生管理」
などがあなたに合っているかを、体験レッスンや見学の際にしっかりと確認しておくと安心です。
[明石駅]周辺にも、明るく清潔感のあるスタジオが増えており、長く続けたい方ほど〝通いたくなる空間〟かどうかが大切です。
RANA「通いたくなる空間」であることも、継続のモチベーションにつながります。
「明石」のピラティススタジオおすすめ４選
「ピラティスって何を基準に選べばいいの？」
そんな疑問も、種類や選び方を知ることで少しずつクリアになってきたのではないでしょうか。
ここからは、
【明石のおすすめピラティススタジオ】
をご紹介します。
マシンの有無・女性専用・価格帯など、スタジオごとに特徴もさまざま。
初心者でも安心して始められるスタジオも揃っているので、ぜひ「あなたの理想に近いスタジオ」を探してみてくださいね。
RANA気になるスタジオが見つかったら、即入会せず体験から受けてみてくださいね。
Rintosull 明石店
- マシンピラティス専門店
- 予約枠が多く、予約が取りやすい
- 多彩なプログラムで初心者でも安心
- グループレッスンで料金がリーズナブル
「Rintosull 明石店」は、明石駅から徒歩2分ほどにあるマシンピラティススタジオです。
レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。
また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。
「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」
など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。
RANAマシンピラティスをリーズナブルに始めたい女性に人気です。
＼期間限定！０円体験会を実施中／
※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい
「Rintosull 明石店」利用者の口コミ・評判
★★★★★リントスルに通い始めて半年が経ちましたが、毎回楽しくレッスンを受けています！ レッスン中インストラクターの先生方がたくさんフォローしてくださるので正しい姿勢や動きを保つことができます！ レッスンを受ける前と後では体の動かしやすさが全然違うのも実感しています！ インストラクターの先生方も皆さん優しく環境もとてもいいので楽しく通えています！
★★★★★インストラクターさんの笑顔が美しくて驚きました。心のあったかい、お優しい方ばかりですので何でも話せて嬉しかったです。また、不安を煽って勧誘するような空気は一切なく、信頼してお話できました。娘にも母親、友人、大好きな人全員に勧めたいです。
【口コミをさらに見る】
★★★★☆通い始めたばかりですが、カリキュラムが決まってるので、それを自分の予定と合わせるのがちょっと難しいなと感じます。運動が苦手なのでなかなか思ったように動けませんが、親切に教えていただき感謝してます。
★★★★☆リントスルに通い始めて、1年過ぎました。 インストラクターの方々のわかりやすいサポートで、効いたところが筋肉痛になりながら頑張ってます。
★★★★★自分の気になる部位や体力に合わせて強度も選べるので、毎回レッスンを受けるのが楽しいです。私も初心者なのですが、レッスン中もインストラクターの先生がサポートしてくださるので安心して受けられています。
★★★★★スタジオはとても綺麗で清潔感があります。スタッフの方もとても親切で話しやすいので楽しく通えてますദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧︎7ヶ月通ってますが周りからも痩せた？と、よく聞かれるようになり効果を感じられてます！
★★★★★初めて1ヶ月ですが、周りから上半身が引き締まってきていると言われました！無理なく自分に合ったレッスンを選べるし、続けられてます。 先生のスタイルが綺麗で自分も頑張ろうと思えます！
★★★★★通い始めて約3か月です！インストラクターの皆さんは優しくて明るくて素敵な人ばかりです。無理のない範囲で続けられています。前よりも姿勢が良くなった感じがして大満足です！
「Rintosull 明石店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
【入会金など】
| 入会金 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 |
RANA期間限定で入会金・登録料が共に０円になるキャンペーンを実施しているようです。
【ライト・フルタイム】
| 料金 | 13,800〜15,800円/月 |
| 内容 | 1日1回まで×無制限 Rintosull２店舗まで利用可能 |
【プレミアムフリー・フルタイム】
| 料金 | 16,800円/月 |
| 内容 | 1日2回まで×無制限 Rintosull全店が利用可能 |
【体験レッスン】
| 料金 | 無料体験あり |
「Rintosull 明石店」アクセス
| アクセス | 明石駅 徒歩2分 |
| MAP |
＼期間限定！０円体験会を実施中／
※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい
アヴニール 明石店
- 完全個室
- お子さま連れOK
- 実績豊富なインストラクター
「アヴニール」は、完全個室でマンツーマンのピラティスレッスンを提供するスタジオです。
全店舗で完全個室を採用しており、他のお客様と同時セッションではないため、人目を気にせずピラティスを楽しめる環境が整っています。
医療従事者や国家資格保有者など実績豊富なトレーナーが研修を重ね、一人ひとりに合ったトレーニングを提案しているのが特徴です。
- 完全個室のマンツーマンレッスンを受けたい
- 子連れでピラティスに通いたいママ
- 姿勢改善や産後の骨盤の歪みを整えたい
- 通いやすい料金設定のスタジオを探している
といった方におすすめなスタジオです。
キッズスペースも設置されているため、産後のママでも気軽に通うことができます。
RANA完全個室で質の高いマンツーマンピラティスを受けられるスタジオです。
「アヴニール 明石店」利用者の口コミ・評判
★★★★★ダイエット目的で通い始めましたが、体重よりも姿勢や体のラインがどんどん整っていくのが嬉しくて、今では完全に習慣になっています。特にお腹まわりと背中がスッキリし、周りからも「引き締まったね」と言われるようになりました。トレーナーさんの知識が深く、毎回のレッスンがとても充実しています。ピラティス初心者でも安心して通えるスタジオです。
★★★★★初めてパーソナルピラティスを体験してみて、思った以上に良かったです！ 私の身体に合わせてストレッチやトレーニングを組んでくださるので1時間だけでもとてもスッキリできました！ スタジオも清潔感あって通いやすいです！
【口コミをさらに見る】
★★★★★ずっとピラティスに興味がありましたが、集団だと自分のペースで続けられるか心配で…。ここだと自分のペースで頑張れるし、自分に合っていると感じています！ 姿勢が悪いせいで、体の歪みが酷かったですが、どんどん気にならなくなってきました。 綺麗なインストラクターさんを目指して、これからも頑張ります♡
★★★★★デスクワークで慢性的な肩こりと腰痛に悩んでいましたが、ピラティスアヴニールに通うようになって体のバランスが整ってきた感じがします。毎回のセッションが自分に合った内容で、無理なく続けられるのがありがたいです。スタッフさんも親身で通うのが楽しみになっています。
★★★★★初めてのピラティスで、自分にできるかどうか不安でしたが、気持ちよく身体が動かせました！これから続けて姿勢が良くなればいいなと思います(^^)/
★★★★★ダイエット目的でピラティスを始めたくて、明石にあるアヴニールさんに体験で伺いました。 呼吸や姿勢を意識しながら動くので、思った以上に効いてる感じがして気持ちよかったです。 明石で続けやすいスタジオを探している方にぴったりだと思います！ ありがとうございました！
「アヴニール 明石店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 ー - 【回数券】
-
料金 1回：5,170円
4回：19,360円
8回：38,720円
16回：77,640円
24回：116,160円
32回：154,880円 - 【体験レッスン】
-
料金 5,500円
「アヴニール 明石店」アクセス
| アクセス | 明石駅 徒歩8分 |
| MAP |
ELEMENT 明石店
- 1回あたり30分
- 入会する90%が初心者
- 月額制の通い放題プランあり
- マンツーマンレッスン
ELEMENTは、最先端のマシンピラティスと個別性を重視したトレーニングを組み合わせた、完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングスタジオです。
独自の姿勢分析システムを用いて、歪みやクセを可視化し、一人ひとりに最適なプログラムを設計します。
リフォーマーを中心としたマシンを活用し、身体の深層部にアプローチすることで、姿勢改善や慢性的な不調の根本改善を目指します。
- 姿勢の歪みや猫背を改善したい
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる
- 自分に合ったトレーニングを受けたい
- 運動習慣を無理なく身につけたい
といった方におすすめです。
無理なく続けられる習慣化をサポートしてくれるため、初心者でも安心して始められるのが魅力です。
RANA姿勢や動きのクセを見える化し、根本から身体を整えるパーソナルピラティススタジオです。
「ELEMENT 明石店」利用者の口コミ・評判
★★★★★マシンピラティスをパーソナルで指導してもらいました。やっぱり教えてもらいながらやるのは大事だなと思いました。とても綺麗で清潔感のある室内で着替えもシューズもタオルもプロテインも、すべて用意があるので、手ぶらでいいのはとても魅力的！
★★★★★手ぶらで通えて30分という時間もちょうどよく、継続することができています。トレーナーの方がみなさん穏やかで、食事やトレーニングの知識も豊富なところもとても良いと思います。
【口コミをさらに見る】
★★★★★30分のピラティスの体験レッスンを受けました。私は高齢者で初めて触る器具でしたが、親切なトレーナーさんが優しく指導してくれて不安なくできました。立地もよく、雰囲気も明るく清潔で気に入りました。自分の身体は、自分で守るという気持ちで是非続けたいです。
★★★★★ご指導が丁寧でよく分かるので、助かります。結果に繋がっています。まだまだ目標には時間がかかりそうですが、これからもご指導宜しくお願いします。
★★★★★通い放題であるところがすごく魅力です！ 30分という短い時間で効果があるか少し心配でしたが、順調に効果が出てるので引き続き頑張ります！
★★★★★落ち着いた空間で、プライベート感が高く安心してトレーニングを受ける事が出来ました。
「ELEMENT 明石店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 33,000円
※体験会当日入会で半額 - 【月額コース】
-
料金 月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題：55,000円 - 【体験レッスン】
-
料金 3,300円
「ELEMENT 明石店」アクセス
| アクセス | 明石駅 徒歩3分 |
| MAP |
iU 明石店
- 女性専用
- パーソナルピラティス
- 手ぶらで通える
「iU」は、華奢やせに特化した完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。
姿勢のクセに合わせてプログラムを組み、今まで叶わなかった体型の変化を解消することができるでしょう。
全店舗が駅から徒歩7分以内という通いやすさも魅力のひとつです。
- いくら痩せても脚だけ太いままで悩んでいる
- 肩まわりがゴツく華奢にしたい
- 前ももが張って細身のデニムが似合わない
- くびれができない寸胴体型を変えたい
といった方におすすめなスタジオです。
インストラクターと1対1のプライベート空間なので、人の目を気にせず集中してレッスンを受けられます。
RANA姿勢のゆがみを整えて、華奢で女性らしいしなやかなカラダを実現できるスタジオです。
「iU 明石店」利用者の口コミ・評判
★★★★★はじめてピラティスのレッスンを受けましたが、とても楽しくわかりやすく、教えていただきました。 姿勢診断を通して、どこの筋肉が弱いのかを丁寧に説明してくださり、その部分を中心にマンツーマンで指導していただけたので、普段使わない筋肉にしっかり効いている感覚がありました。 きっと通うと自分が求めているスタイルになれると強く思いました。
★★★★★ピラティスを始めてから数ヶ月がたちます。 最初は出来るかなと不安でしたが、私に合わせてとても丁寧に教えて下さるので、行くのがほんと楽しみです！効果も少しずつですが出てきてるので嬉しいです！
【口コミをさらに見る】
★★★★☆ご丁寧に指導して頂きました 力を抜くところや顎や肩の位置など丁寧に説明して頂きました 説明もスムーズで早く来たにも関わらず親切に対応して頂きありがとうございました
★★★★☆初めてピラティス体験しましたが今までの姿勢を直すのは大変ですが何故こうなってるかの説明を詳しくしていただき体型の変化が分かるまでもう少し続けてみようと思います。
★★★★★はじめてのマシンピラティスでイメージがわいていませんでしたが、想像以上の負荷があり1回の体験だけで身体が変わっていくだろうということが実感できました。 とても丁寧に説明くださり、安心して取り組めました。
★★★★★初めてのピラティスで緊張していましたが、とても楽しく身体を動かすことができました！身体を動かすのが苦手な人でも、ポイントをしっかり伝えてくれるので安心です。続けて通って、身体の変化がみられるのを楽しみに頑張ります！
★★★★★体の気になる部分についてどうなっているかや改善点を細かく伝えてくれてとてもわかりやすかったです実際のピラティスも筋肉を使っていることがよくわかりました！ これからも頑張って綺麗な姿勢を目指したいと思います！
★★★★★体験をさせていただきました。 体の悩みや改善点などを分かりやすく説明してくださいました。親身になってきいてくださりすごくよかったです。 これから良い姿勢になれるように継続していこうと思います！
「iU 明石店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 ー - 【月額プラン】
-
料金 月4回：21,780円
月8回：43,780円
月12回：59,400円 - 【回数券】
-
料金 8回：98,000円
12回：132,000円
16回：158,000円 - 【体験レッスン】
-
料金 3,000円
「iU 明石店」アクセス
| アクセス | 明石駅 徒歩5分 |
| MAP |
【まとめ】「明石」でピラティスを始めるなら、まずは体験から
《明石エリア》でスタジオを選ぶなら、
「設備」
「料金」
「雰囲気」
など、体験してみないとわからないことも多いはず。
実際に通えるか不安な方も、体験レッスンを通して
『ここなら続けられそう！』
と感じられることがあります。
ぜひ、気になるスタジオがあれば気軽に一歩踏み出してみてください。
RANA体験して初めて〝合う・合わない〟が見えてきます。
