『ピラティスを始めたいけど、自分に合うスタジオが分からない…』
『大船周辺はピラティスが多くて、迷ってしまう』
そんな思いを抱く女性は少なくありません。
最近は大船エリアでもピラティススタジオが増えており、初めての方には『違いがわからない』という状況になりやすいかもしれません。
この記事では、
大船エリアで女性に人気のピラティススタジオ４選
を厳選しマシンの有無・レッスン形式・特徴をやさしく比較しています。
RANA読み進めるうちに、『ここなら無理なく続けられそう』と思えるスタジオがきっと見つかります。
【先に結論】大船のピラティススタジオで迷ったら
お急ぎの方向け
- 【安さ重視なら】
-
リントスル｜女性専用・通い放題・グループレッスン
- 【都度払いなら】
-
Grace Pilates Studio｜マンツーマン指導
- 【個室なら】
-
ORBe.｜個室・マンツーマン指導
RANA詳しい料金などに関しては、この後の「比較表」を参考にしてください。
【比較表】各ピラティススタジオの料金・設備を比べる
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | マンツーマン | 女性専用 | |
 Rintosull | 4.8 （38） | 通い放題： 13,800〜/月 | 5,500 | 無料 | ||
 realme | 5.0 （48） | 10回：99,000 20回：174,000 30回：246,000 | 11,000 | 2,000 | ||
 ORBe. | 5.0 （12） | 月4：35,200 月8：66,000 月12：92,400 | 27,500 | 5,500 | ||
 Grace Pilates Studio | 5.0 （6） | 1回：8,000 | 詳細は要確認 | 7,500 | ||
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | マンツーマン | 女性専用 |
そもそもピラティススタジオにはどんな種類がある？
まずはピラティススタジオにはどんなスタジオがあるかを簡単にまとめておくので、
あなたが求めるスタイル
を先に決めておきましょう！
RANAおおまかには４種類になります。
１：マンツーマン×マシンピラティス
専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。
一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。
より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。
- より早く効果を実感したい
- 初心者なので０からしっかり教えて欲しい
- 猫背＆腰痛＆反り腰など、身体の悩みを改善したい
- みんなと一緒だと遠慮してレッスンに集中できない
２：マンツーマン×マットピラティス
こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。
呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。
負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。
マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、
『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』
という方に人気です。
- 自分の姿勢や癖を見直したい
- 人前での運動がちょっと苦手
- ピラティスを１からゆっくり学びたい
- マンツーマンがいいけど、価格は抑えたい
３：グループ×マシンピラティス
こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。
最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各スタジオがこのスタイルで出店しています。
1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。
私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。
- とりあえずピラティスをしてみたい
- マシンピラティスに興味がある
- 他会員と一緒でも気にならない
- 費用を抑えて始めたい
４：グループ×マットピラティス
これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。
一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。
私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。
- 手軽にピラティスを始めたい
- 他会員と一緒でも気にならない
- マシンは難しそうなので、まずはマットで良い
５：セルフ×マシンピラティス
最後に最近増えてきた
マシンピラティス×自主トレ
というパターンのピラティススタジオです。
モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。
24時間営業や無人営業のスタジオもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。
ただ、インストラクターさんがいないスタジオも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。
- ピラティス経験がある
- マシンピラティスをしたい
- 自分のペースで好きな時に通いたい
- マンツーマンだと正直予算オーバー…
「大船」でピラティススタジオを選ぶ時のポイント３つ
ピラティススタジオを選ぶときは、
「なんとなく」で決めてしまう
と、あとから『通いにくい…』『思っていた雰囲気と違った…』なんてことも。
ここでは、実際に《大船駅》周辺でピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたいポイントを、３つに絞ってご紹介します。
RANAこの３つを押さえておけば、大きな失敗は防げるはずです！
マンツーマンとグループレッスンどっちにする？
ピラティススタジオには、インストラクターと1対1で行う「マンツーマン」と、複数人で受講する「グループレッスン」の2種類があります。
「じっくり教わりたい」
「初心者なので不安」
という方にはマンツーマンが向いており、
「コストを抑えて続けたい」
「みんなと運動したい」
という方にはグループ形式がおすすめです。
[大船駅]周辺では両方対応しているスタジオもあるため、自分に合った通い方を選びましょう。
RANAマンツーマンかグループかで、通いやすさも費用感も大きく変わります。
スタジオの雰囲気は合っている？
ピラティスは「繰り返し通うこと」が前提の運動なので、スタジオの居心地や雰囲気も見逃せません。
「内装の雰囲気」
「スタッフの対応」
「衛生管理」
などがあなたに合っているかを、体験レッスンや見学の際にしっかりと確認しておくと安心です。
[大船駅]周辺にも、明るく清潔感のあるスタジオが増えており、長く続けたい方ほど〝通いたくなる空間〟かどうかが大切です。
RANA「通いたくなる空間」であることも、継続のモチベーションにつながります。
「大船」のピラティススタジオおすすめ４選
「マシンとマット、どっちが合う？」
「女性専用が安心？料金は？」
など、スタジオ選びの軸が見えてくると、自然と〝自分に合うスタジオ像〟もイメージできてきますよね。
ここからは
【大船エリアでおすすめのピラティススタジオ】
を、設備・雰囲気・料金などの特徴別にわかりやすくご紹介していきます。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンから始めてみましょう。
RANAぜひあなたにピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね。
【女性専用】Rintosull 松竹大船店｜安い・マシン・グループ
- マシンピラティス専門店
- 予約枠が多く、予約が取りやすい
- 多彩なプログラムで初心者でも安心
- グループレッスンで料金がリーズナブル
「Rintosull 松竹大船店」は、大船駅から徒歩8分ほどにあるマシンピラティススタジオです。
レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。
また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。
「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」
など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。
RANAマシンピラティスをリーズナブルに始めたい女性に人気です。
＼期間限定！０円体験会を実施中／
※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい
「Rintosull 松竹大船店」利用者の口コミ・評判
★★★★★ピラティスを始まって3ヶ月前けどもう体の変化を感じます。猫背いい少しずつ治ってきて二の腕も少しずつ縮んでます。インストラクターはいつも笑顔でを迎えます。レッスン中も丁寧にアプローチしてポーズを直して励ましてくれます。 大船のイトヨカドですから車で通勤しても駐車場の券をもらって駐車料金払う必要ない。ピラティス始まった時は運動嫌いの私続くかなぁと思ってたけどめっちゃハマってピラティスにはいけない日はなんか物足りないを感じます。 とてもおすすめします。
★★★★★体幹を鍛えたくてはじめました。３ヶ月で体の違いを感じてきました。階段を登るのが楽に感じたり、いつもの膝の痛みが和らいだり、日常生活に動きやすさを感じてちょっと気分が上がっています。なんといっても素敵なインストラクターの皆さんのお声がけ頂くのが励みになり、がんばれます。
引用元：「Rintosull 松竹大船店」のGoogleマップ
【口コミをさらに見る】
★★★★☆足が痛く、整体師に勧められてピラティスを始めました。 まだ、始めたばかりですが、毎回終わった後は立つ姿勢が楽になっています。 難しい姿勢もありますが、聞くと丁寧に教えて頂けるので、少しずつできて行く感じも楽しいです。
★★★★☆通いだして約5ヶ月。健康的で可愛いインストラクターさん達がいつも元気に接してくれます。姿勢変化などはまだあまり実感ありませんが、日々の意識は明らかに変わりました。人気が出てきたのか、当初より予約が取りづらくなってきました。拡大工事があるので、改善を期待。
★★★★★運動嫌いの私が楽しく続けられています。先生方は優しくて、励ましてくれるしアドバイスもしてくれます。モチベーションが上がるのでヤル気がアップします。
★★★★★いくつか他店舗も行きましたが、ここの店舗が立地も雰囲気も通いやすいので最近はここの店舗のみ通ってます。駐車場も使えるのがありがたいです。レッスンはきつい動きもありますが、終わった後の達成感があります！これからも頑張って美姿勢めざします！
★★★★★ヨガとマシンピラティスを両方行い3ヶ月。背中や二の腕がスッキリし、姿勢も良くなりました。なんと、なかなか引っ込まなかったお腹も引き締まり始めました。また、インストラクターも優しく教えてくれるので、楽しく通ってます。
★★★★★レッスンや更新手続き等、優しく丁寧に対応して下さり通うのが楽しみです♪
「Rintosull 松竹大船店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
【入会金など】
| 入会金 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 |
RANA期間限定で入会金・登録料が共に０円になるキャンペーンを実施しているようです。
【ライト・フルタイム】
| 料金 | 13,800〜15,800円/月 |
| 内容 | 1日1回まで×無制限 Rintosull２店舗まで利用可能 |
【プレミアムフリー・フルタイム】
| 料金 | 16,800円/月 |
| 内容 | 1日2回まで×無制限 Rintosull全店が利用可能 |
【体験レッスン】
| 料金 | 無料体験あり |
「Rintosull 松竹大船店」アクセス
| アクセス | 大船駅 徒歩8分 |
| MAP |
＼期間限定！０円体験会を実施中／
※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい
realme 大船店｜全員資格保有・ピラティス×コンディショニング
- パーソナルトレーニング
- トレーナー全員有資格者
- 良心的な価格
「realme」は、大船駅から徒歩5分の好立地にある、ピラティスマシンとコンディショニングを取り入れた最新のパーソナルジムです。
採用倍率5%以下の面接を通過し、社内研修に合格したダイエット指導経験豊富なトレーナーのみが在籍しています。
realmeでは、以下のような効果が期待できます。
- 腰痛改善
- 姿勢改善
コンディショニングを導入することで怪我のリスクを減らし、トレーニング効果を最大限に高められます。
RANAマシンピラティスと筋トレを組み合わせ、無理なく健康的に身体を変えたい方におすすめなスタジオです。
「realme 大船店」利用者の口コミ・評判
★★★★★大船でパーソナルジムを探して見つけました。もともと膝が悪くて通えるか不安でしたが色々なマシーンを使い正しいフォームでのトレーニングが行えてるからか膝の痛みが軽減され嬉しいです！ これからも続けたいと思ってます！
★★★★★ピラティスに興味があったこと、パーソナルでしっかり身体の動かし方を見てもらいたかったため、こちらに入会しました。 私の今後の目標や、他のジムを併用している事も伝えた上で、ここではピラティス中心のトレーニングをしてもらっています。 通い始めて3ヶ月くらいですが、身体の使い方、筋トレのアプローチがとても良くなったように感じます。 トレーニング中も、分からないことなど伝えるととても分かりやすく説明してくださるので毎回心身ともに満足のいくトレーニング時間でとても楽しいです。 これからもよろしくお願いいたします！
【口コミをさらに見る】
★★★★★別のジムで腰を痛めたことをきっかけに大船で通えるジムを探していてこちらに行き着きました。運動が苦手なのですが、どのトレーナーさんも丁寧に教えてくださるおかげでトレーニングを楽しめています。また、2ヶ月ほど経った頃なのですが、もともとあった腰痛が改善され、身体が動かしやすくなっています。今後も継続して通っていきたいなと思っています。
★★★★★駅から近く、立地が良い上にトレーニング器具が充実しており、室内も清潔なので、快適にトレーニングができます。 ピラティスで体をほぐしたり温めたりしてからトレーニングを始めるため、無理なく楽しく続けられています。 また、トレーナーの方は知識が豊富で、悩みに合わせて毎回異なるトレーニングメニューを組んでくださるので、飽きることなく楽しみながら取り組めています。 複数のパーソナルトレーニングジムを体験して、トレーナーさんの人柄と価格のバランスで決めましたが、今のところ大満足で半年続けています！
★★★★★駅から近く、仕事帰りでも通いやすい場所です。 運動習慣がなくジム通いには自信がなかったのですが、身体の状態に合わせてプログラムを調整して頂けるので安心して通えています。 今どこを使っているのか？どう動かしたらいいのか？を分かりやすく指導して貰えて、自分の身体の使い方を理解できるようになってきました。 ハードなトレーニングは苦手という方にもおすすめかと思います。
★★★★★大船が職場なのでその近くで通えるパーソナルジムを探していました。筋トレジムに通うかピラティスに通うか迷っていたところ、ピラティス器具を取り入れたトレーニングメニューを実施しているところに惹かれ通うことを決めました！反り腰からの腰痛で悩んでいたのですが、無理のない動きなのにピンポイントでしっかりと効くので痛みがあっても無理なくトレーニングできるのがとても嬉しいです！
「realme 大船店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 11,000円 - 【回数券】
-
料金 10回：99,000円
20回：174,000円
30回：246,000円 - 【月額プラン】
-
料金 月4回：32,000円
月8回：60,000円 - 【体験レッスン】
-
料金 2,000円
「realme 大船店」アクセス
| アクセス | 大船駅 徒歩5分 |
| MAP |
【女性専用】ORBe. 大船店｜マシン×トレーニング・個室
- マシンピラティス×パーソナルジム
- 女性専用
- リフォーマーを使用
「ORBe.」は、大船駅から徒歩3分の場所にある女性専用のマシンピラティス×パーソナルジムです。
完全個室で人目を気にせず、ピラティス専用のリフォーマーとトレーニングマシン2台を使った本格的なマンツーマントレーニングが受けられます。
運動経験や目標に沿ったオーダーメイドレッスンを提供し、効率的なボディメイクをサポートしてくれます。
また、ORBe.の特徴は、以下の通りです。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたコース
- ウェアやシューズ、タオルなど全て無料でレンタル可能
キツすぎる運動や過度な食事制限を避け、「ピラティス×トレーニング×食事」で効率よく体を変えることにこだわりたい方におすすめです。長く続けやすいリーズナブルな料金設定なのも嬉しいポイントといえるでしょう。
RANA完全個室で手ぶらで通えて、ピラティスも筋トレもできるのは魅力的です。
「ORBe. 大船店」利用者の口コミ・評判
★★★★★予約している時間帯は完全に1人のレッスンなので、周りの目を気にせず集中してトレーニングができます。 トレーナーさんはとてもわかりやすく説明してくださり、沢山褒めてくださるのでやる気が出ますし、楽しく頑張ることができます。 その時の体調や予定によってトレーニングメニューも柔軟に対応してもらえるので、無理なく続けられそうです。
★★★★★運動は苦手ですが、優しくわかりやすく教えてもらえるので楽しく通えています。ピラティスや筋トレも初心者なのですが、レベルに合わせてメニューを組んでもらえるのでありがたいです！ 水やアメニティ、ウェア(靴下まで)が全部揃っているので仕事終わりにそのまま行けて便利です。
【口コミをさらに見る】
★★★★★ピラティスは初めてです。snsなどでよく見たことある機械ですが見るのとやるのは全く違い簡単そうと思いきやかなり息が上がりました。 担当の方も丁寧に教えてくれたのでわかりやすかったです。
★★★★★トレーナーの説明がわかりやすく、また気さくで楽しく鍛えられます。手ぶらで通えるのも魅力。
★★★★★水やウエアをはじめ、アメニティーも揃っているので仕事の前後でも気軽に行けて助かっています。 丁寧に教えてくださいますしメニューや負荷も適切に調整していただけるので、週1(たまに週2)のペースでしっかり身体の変化を感じています💪 これからも通うのがたのしみです！
★★★★★普段は別のグループレッスンのマシンピラティスに通っていますが、これで合ってるのか？と疑問に思うことも多々ありました。しかしパーソナルなのでとても分かりやすく説明してもらえ、かなり効きます！ 筋トレも毎回キツいけど、トレーナーさんと楽しくトレーニングしています。 通い始めて1ヶ月位ですが、確実に引き締まってきているので、これからが楽しみです。
「ORBe. 大船店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 27,500円 - 【マシンピラティスコース】
-
料金 月4回：35,200円
月8回：66,000円
月12回：92,400円 - 【体験レッスン】
-
料金 5,500円
「ORBe. 大船店」アクセス
| アクセス | 大船駅 徒歩3分 |
| MAP |
【女性専用】Grace Pilates Studio｜個室・マシン
- プライベートスタジオ
- 女性専用
- マシンピラティス
「Grace Pilates Studio」は、大船駅から徒歩5分の女性専用プライベートスタジオです。
完全マンツーマンの落ち着いた空間で、身体の不調改善からボディラインづくりまで一人ひとりに合わせたレッスンを行っています。
- 運動が苦手な方
- 子連れでも通いたい方
- 人目を気にせず集中したい方
といった方におすすめです。
おうちでできるケア方法も丁寧にサポートしてもらえるので、身体だけでなく心も軽くなる体験ができるでしょう。
RANA自分のペースで安心して続けられるスタジオです。
「Grace Pilates Studio」利用者の口コミ・評判
★★★★★プライベートピラティスは、グループレッスンよりも、自分の身体に向き合えるので絶対にオススメです。ケイコ先生は沢山の方の身体を見てきた方なので、瞬時に必要な動きをするためのアドバイスを沢山くれます。 だから動きの変化をとても認識しやすいです。 チケット制度もあるので、購入したいと思いました。 ケイコ先生またよろしくお願いします。
★★★★★大船駅から近く、プライベートサロンなので子連れでも大丈夫！いつも子連れで利用させてもらっています。（「危なさそうなものは一応なくしたよー！」と気遣いが優しい、、さすがお母さん！！！） ケイコさんがとにかく気さくで面倒見が良く、お姉さんのようなお母さんのような感覚です笑
引用元：「Grace Pilates Studio」のGoogleマップ
【口コミをさらに見る】
★★★★★産後2ヶ月からお世話になっていました。 完全プライベートのため、その日のコンディションをお伝えすると、自分にあった、また必要なメニューを提案してくださり、丁寧にレッスンをしてくださいます！こちらのスタジオに通うことで、自分の体と向き合うこと、ピラティスでよりよく体を使えるようにすることがとても楽しくなりました。
★★★★★駅近なのにスタジオは静かで快適、近くにコンビニもあって便利な立地です。スタジオ内も綺麗に保たれていて、落ち着いてレッスンに集中できます。プライベートスタジオなので、スケジュールを組みやすいのも良い。 何よりマットピラティスやグループレッスンではわかりにくかった身体の感覚が、しっかり実感できるのはプライベートレッスンの1番のメリットだと思いました。インストラクターがサッパリして信頼できる人柄なうえ、マンツーマンなので質問もしやすいです。
★★★★★運動は性格的に飽き性で続かないことが多かったのですが、けいこ先生のピラティスを通して自分のことを労る大切さや、自分の身体に変化を感じられて毎週のレッスンが待ち遠しいです！♡♡その日その日の自分の身体に合ったメニューを考えてくださってお話していても心と身体を同時に軽やかにしてくれるセラピーを受けてる感覚になります(*´˘`*)♥
「Grace Pilates Studio」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 詳細は要確認 - 【料金】
-
料金 1回：8,000円 - 【チケット】
-
料金 4回：30,000円 - 【体験レッスン】
-
料金 7,500円
「Grace Pilates Studio」アクセス
| アクセス | 大船駅 徒歩5分 |
| MAP |
【まとめ】「大船」でピラティスを始めるなら、まずは体験から
《大船エリア》には、
「駅近にスタジオが集中している」
「マシンピラティスが多い」
「比較的リーズナブル」
「女性専門店が多い」
など、エリアならではの特徴があります。
自分に合ったピラティススタジオを見つけるには、
「通いやすさ」
「料金プラン」
「レッスン形式」
などを総合的に比べてみることが大切です。
今回ご紹介したスタジオの中で気になるところがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気をチェックしてみてください。
「なんとなく不安…」という方も、実際に行ってみると「意外と通えそう！」と感じられるはずです。
RANAあなたにピッタリのピラティススタジオが見つかることを祈っています。
