大宮のピラティスおすすめ６選｜女性向け・マシン完備の通いやすいスタジオを厳選

ピラティスを始めてみたいけれど、

「大宮はピラティススタジオが多すぎて選べない…」

「どんなスタジオが自分に合うかわからない」

そんな風に感じていませんか？

この記事では、《大宮駅周辺》でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

• マシンの有無
• 女性専用
• アクセス

など、通いやすさと続けやすさを軸にスタジオを厳選しています。

【先に結論】大宮のピラティススタジオで迷ったら

お急ぎの方向け

【安さ重視なら】

リントスル｜女性専用・通い放題・グループレッスン

【女性専用なら】

theSILK｜グループレッスン・女性インストラクター

【マンツーマンなら】

ルルト｜完全マンツーマン指導

【比較表】各ピラティススタジオの料金・設備を比べる

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
Rintosull	4.3 （146）	通い放題： 13,800〜/月	5,500	無料
ルルト	5.0 （86）	月3：29,700 月4：34,800 月6：55,800 月8：72,000	22,000 ※体験当日入会で無料	1,000〜5,000
zen place	4.7 （14）	4回：9,625〜 8回：13,200〜 フリー：14,960〜	22,000〜33,000	2,200〜
the SILK	4.8 （280）	月3：12,980 月4：15,070 フル：20,680	10,000	無料
ピラティスK	4.8 （192）	月4：11,220〜 月8：15,070〜 デイ：12,320〜 プレミアム：17,820〜	5,500	無料
La pilates	4.9 （163）	月1：12,000 月2：22,000 月4：40,000 月8回：72,000	10,000 ※体験会当日入会で無料	10,000 ※体験会当日入会で無料
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

そもそもピラティススタジオにはどんな種類がある？

まずはピラティススタジオにはどんな種類があるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各スタジオがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティススタジオです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のスタジオもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないスタジオも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「大宮」でピラティススタジオを選ぶ時のポイント３つ

《大宮エリア》はスタジオの数も多く、選択肢が豊富な分「どこに通えばいいか迷う…」という声もよく聞かれます。

そこで、エリア特性もふまえてピラティススタジオを選ぶうえで重視したいポイントを３つに整理してみました。

マシンピラティスはある？

ピラティスには「マット」と「マシン」の2種類があり、特にマシンピラティスは初心者でも動きをサポートしてもらいやすいのが特徴です。

[大宮駅]周辺にはマシン完備のスタジオもあり、運動が苦手な方でも無理なく始められる環境が整っています。

公式サイトや見学時に、マシンの有無を確認しておくと安心です。

マンツーマンとグループレッスンどっちにする？

ピラティススタジオには、インストラクターと1対1で行う「マンツーマン」と、複数人で受講する「グループレッスン」の2種類があります。

「じっくり教わりたい」

「初心者なので不安」

という方にはマンツーマンが向いており、

「コストを抑えて続けたい」

「みんなと運動したい」

という方にはグループ形式がおすすめです。

[大宮駅]周辺では両方対応しているスタジオもあるため、自分に合った通い方を選びましょう。

初めてなら〝女性専用〟が安心かも？

ピラティスは集中力が必要なトレーニングのひとつ。

だからこそ「周囲の視線」や「スタジオの雰囲気」は意外と重要です。

[大宮駅]周辺では、女性専用スタジオならではの清潔感や落ち着いた空間にこだわっているところもあります。

設備面や空気感が合うかどうかも、体験で確かめておくと安心です。

「大宮」のピラティススタジオおすすめ６選

「マシンとマット、どっちが合う？」

「女性専用が安心？料金は？」

など、スタジオ選びの軸が見えてくると、自然と〝自分に合うスタジオ像〟もイメージできてきますよね。

ここからは

【大宮エリアでおすすめのピラティススタジオ】

を、設備・雰囲気・料金などの特徴別にわかりやすくご紹介していきます。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンから始めてみましょう。

【女性専用】Rintosull 大宮ラクーン店｜低価格・マシン・グループレッスン

ピラティス初の〝超初心者〟が実際に「Rintsull」で無料体験を受けてきました

「Rintosull 大宮ラクーン店」は、大宮駅から徒歩1分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

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※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

「Rintosull 大宮ラクーン店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Rintosull 大宮ラクーン店」のGoogleマップ

「Rintosull 大宮ラクーン店」料金プラン

「Rintosull 大宮ラクーン店」アクセス

アクセス	大宮駅 徒歩1分
MAP

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ルルト 大宮店｜理学療法士監修・マンツーマン

「ルルト」は、理学療法士監修のもと、完全マンツーマンでマシンを活用したピラティスを提供するスタジオです。

姿勢や身体の動きを整えることにこだわり、1回1回で変化を実感できることを大切にしています。

といった効果が期待できます。

初心者から経験者まで、幅広い方に最適なピラティススタジオです。

＼期間限定キャンペーン実施中／

「ルルト 大宮店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ルルト 大宮店」のGoogleマップ

「ルルト 大宮店」料金プラン

「ルルト 大宮店」アクセス

アクセス	大宮駅 徒歩6分
MAP

＼期間限定キャンペーン実施中／

zen place ピラティス 大宮店｜マット・マシンなど多彩なプログラム

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス 大宮店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス 大宮店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 大宮店」料金プラン

「zen place ピラティス 大宮店」アクセス

アクセス	大宮駅 徒歩6分
MAP

【女性専用】マシンピラティススタジオ the SILK 大宮店｜多彩なプログラム・マンツーマンあり

「マシンピラティススタジオ the SILK 大宮店」は、大宮駅から徒歩3分ほどにあります。

マンツーマンの「パーソナル」も「グループレッスン」も用意されているので、予算や目的に合わせてピラティス通いを始められます。

グループレッスンでは「15種類のプログラム」が用意されており、初心者から中上級者までレベルに合わせて利用できます。

専用マシン（リフォーマー）が導入されており、マシンが動きなどをサポートしてくれるので、初心者でも無理なく実践できる。

「マシンピラティススタジオ the SILK 大宮店」利用者の口コミ・評判

引用元：「マシンピラティススタジオ the SILK 大宮店」のGoogleマップ

「マシンピラティススタジオ the SILK 大宮店」料金プラン

「マシンピラティススタジオ the SILK 大宮店」アクセス

アクセス	大宮駅 徒歩3分
MAP

【女性専用】ピラティスK 大宮店｜マシン・グループレッスン

「ピラティスK」は、女性専用・マシン専門の本格派ピラティススタジオです。

マシンを使ったレッスンに特化しており、初心者でも安心して始められるサポート体制が整っています。

月額制で通い放題があるのも、魅力のひとつでしょう。

といった効果が期待できます。

女性インストラクターが丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。

ボディラインの変化や姿勢改善を目指す方には、ぴったりのスタジオといえるでしょう。

「ピラティスK 大宮店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ピラティスK 大宮店」のGoogleマップ

「ピラティスK 大宮店」料金プラン

「ピラティスK 大宮店」アクセス

アクセス	大宮駅 徒歩3分
MAP

【女性専用】La pilates 大宮店｜整体×マシンピラティス

「La pilates」は、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のパーソナルスタジオです。

4種類以上のピラティスマシンと骨膜整体の技術を組み合わせることで、姿勢や骨盤のゆがみを根本から整えていきます。

完全個室のマンツーマン指導で、運動が苦手な方でも安心して取り組めるのが特徴です。

といった方におすすめのスタジオです。

大宮駅から通いやすく、継続しやすい環境が整っています。

「La pilates 大宮店」利用者の口コミ・評判

引用元：「La pilates 大宮店」のGoogleマップ

「La pilates 大宮店」料金プラン

「La pilates 大宮店」アクセス

アクセス	大宮駅 徒歩7分
MAP

【まとめ】「大宮」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

《大宮エリア》でスタジオを選ぶなら、

「設備」
「料金」
「雰囲気」

など、体験してみないとわからないことも多いはず。

実際に通えるか不安な方も、体験レッスンを通して

『ここなら続けられそう！』

と感じられることがあります。

ぜひ、気になるスタジオがあれば気軽に一歩踏み出してみてください。