恵比寿のピラティススタジオおすすめ７選｜安さ・コスパ重視で女性や初心者も通いやすい

「最近ピラティスが気になってる…」

「マシンピラティスってよく聞くけど、どんなジムを選べばいいの？」

そんな方に向けて、《恵比寿エリア》でおすすめのスタジオをまとめました。

初心者でも安心して通えるスタジオばかりなので、

「運動に自信がない」
「まずは体験だけしてみたい」

という方も安心です。

まずは気になるスタジオの特徴をチェックして、あなたに合うピラティススタジオを見つけてくださいね。

そもそもピラティスジムにはどんな種類がある？

まずはピラティスジムにはどんなジムがあるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各ジムがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティスジムです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のジムもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないジムも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「恵比寿」でピラティスジムを選ぶ時のポイント３つ

ピラティスジムを選ぶときは、

「なんとなく」で決めてしまう

と、あとから

『通いにくい…』
『思っていた雰囲気と違った…』

なんてことも。

ここでは、実際に《恵比寿駅》周辺でピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたいポイントを、３つに絞ってご紹介します。

マシンピラティスはある？

近年では、専用マシン（リフォーマーなど）を使った「マシンピラティス」が人気を集めています。

[恵比寿駅]周辺にもマシンを導入しているスタジオが増えており、効率的に姿勢改善や体幹強化を目指したい方におすすめです。

マットピラティスのみ対応の施設もあるため、通いたいジムの設備は事前にチェックしておきましょう。

通い続けられる料金プラン？

『いきなり月額制だと続けられるか不安…』

という方には、「回数券」や「都度払い」から始めるのもひとつの方法です。

[恵比寿駅]周辺でも、気軽に試せる料金プランを用意しているスタジオは多く、無理なく始めやすい環境が整っています。

「まずは週1回」
「とりあえず2ヶ月だけ」

など、目的や予定に合わせて選べるのがポイントです。

体験レッスンは受けられる？

体験レッスンは、ただのお試しではなく

「このスタジオで続けられそうか」

を判断する大切な機会です。

[恵比寿駅]周辺にも、通いやすさや相性の良さをしっかり感じられるスタジオがあり、最初の印象が継続に直結することも少なくありません。

インストラクターの説明やスタジオの雰囲気に注目して、自分に合った場所を見つけましょう。

【比較表】各ピラティスジムの料金・設備を比べる

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
Rintosull	4.2 （51）	通い放題： 13,800〜/月	5,500	無料
ルルト	5.0 （37）	月3：29,700 月4：34,800 月6：55,800 月8：72,000	22,000 ※体験当日入会で無料	1,000〜5,000
CLUB PILATES	4.9 （160）	月4：14,190 月8：26,290 通い放題：40,590	5,500	無料
BDC PILATES	4.5 （35）	月3：11,550	11,000 ※体験会当日入会で無料	550
zen place	4.2 （10）	4回：9,625〜 8回：13,200〜 フリー：14,960〜	33,000	無料
the SILK	5.0 （36）	月3：12,980 月4：15,070 フル：20,680	10,000	無料
La pilates	4.9 （397）	月1：12,000 月2：22,000 月4：40,000 月8回：72,000	10,000 ※体験会当日入会で無料	3,000
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

「恵比寿」のピラティスジムおすすめ７選

「ピラティスの種類」や、「ジムを選ぶときのポイント」が分かってくると、

「自分に合いそうなスタジオが、ありそうかも」

と感じられたのではないでしょうか。

ここからは、そんなあなたに向けて、

【恵比寿のおすすめピラティススタジオ】

を特徴別にわかりやすくご紹介していきます。

マシン完備・女性専用・都度払いOKなど、スタイルや目的に合わせて選べるジムばかりなので、
気になるところがあれば、ぜひ体験レッスンからチェックしてみてくださいね。

Rintosull（リントスル）恵比寿店

ピラティス初の〝超初心者〟が実際に「Rintsull」で無料体験を受けてきました

「Rintosull 恵比寿店」は、恵比寿駅から徒歩2分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

＼期間限定！０円体験会を実施中／

※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

「Rintosull 恵比寿店」利用者の口コミ・評判

 実際に私がRintosullにて、体験レッスンを受けた様子をまとめた特集記事はこちら

引用元：「Rintosull 恵比寿店」のGoogleマップ

「Rintosull 恵比寿店」料金プラン

「Rintosull 恵比寿店」アクセス

アクセス	恵比寿駅 徒歩2分
MAP

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ルルト 恵比寿店

「ルルト」は、理学療法士監修のもと、完全マンツーマンでマシンを活用したピラティスを提供するスタジオです。

姿勢や身体の動きを整えることにこだわり、1回1回で変化を実感できることを大切にしています。

といった効果が期待できます。

初心者から経験者まで、幅広い方に最適なピラティススタジオです。

「ルルト 恵比寿店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ルルト 恵比寿店」のGoogleマップ

「ルルト 恵比寿店」料金プラン

「ルルト 恵比寿店」アクセス

アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
MAP

CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店

CLUB PILATES（クラブピラティス）は、アメリカ発のピラティススタジオで、日本でも人気が広がっています。

全スタジオにマシンが完備されていて、姿勢や体幹をしっかり整えたい女性にぴったり。

レッスンプログラムは

初心者～上級者まで「8種のクラス×４段階」

に分かれているので、あなたのペースでレベルアップできるのも安心ポイント。

少人数でインストラクターが丁寧に見てくれるので、

『放置されるかも…』

『着いていけないかも…』

という不安も感じにくいです。

がっつり鍛えるよりも、ちゃんと効かせて〝身体を整える〟という感覚を大事にしたい女性に向いています。

「CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店」利用者の口コミ・評判

引用元：「CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店」のGoogleマップ

「CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店」料金プラン

「CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店」アクセス

アクセス	恵比寿駅 徒歩6分
MAP

BDC PILATES 恵比寿店

「BDC PILATES」は、日本初のマシン専門ピラティススタジオです。

全スタジオにリフォーマーを完備しており、解剖学に基づいた安全かつ効果的な指導を提供しています。

また、少人数制のため、フォームや動き方まできめ細かくサポートしてもらえるのが特徴です。

BDC PILATESでは、以下のような効果が期待できます。

さらに、目的別に細かく分かれたレッスンがあるため、自分に合った内容で無理なく継続できます。

「BDC PILATES 恵比寿店」利用者の口コミ・評判

引用元：「BDC PILATES 恵比寿店」のGoogleマップ

「BDC PILATES 恵比寿店」料金プラン

「BDC PILATES恵比寿店」アクセス

アクセス	恵比寿駅 徒歩3分
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zen place ピラティス 恵比寿店

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス 恵比寿店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス 恵比寿店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 恵比寿店」料金プラン

「zen place ピラティス 恵比寿店」アクセス

アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
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【女性専用】マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店

「マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店」は、恵比寿駅から徒歩5分ほどにあります。

マンツーマンの「パーソナル」も「グループレッスン」も用意されているので、予算や目的に合わせてピラティス通いを始められます。

グループレッスンでは「15種類のプログラム」が用意されており、初心者から中上級者までレベルに合わせて利用できます。

専用マシン（リフォーマー）が導入されており、マシンが動きなどをサポートしてくれるので、初心者でも無理なく実践できる。

「マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店」利用者の口コミ・評判

引用元：「マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店」のGoogleマップ

「マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店」料金プラン

「マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店」アクセス

アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
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La pilates 恵比寿店

「La pilates」は、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のパーソナルスタジオです。

4種類以上のピラティスマシンと骨膜整体の技術を組み合わせることで、姿勢や骨盤のゆがみを根本から整えていきます。

完全個室のマンツーマン指導で、運動が苦手な方でも安心して取り組めるのが特徴です。

といった方におすすめのスタジオです。

恵比寿駅から徒歩1分と通いやすく、継続しやすい環境が整っています。

「La pilates 恵比寿店」利用者の口コミ・評判

引用元：「La pilates 恵比寿店」のGoogleマップ

「La pilates 恵比寿店」料金プラン

「La pilates 恵比寿店」アクセス

アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
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【まとめ】「恵比寿」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

《恵比寿エリア》には、

「女性専用スタジオが多い」
「駅チカ物件が多くて通いやすい」

など、地域ごとの特徴があります。

自分に合ったスタジオを選ぶには、

「レッスン形式」
「通いやすさ」
「料金プラン」

などをチェックすることが大切です。

今回ご紹介した中で気になるジムがあれば、ぜひ体験レッスンでスタジオの雰囲気を確かめてみてくださいね。