赤羽のピラティススタジオおすすめ６選｜初心者女性向けに厳選

《赤羽駅周辺》は「住みやすさ」や「通いやすさ」の面でも人気のエリアです。

最近ではピラティスに注目する女性が増えてきており、ジムの数も少しずつ増えてきました。

ただ、

• マット
• マシン
• グループ
• パーソナル

など種類が多く、

「自分に合うジムがどこか分からない」

と悩む方も多いのではないでしょうか。

この記事では、赤羽エリアでおすすめのピラティスジムを特徴別・目的別にわかりやすくご紹介します。

そもそもピラティスジムにはどんな種類がある？

まずはピラティスジムにはどんなジムがあるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各ジムがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティスジムです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のジムもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないジムも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「赤羽」でピラティスジムを選ぶ時のポイント３つ

ピラティスジムを選ぶときは、

「なんとなく」で決めてしまう

と、あとから『通いにくい…』『思っていた雰囲気と違った…』なんてことも。

ここでは、実際に《赤羽駅》周辺でピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたいポイントを、３つに絞ってご紹介します。

マンツーマンとグループレッスンどっちにする？

ピラティススタジオには、インストラクターと1対1で行う「マンツーマン」と、複数人で受講する「グループレッスン」の2種類があります。

「じっくり教わりたい」

「初心者なので不安」

という方にはマンツーマンが向いており、

「コストを抑えて続けたい」

「みんなと運動したい」

という方にはグループ形式がおすすめです。

[赤羽駅]周辺では両方対応しているスタジオもあるため、自分に合った通い方を選びましょう。

初めてなら〝女性専用〟が安心かも？

ピラティスは集中力が必要なトレーニングのひとつ。

だからこそ「周囲の視線」や「スタジオの雰囲気」は意外と重要です。

[赤羽駅]周辺では、女性専用スタジオならではの清潔感や落ち着いた空間にこだわっているところもあります。

設備面や空気感が合うかどうかも、体験で確かめておくと安心です。

通いやすい立地？

せっかく入会しても、通うのが面倒になってしまっては続きません。

[赤羽駅]付近で探すなら、

「自宅・職場からの帰宅ルート上にあるか」
「天気が悪くても通えるか」
「駅から歩いて通えるか」

なども要チェックです。

とにかく一番は〝通うのが辛くならないか〟を重視して選んでみて下さい。

【比較表】各ピラティスジムの料金・設備を比べる

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
Rintosull	4.9 （66）	通い放題： 13,800〜/月	5,500	無料
CLUB PILATES	5.0 （28）	詳細は店舗にて	詳細は店舗にて	無料
zen place	4.8 （4）	4回：9,625〜 8回：13,200〜 フリー：14,960〜	33,000	2,200〜
the SILK	4.8 （248）	3回：12,980 4回：15,070 フル：20,680	10,000	無料
EREMENT	5.0 （23）	月4：22,000 月8：40,000 通い放題：55,000	33,000 ※体験会当日入会で半額	3,300
Pilates Mee	5.0 （10）	2回：11,000 4回：19,800 通い放題：37,500	無料	無料 ※8/31まで
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

「赤羽」のピラティスジムおすすめ６選

「マシンとマット、どっちが合う？」

「女性専用が安心？料金は？」

など、スタジオ選びの軸が見えてくると、自然と〝自分に合うジム像〟もイメージできてきますよね。

ここからは

【赤羽エリアでおすすめのピラティスジム】

を、設備・雰囲気・料金などの特徴別にわかりやすくご紹介していきます。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンから始めてみましょう。

Rintosull 赤羽店

「Rintosull 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩1分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

「Rintosull 赤羽店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Rintosull 赤羽店」のGoogleマップ

「Rintosull 赤羽店」料金プラン

「Rintosull 赤羽店」アクセス

アクセス	赤羽駅 徒歩1分
MAP

CLUB PILATES 赤羽店

CLUB PILATES（クラブピラティス）は、アメリカ発のピラティススタジオで、日本でも人気が広がっています。

全スタジオにマシンが完備されていて、姿勢や体幹をしっかり整えたい女性にぴったり。

レッスンプログラムは

初心者～上級者まで「8種のクラス×４段階」

に分かれているので、あなたのペースでレベルアップできるのも安心ポイント。

少人数でインストラクターが丁寧に見てくれるので、

『放置されるかも…』

『着いていけないかも…』

という不安も感じにくいです。

がっつり鍛えるよりも、ちゃんと効かせて〝身体を整える〟という感覚を大事にしたい女性に向いています。

「CLUB PILATES 赤羽店」利用者の口コミ・評判

引用元：「CLUB PILATES 赤羽店」のGoogleマップ

「CLUB PILATES 赤羽店」料金プラン

「CLUB PILATES 赤羽店」アクセス

アクセス	赤羽駅 徒歩7分
MAP

zen place ピラティス 赤羽店

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス 赤羽店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス 赤羽店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 赤羽店」料金プラン

「zen place ピラティス 赤羽店」アクセス

アクセス	赤羽駅 徒歩2分
MAP

【女性専用】マシンピラティススタジオ the SILK 赤羽店

「マシンピラティススタジオ the SILK 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩1分ほどにあります。

マンツーマンの「パーソナル」も「グループレッスン」も用意されているので、予算や目的に合わせてピラティス通いを始められます。

グループレッスンでは「15種類のプログラム」が用意されており、初心者から中上級者までレベルに合わせて利用できます。

専用マシン（リフォーマー）が導入されており、マシンが動きなどをサポートしてくれるので、初心者でも無理なく実践できる。

「マシンピラティススタジオ the SILK 赤羽店」利用者の口コミ・評判

引用元：「マシンピラティススタジオ the SILK 赤羽店」のGoogleマップ

「マシンピラティススタジオ the SILK 赤羽店」料金プラン

「マシンピラティススタジオ the SILK 赤羽店」アクセス

アクセス	赤羽駅 徒歩1分
MAP

ELEMENT 赤羽店

ELEMENTは、最先端のマシンピラティスと個別性を重視したトレーニングを組み合わせた、完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングスタジオです。

独自の姿勢分析システムを用いて、歪みやクセを可視化し、一人ひとりに最適なプログラムを設計します。

リフォーマーを中心としたマシンを活用し、身体の深層部にアプローチすることで、姿勢改善や慢性的な不調の根本改善を目指します。

といった方におすすめです。

無理なく続けられる習慣化をサポートしてくれるため、初心者でも安心して始められるのが魅力です。

「ELEMENT 赤羽店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ELEMENT 赤羽店」のGoogleマップ

「ELEMENT 赤羽店」料金プラン

「ELEMENT 赤羽店」アクセス

アクセス	赤羽駅 徒歩5分
MAP

Pilates Mee 赤羽店

Pilates Meeは、「根本改善」にこだわる女性専用のマシンピラティススタジオです。

理学療法士や整体師が監修した独自メソッドを採用しており、姿勢や体の使い方を丁寧に見極めたうえで、一人ひとりに最適なトレーニングを提案します。

全身のバランスを整えながら、

といった不調の改善を目指します。

全てのレッスンがマンツーマン対応のため、運動が苦手な方や初心者でも安心して通えるのが魅力です。

「Pilates Mee 赤羽店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Pilates Mee 赤羽店」のGoogleマップ

「Pilates Mee 赤羽店」料金プラン

「Pilates Mee 赤羽店」アクセス

アクセス	赤羽駅 徒歩5分
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【まとめ】「赤羽」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

《赤羽エリア》には、

「女性専用スタジオが多い」
「駅チカ物件が多くて通いやすい」

など、地域ごとの特徴があります。

自分に合ったスタジオを選ぶには、

「レッスン形式」
「通いやすさ」
「料金プラン」

などをチェックすることが大切です。

今回ご紹介した中で気になるジムがあれば、ぜひ体験レッスンでスタジオの雰囲気を確かめてみてくださいね。