たまプラーザのピラティススタジオおすすめ６選｜安い・初心者・女性に人気のジムを厳選

「最近ピラティスが気になってる…」

「マシンピラティスってよく聞くけど、どんなジムを選べばいいの？」

そんな方に向けて、《たまプラーザエリア》でおすすめのスタジオをまとめました。

初心者でも安心して通えるスタジオばかりなので、

「運動に自信がない」
「まずは体験だけしてみたい」

という方も安心です。

まずは気になるスタジオの特徴をチェックして、あなたに合うピラティススタジオを見つけてくださいね。

そもそもピラティスジムにはどんな種類がある？

まずはピラティスジムにはどんなジムがあるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各ジムがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティスジムです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のジムもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないジムも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「たまプラーザ」でピラティスジムを選ぶ時のポイント３つ

《たまプラーザエリア》はスタジオの数も多く、選択肢が豊富な分「どこに通えばいいか迷う…」という声もよく聞かれます。

そこで、エリア特性もふまえてピラティスジムを選ぶうえで重視したいポイントを３つに整理してみました。

マシンピラティスはある？

ピラティススタジオの中には、マシンを数台しか置いていないところや、そもそもマットのみ対応の施設もあります。

[たまプラーザ駅]エリアでもスタジオごとに設備に違いがあるため、マシンを使いたい方は対応状況をしっかり確認しましょう。

特にリフォーマーを使ったプログラムは人気があるため、事前予約制のところも増えています。

初めてなら〝女性専用〟が安心かも？

初めてのピラティスでは、周囲の視線、特に男性の目線が気になってしまうという声もよく聞かれます。

[たまプラーザ駅]周辺にも「女性専用スタジオ」があり、そういった不安を感じやすい方には、よりリラックスして取り組める環境と言えます。

プライバシーや清潔感にも配慮されていることが多く、初心者女性にも人気のスタイルです。

通いやすい立地？

ピラティススタジオ選びでは、場所やアクセスの良さも大切なポイントです。

「職場や自宅から近い」
「最寄り駅から徒歩圏内」
「夜遅くまで営業している」

など、無理なく通える条件がそろっているかを確認しておきましょう。

[たまプラーザ駅]周辺にも、通いやすい立地のスタジオが点在しているので、事前にアクセスや営業時間を確認しておくと安心です。

【比較表】各ピラティスジムの料金・設備を比べる

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
Rintosull	4.7 （90）	通い放題： 13,800〜/月	5,500	無料
zen place	5.0 （2）	4回：9,625〜 8回：13,200〜 フリー：14,960〜	33,000	2,200〜
ルルト	4.9 （32）	月3：29,700 月4：34,800 月6：55,800 月8：72,000	22,000 ※体験当日入会で無料	1,000〜5,000
スタジオBYK	5.0 （5）	月1：8,800 月2：16,500 月4：30,800	11,000 ※体験当日入会で無料	5,000
YUZU	4.9 （8）	4回：31,600 8回：61,600 12回：86,400	22,000 ※体験当日入会で無料	500
Pilates Mirror	3.1 （12）	11,000 （月6回まで）	11,000	2,200
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

「たまプラーザ」のピラティスジムおすすめ６選

「ピラティスって何を基準に選べばいいの？」

そんな疑問も、種類や選び方を知ることで少しずつクリアになってきたのではないでしょうか。

ここからは、

【たまプラーザのおすすめピラティススタジオ】

をご紹介します。

マシンの有無・女性専用・価格帯など、スタジオごとに特徴もさまざま。

初心者でも安心して始められるスタジオも揃っているので、ぜひ「あなたの理想に近いスタジオ」を探してみてくださいね。

Rintosull たまプラーザ店

ピラティス初の〝超初心者〟が実際に「Rintsull」で無料体験を受けてきました

「Rintosull たまプラーザ店」は、たまプラーザ駅から徒歩3分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

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※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

「Rintosull たまプラーザ店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Rintosull たまプラーザ店」のGoogleマップ

「Rintosull たまプラーザ店」料金プラン

「Rintosull たまプラーザ店」アクセス

アクセス	たまプラーザ駅 徒歩3分
MAP

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zen place ピラティス たまプラーザ店

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス たまプラーザ店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス たまプラーザ店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス たまプラーザ店」料金プラン

「zen place ピラティス たまプラーザ店」アクセス

アクセス	たまプラーザ駅 徒歩6分
MAP

ルルト あざみ野・たまプラーザ店

「ルルト」は、理学療法士監修のもと、完全マンツーマンでマシンを活用したピラティスを提供するスタジオです。

姿勢や身体の動きを整えることにこだわり、1回1回で変化を実感できることを大切にしています。

といった効果が期待できます。

初心者から経験者まで、幅広い方に最適なピラティススタジオです。

「ルルト あざみ野・たまプラーザ店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ルルト あざみ野・たまプラーザ店」のGoogleマップ

「ルルト あざみ野・たまプラーザ店」料金プラン

「ルルト あざみ野・たまプラーザ店」アクセス

アクセス	たまプラーザ駅 徒歩10分
MAP

スタジオBYK たまプラーザ店

「スタジオBYK」は、ピラティスを教えることではなく、体を変えることに目的を置いた効果にこだわるピラティス専門スタジオです。

お客様一人ひとりの体の状態や目的に合わせ、必要なエクササイズを適切な順番で提供し、体の本質的な変化を引き出します。毎回のセッション後には、LINEで客観的なフィードバックが受けられるのも魅力です。

スタジオBYKでは、以下の指導体制とレッスン形式をとっています。

10代から90代まで幅広い方が利用されており、初心者の方もカウンセリングから丁寧に対応してもらえるため、安心して始められます。

「スタジオBYK たまプラーザ店」利用者の口コミ・評判

引用元：「スタジオBYK たまプラーザ店」のGoogleマップ

「スタジオBYK たまプラーザ店」料金プラン

「スタジオBYK たまプラーザ店」アクセス

アクセス	たまプラーザ駅 徒歩3分
MAP

パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店

「パーソナルマシンピラティスYUZU」は、完全個室で人目を気にせず通えるパーソナルピラティススタジオです。

オーダーメイドのマンツーマンレッスンで、身体の状態や目的に合わせた効率的なエクササイズが受けられます。

料金は続けやすさを重視した設定で、長期的なボディメンテナンスにも最適です。

といった方におすすめなスタジオです。

駅近で通いやすく、レンタルウェアを完備しているので手ぶら通いも可能です。

「パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店」利用者の口コミ・評判

引用元：「パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店」のGoogleマップ

「パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店」料金プラン

「パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店」アクセス

アクセス	たまプラーザ駅 徒歩6分
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Pilates Mirror たまプラーザ店

「Pilates Mirror」は、コナミスポーツクラブが展開する女性専用マシンピラティススタジオです。

天井に設置した鏡と専用リフォーマーマシンを組み合わせ、初心者でも自分の身体の動きを確認しながら、短時間で効果を実感できます。

また、1レッスンは30分、開始前20分には自由にリフォーマーを使ったセルフトレーニングができるため、時間が限られる方にも通いやすいのが魅力です。

といった効果が期待できます。

最大6〜10名の少人数制レッスンなので、インストラクターの目が届きやすく、初めての方でも安心して受講できるスタジオです。

「Pilates Mirror たまプラーザ店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Pilates Mirror たまプラーザ店」のGoogleマップ

「Pilates Mirror たまプラーザ店」料金プラン

「Pilates Mirror たまプラーザ店」アクセス

アクセス	たまプラーザ駅 徒歩4分
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【まとめ】「たまプラーザ」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

《たまプラーザエリア》には、

「駅近にジムが集中している」
「マシンピラティスが多い」
「比較的リーズナブル」
「女性専門店が多い」

など、エリアならではの特徴があります。

自分に合ったピラティスジムを見つけるには、

「通いやすさ」

「料金プラン」

「レッスン形式」

などを総合的に比べてみることが大切です。

今回ご紹介したスタジオの中で気になるところがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気をチェックしてみてください。

「なんとなく不安…」という方も、実際に行ってみると「意外と通えそう！」と感じられるはずです。