【初心者・女性向け】高田馬場の人気ピラティス５選｜安くて通いやすい

「高田馬場駅周辺で通いやすいピラティススタジオはどこ？」

「女性が通いやすいピラティススタジオはある？」

「料金が安いところが良い」

そんな方のために、この記事では【料金・設備・レッスン形式】などの比較をもとに、目的別にぴったりのジムをまとめました。

• マシン完備
• 女性専用
• 通い放題プラン

など、スタジオごとの特徴がひと目でわかる構成になっています。

ジム探しで迷っている方は、まずここからスタートしてみてください。

そもそもピラティスジムにはどんな種類がある？

まずはピラティスジムにはどんなジムがあるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各ジムがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティスジムです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のジムもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないジムも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「高田馬場」でピラティスジムを選ぶ時のポイント３つ

『ピラティスを始めたい…』

『でも選び方がよく分からない』

『スタジオ選びで損や失敗をしたくない』

そんな方のために、《高田馬場駅周辺》でジムを選ぶときに役立つ〝３つのポイント〟をご紹介します。

あなたの目的やライフスタイルに合うジムを選ぶヒントになるはずです。

マシンピラティスはある？

ピラティススタジオの中には、マシンを数台しか置いていないところや、そもそもマットのみ対応の施設もあります。

[高田馬場駅]エリアでもスタジオごとに設備に違いがあるため、マシンを使いたい方は対応状況をしっかり確認しましょう。

特にリフォーマーを使ったプログラムは人気があるため、事前予約制のところも増えています。

通い続けられる料金プラン？

ピラティスは〝継続が大事〟なトレーニングだからこそ、無理のない支払いプランを選ぶことが重要です。

[高田馬場駅]周辺では、

• 月額制
• 回数券
• 都度払い

などの選択肢があり、自分のペースで通えるスタジオが増えています。

回数が縛られすぎないプランを選べば、「通わなきゃ…」のストレスも軽減できます。

通いやすい立地？

せっかく入会しても、通うのが面倒になってしまっては続きません。

[高田馬場駅]付近で探すなら、

「自宅・職場からの帰宅ルート上にあるか」
「天気が悪くても通えるか」
「駅から歩いて通えるか」

なども要チェックです。

とにかく一番は〝通うのが辛くならないか〟を重視して選んでみて下さい。

【比較表】各ピラティスジムの料金・設備を比べる

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
Rintosull	4.7 （100）	通い放題： 13,800〜/月	5,500	無料
the SILK	4.9 （107）	月3：12,980 月4：15,070 フル：20,680	10,000	無料
zen place	3.9 （12）	月4：9,625〜 月8：13,200〜 フリー：14,960〜	33,000	2,200〜 ※レッスン種別により変動
ELEMENT	5.0 （51）	月4：22,000 月8：40,000 通い放題：55,000	33,000 ※体験会当日入会で半額	3,300
STUDIO IVY	4.7 （12）	月2：15,000 月4：28,000 月8：52,000	20,000	4,500円
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

「高田馬場」のピラティスジムおすすめ５選

「ピラティスって何を基準に選べばいいの？」

そんな疑問も、種類や選び方を知ることで少しずつクリアになってきたのではないでしょうか。

ここからは、

【高田馬場のおすすめピラティススタジオ】

をご紹介します。

マシンの有無・女性専用・価格帯など、スタジオごとに特徴もさまざま。

初心者でも安心して始められるスタジオも揃っているので、ぜひ「あなたの理想に近いスタジオ」を探してみてくださいね。

Rintosull 高田馬場店

「Rintosull 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩３分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

「Rintosull 高田馬場店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Rintosull 高田馬場店」のGoogleマップ

「Rintosull 高田馬場店」料金プラン

「Rintosull 高田馬場店」アクセス

アクセス	高田馬場駅 徒歩3分
MAP

【女性専用】マシンピラティススタジオ the SILK 高田馬場店

「マシンピラティススタジオ the SILK 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩４分ほどにあります。

マンツーマンの「パーソナル」も「グループレッスン」も用意されているので、予算や目的に合わせてピラティス通いを始められます。

グループレッスンでは「15種類のプログラム」が用意されており、初心者から中上級者までレベルに合わせて利用できます。

専用マシン（リフォーマー）が導入されており、マシンが動きなどをサポートしてくれるので、初心者でも無理なく実践できる。

「マシンピラティススタジオ the SILK 高田馬場店」利用者の口コミ・評判

引用元：「マシンピラティススタジオ the SILK 高田馬場店」のGoogleマップ

「マシンピラティススタジオ the SILK 高田馬場店」料金プラン

「マシンピラティススタジオ the SILK 高田馬場店」アクセス

アクセス	高田馬場駅 徒歩4分
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zen place ピラティス 高田馬場店

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス 高田馬場店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス 高田馬場店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 高田馬場店」料金プラン

「zen place ピラティス 高田馬場店」アクセス

アクセス	高田馬場駅 徒歩1分
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ELEMENT 高田馬場店

ELEMENTは、最新のマシン設備を導入したパーソナル専門のピラティススタジオです。

専用マシンを用いたトレーニングで、体の深層部であるインナーマッスルにしっかりアプローチできます。

また、レッスンを続けることで、以下の効果が期待できます。

1回あたりのレッスン時間は30分なので、忙しい方でも隙間時間を有効活用しつつ、仕事帰りや家事の合間にも通えるのが嬉しいポイントといえるでしょう。

「ELEMENT 高田馬場店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ELEMENT 高田馬場店」のGoogleマップ

「ELEMENT 高田馬場店」料金プラン

「ELEMENT 高田馬場店」アクセス

アクセス	高田馬場駅 徒歩2分
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STUDIO IVY 高田馬場店

「STUDIO IVY」は、マシン専門のパーソナルピラティススタジオです。

ピラティスマシン「リフォーマー」をはじめとした本格設備を用い、理想のボディラインや不調の改善を目指したマンツーマンレッスンを行っています。

以下のように、さまざまな目的に応じたオーダーメイドのプログラムを作成しているのが魅力です。

インストラクターが丁寧に寄り添いながら、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を行うため、初心者の方でも安心してスタートできます。

さらに、パーソナル指導でありながら、続けやすい価格設定となっており、無理なく習慣化できるでしょう。

「STUDIO IVY 高田馬場店」利用者の口コミ・評判

引用元：「STUDIO IVY 高田馬場店」のGoogleマップ

「STUDIO IVY 高田馬場店」料金プラン

「STUDIO IVY 高田馬場店」アクセス

アクセス	高田馬場駅 徒歩7分
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【まとめ】「高田馬場」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

《高田馬場エリア》でジムを選ぶなら、

「設備」
「料金」
「雰囲気」

など、体験してみないとわからないことも多いはず。

実際に通えるか不安な方も、体験レッスンを通して

『ここなら続けられそう！』

と感じられることがあります。

ぜひ、気になるスタジオがあれば気軽に一歩踏み出してみてください。