「初台・幡ヶ谷駅周辺で通いやすいピラティスジムはどこ？」
そんな方のために、この記事では【料金・設備・レッスン形式】などの比較をもとに、目的別にぴったりのジムをまとめました。
- マシン完備
- 女性専用
- 通い放題プラン
など、スタジオごとの特徴がひと目でわかる構成になっています。
ジム探しで迷っている方は、まずここからスタートしてみてください。
RANA厳選したスタジオの中から、さらにあなたに合うスタジオを厳選してみて下さい。
そもそもピラティスジムにはどんな種類がある？
まずはピラティスジムにはどんなジムがあるかを簡単にまとめておくので、
あなたが求めるスタイル
を先に決めておきましょう！
RANAおおまかには４種類になります。
１：マンツーマン×マシンピラティス
専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。
一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。
より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。
- より早く効果を実感したい
- 初心者なので０からしっかり教えて欲しい
- 猫背＆腰痛＆反り腰など、身体の悩みを改善したい
- みんなと一緒だと遠慮してレッスンに集中できない
２：マンツーマン×マットピラティス
こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。
呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。
負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。
マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、
『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』
という方に人気です。
- 自分の姿勢や癖を見直したい
- 人前での運動がちょっと苦手
- ピラティスを１からゆっくり学びたい
- マンツーマンがいいけど、価格は抑えたい
３：グループ×マシンピラティス
こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。
最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各ジムがこのスタイルで出店しています。
1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。
私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。
- とりあえずピラティスをしてみたい
- マシンピラティスに興味がある
- 他会員と一緒でも気にならない
- 費用を抑えて始めたい
４：グループ×マットピラティス
これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。
一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。
私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。
- 手軽にピラティスを始めたい
- 他会員と一緒でも気にならない
- マシンは難しそうなので、まずはマットで良い
５：セルフ×マシンピラティス
最後に最近増えてきた
マシンピラティス×自主トレ
というパターンのピラティスジムです。
モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。
24時間営業や無人営業のジムもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。
ただ、インストラクターさんがいないジムも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。
- ピラティス経験がある
- マシンピラティスをしたい
- 自分のペースで好きな時に通いたい
- マンツーマンだと正直予算オーバー…
「初台・幡ヶ谷」でピラティスジムを選ぶ時のポイント３つ
ピラティスジムを選ぶときは、
「なんとなく」で決めてしまう
と、あとから
『通いにくい…』
『思っていた雰囲気と違った…』
なんてことも。
ここでは、実際に《初台・幡ヶ谷駅》周辺でピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたいポイントを、３つに絞ってご紹介します。
RANAこの３つを押さえておけば、大きな失敗は防げるはずです！
マンツーマンとグループレッスンどっちにする？
ピラティススタジオでは、「マンツーマン」と「グループ」の2種類のレッスンが提供されています。
[初台・幡ヶ谷駅]周辺のスタジオでも形式はさまざまなので、初心者の方は「じっくり教えてもらえるか」を基準に選ぶのがおすすめです。
不安がある場合は、体験レッスンで雰囲気を比較してから選ぶと失敗しにくいですよ。
RANA初心者は〝レッスン形式の違い〟を体験で確かめるのが安心です。
初めてなら〝女性専用〟が安心かも？
「男性の目が気になって集中できないかも…」
と感じて、なかなか一歩を踏み出せない女性も少なくありません。
そんなときは、女性専用のピラティススタジオを選ぶと安心です。
[初台・幡ヶ谷駅]にも女性限定の施設があり、落ち着いた空間で自分のペースで取り組める環境が整っています。
RANA男性の視線が気になる方には、〝女性専用〟という選択肢が心強いです。
通いやすい立地？
せっかく入会しても、通うのが面倒になってしまっては続きません。
[初台・幡ヶ谷駅]付近で探すなら、
「自宅・職場からの帰宅ルート上にあるか」
「天気が悪くても通えるか」
「駅から歩いて通えるか」
なども要チェックです。
とにかく一番は〝通うのが辛くならないか〟を重視して選んでみて下さい。
RANA通いやすいスタジオを選べると、通うハードルが一気に下がります。
【比較表】各ピラティスジムの料金・設備を比べる
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | マンツーマン | 女性専用 | |
 Rintosull | 4.9 （100） | 通い放題： 13,800〜/月 | 5,500 | 無料 | ||
 ELEMENT | 5.0 （12） | 月4：22,000 月8：40,000 通い放題：55,000 | 33,000 ※体験会当日入会で半額 | 3,300 | ||
 medy | 4.8 （81） | 月4：35,200 月6：49,500 月8：61,600 | 40,000 | 4,000 | ||
 ソエル スタジオ | 4.7 （12） | ライト：3,278 スタンダード：7,678 プレミアム：10,978 | 10,000 | 無料 | ||
 Pilates Mirror | 4.5 （22） | 11,000 （月6回まで） | 11,000 | 2,200 | ||
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | マンツーマン | 女性専用 |
「初台・幡ヶ谷」のピラティスジムおすすめ５選
「マシンとマット、どっちが合う？」
「女性専用が安心？料金は？」
など、スタジオ選びの軸が見えてくると、自然と〝自分に合うジム像〟もイメージできてきますよね。
ここからは
【初台・幡ヶ谷エリアでおすすめのピラティスジム】
を、設備・雰囲気・料金などの特徴別にわかりやすくご紹介していきます。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンから始めてみましょう。
RANAぜひあなたにピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね。
Rintosull（リントスル）初台店
- マシンピラティス専門店
- 予約枠が多く、予約が取りやすい
- 多彩なプログラムで初心者でも安心
- グループレッスンで料金がリーズナブル
「Rintosull 初台店」は、初台駅から徒歩2分ほどにあるマシンピラティススタジオです。
レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。
また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。
「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」
など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。
RANAマシンピラティスをリーズナブルに始めたい女性に人気です。
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「Rintosull 初台店」利用者の口コミ・評判
実際に私がRintosullにて、体験レッスンを受けた様子をまとめた特集記事はこちら
★★★★★私にとって比較的通いやすいところにあるので、タイミングが合う時にはコチラの店舗に通ってます。施設もマシンも新しくて綺麗です。レッスンも30分・50分と短時間ですが効果てきめん、最初は出来なかったポーズがだんだん出来るようになったりと変化を感じてます。 レッスン中だけでなく、フロントにでもインストラクターの方が優しく対応してくださいます。
★★★★★アクセスとても良く、駅続き、新しくてキレイ、天井高く広々、鏡多くてチェックしやすい。 インストラクターさんとても感じ良く、しっかり見ていただけている。 効果について。リントスル他店含め２年で、食事制限なし、体重変わらず、ですが、身体の触れた感触、見た目、姿勢は大きく変わった。 新店で今のところ近隣店より予約取りやすいかも。仕事終わりなど時間調整できるお店あるのもよい。
【口コミをさらに見る】
★★★★☆姿勢改善とダイエットのために通い始めました！施設も綺麗、インストラクターさんたちも優しくてかよいやすいです。レッスン時間も30〜50分なので隙間時間にも行きやすいかも。結構筋肉痛になります！
★★★★☆普段意識していないところがレッスンを受けるとよくわかって、日常生活でも意識しようと思えます。スタッフのみなさんも雰囲気が良いです！
★★★★★7月から継続して通っています。 姿勢改善と筋力アップにつながり代謝があがっている感じがするので、このまま続けていきたいと思います。 施設も綺麗で清潔で利用しやすいです。
★★★★★通い始めて3ヶ月経ちました。インストラクターの皆さんのスタイルが良くて自分も頑張ろうと刺激になります！サポートもしてくれるので正しい動きを学べます。
★★★★★通い始めて数カ月経ちましたが、体が引き締まってきたと感じてます。 睡眠の質も良くなり、いい事づくめです。 先生も皆さん、丁寧に教えてもらえるので分かりやすいです。 頑張って続けていきたいと思ってます。
★★★★★好きな先生がこちらに異動したので今日初めて来てみました。スタジオは阿佐ヶ谷店よりだいぶ広く圧倒されましたがインストラクターの方々はみんなあたたかく良い方方でお目当ての先生のレッスンもやっぱり良かったので初台店も併用して通いたいと思います。
「Rintosull 初台店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
【入会金など】
| 入会金 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 |
RANA期間限定で入会金・登録料が共に０円になるキャンペーンを実施しているようです。
【ライト・フルタイム】
| 料金 | 13,800〜15,800円/月 |
| 内容 | 1日1回まで×無制限 Rintosull２店舗まで利用可能 |
【プレミアムフリー・フルタイム】
| 料金 | 16,800円/月 |
| 内容 | 1日2回まで×無制限 Rintosull全店が利用可能 |
【体験レッスン】
| 料金 | 無料体験あり |
「Rintosull 初台店」アクセス
| アクセス | 初台駅 徒歩2分 |
| MAP |
＼期間限定！０円体験会を実施中／
※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい
ELEMENT 笹塚A1店
- 1回あたり30分
- 入会する90%が初心者
- 月額制の通い放題プランあり
- マンツーマンレッスン
ELEMENTは、最先端のマシンピラティスと個別性を重視したトレーニングを組み合わせた、完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングスタジオです。
独自の姿勢分析システムを用いて、歪みやクセを可視化し、一人ひとりに最適なプログラムを設計します。
リフォーマーを中心としたマシンを活用し、身体の深層部にアプローチすることで、姿勢改善や慢性的な不調の根本改善を目指します。
- 姿勢の歪みや猫背を改善したい
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる
- 自分に合ったトレーニングを受けたい
- 運動習慣を無理なく身につけたい
といった方におすすめです。
無理なく続けられる習慣化をサポートしてくれるため、初心者でも安心して始められるのが魅力です。
RANA姿勢や動きのクセを見える化し、根本から身体を整えるパーソナルピラティススタジオです。
「ELEMENT 笹塚A1店」利用者の口コミ・評判
★★★★★半年ほど前から通っています。 週イチのペースでマンツーマンのマシンピラティスを受けて、とても満足しています。 インストラクターの方が常に正しいフォームを見て丁寧に指導してくださるので、運動経験がほとんどない私でも、体幹や姿勢にしっかり効果を感じられます。 またマンツーマンのメリットで自分の体に合わせて負荷やメニューを調整してもらえます。 運動後は血流がよくなり、スッキリします。 また30分と負担のない時間ですので、長く続けていけそうです。
★★★★★2年近く通っていますが、チャレンジと楽しさのバランスが絶妙で飽きずに通えています。課題に合わせてメニューを組んでいただけるので、少しずつ体が変わってきている実感があります。トレーナーさんの知識も豊富で質問にも丁寧に答えてくださり宅トレも捗ります。欲を言えば、予約できる回数が増やせるとさらにうれしいですが、30分と50分のレッスンの組み合わせがちょうどよく通いやすいです。
【口コミをさらに見る】
★★★★★反り腰と猫背の改善のために通い始めましたが、私のレベルと体の状態に合わせて丁寧にアドバイスしていただいてます。8ヶ月程通っていますが、姿勢も少しづつ改善してきました。
★★★★★トレーナーのみなさんが優しく丁寧に教えてくれます。1回30分のマンツーマンレッスンなので自分に合ったペースで進めてくれるので続けやすいです！ そしてウェアを無料でレンタルできるのもありがたいです。
★★★★★足の怪我後、躓きやすくなって通い始めました。 体験は系列の筋トレでしたが、「ピラティスの方が良さそう」と勧めていただき通い始めました。 運動音痴でもパーソナルなので都度強度を確認しながらトレーニングしていただき、グループレッスンについていけなかった私でも半年以上通い続けられています。 通って改善傾向なので、行って良かったです。
★★★★★毎度楽しく通わせていただいております。 普段使えていない筋肉を使えて、とても気持ちがいいです。
「ELEMENT 笹塚A1店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 33,000円
※体験会当日入会で半額 - 【月額コース】
-
料金 月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題：55,000円 - 【体験レッスン】
-
料金 3,300円
「ELEMENT 笹塚A1店」アクセス
| アクセス | 笹塚駅 徒歩6分 |
| MAP |
medy 幡ヶ谷店
- 韓国式ピラティス
- 初心者でも安心
- 完全個室のパーソナルスタジオ
medyは、韓国式マシンピラティス専門のスタジオです。
最先端の韓国製マシンを導入しており、有資格インストラクターが一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを提供しています。
medyでは、以下の効果が期待できます。
- 姿勢改善
- 柔軟性向上
- 冷え性やむくみ改善
- 運動不足の解消
パーソナルレッスンは1回7,000円からと、最安水準で通いやすい料金設定なのが魅力です。
また、プライベート空間で、初心者の方も安心して始められます。
RANA運動経験がない方でも丁寧に指導してくれるため、初心者にもおすすめなスタジオです。
「medy 幡ヶ谷店」利用者の口コミ・評判
★★★★★産後の姿勢改善のために通いたいと思い体験レッスンにいきました。インストラクターの方も丁寧で、室内も清潔感があってよかったです！マンツーマンなので初心者でも細かく教えていただけそうで良かったです。これから通うのが楽しみです。
★★★★★初めて体験で伺いましたが、今までで一番良かったピラティススタジオです！ マシンの種類がとても豊富で、しっかり体を動かせました。 スタジオも清潔感があってとても綺麗です。 この内容でこの価格はかなり良心的だと思います。 通いやすい立地なのも嬉しいポイントでした
【口コミをさらに見る】
★★★★☆今までグループでのレッスンしかほぼ受けた事が無くパーソナルだとしっかり体をみて頂き自分の体の改善点が明確になったのがとても良かったです。担当してくださった方もとても話しやすいか方だったのと私の話もちゃんと聞いてくださり安心してできました。
★★★★☆負担なく通える範囲でピラティスを探していたところ、こちらを見つけて体験レッスンを受けました。(機器の説明→レッスン→通い方の説明・選択) 周辺ではあまり見かけない韓国製のマシンを取り入れている点と、全くの初心者なので、やはりパーソナルで呼吸の仕方から丁寧に教えて頂ける点が気に入り、通い始めてみます。
★★★★★幡ヶ谷駅すぐのピラティス教室。 コンパクトな空間ながらマシンが充実していて、多様なトレーニングが可能。 先生もフレンドリーで丁寧に指導してくださり、安心して体験できました。
★★★★★体験で伺いました。まず自分の姿勢を撮影、問題点を把握個別にメニューを考えてくださいました。初めてのピラティスはプライベートレッスンが良いですね、ありがとうございました！！
★★★★★清潔感があり、素敵な雰囲気のスタジオです。 トレーナーの方も明るくて接しやすく、マンツーマンで丁寧に教えてくださいます。 まずは30回、続けてみたいと思います！
★★★★★体験させていただきました。はじめる前は猫背だったのが、たった一度でもかなり改善してとても驚きました。カウンセリングから体験まで、とても丁寧にしてくださりありがとうございました！マシンピラティスが初めてでもとてもわかりやすかったです。これから継続して姿勢も良くして、筋力もつけられるように頑張りたいです。
「medy 幡ヶ谷店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 40,000円 - 【月会費プラン】
-
料金 月4回：35,200円
月6回：49,500円
月8回：61,600円 - 【チケット】
-
料金 1回：9,900円 - 【体験レッスン】
-
料金 4,000円
「medy 幡ヶ谷店」アクセス
| アクセス | 幡ヶ谷駅 徒歩2分 |
| MAP |
ソエルスタジオ 幡ヶ谷店
- マシンピラティスあり
- 女性専用スタジオ
- ヨガやよもぎ蒸しも全て受け放題
「ソエルスタジオ」は、オンラインと通い放題プランが融合した、新しい形のピラティススタジオです。
全国100店舗以上の提携スタジオと、自宅で受けられるライブレッスンを自由に組み合わせられるため、忙しい方でも無理なく続けられます。
- スタジオとオンラインの両方を活用したい
- スキマ時間に自宅でレッスンを受けたい
- 料金を抑えて継続したい
といった方におすすめです。
日々の体の変化を感じながら、自分に合ったスタイルで継続していけるでしょう。
RANAまずはオンラインから気軽に始められるのがうれしいスタジオです。
「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」利用者の口コミ・評判
★★★★★24時間と通いやすいと思います。 よもぎ蒸しもエステ器具も使えるみたいでとてもいい！空いた時間に予約もしやすく高コスパでおすすめです！
★★★★★綺麗なスタジオで、ピラティス自体初めてでしたが気を貼らずに体験できました。
【口コミをさらに見る】
★★★★☆綺麗なスタジオでした。 スタッフの方々も気さくでとても親切です。 コストパフォーマンスも良く、運動を継続できるオンラインレッスンもあり、マイペースに続けられそうです。仕事で日中なかなか行けないので、夜使えて且つ女性専用なのが安心できて良いと思います。
★★★★☆マシンピラティスのみならず、よもぎ蒸し、美顔器、マットやボクシングプログラムなど豊富なレッスンもあり、通い相談月額1万円程度なので相場よりも安いと思いました！ 予約が取りにくい会社が多い中、ここは予約も取りやすく通いやすいです。
★★★★★よもぎ蒸しもマシンピラティスもオンラインレッスンも受けられるのは本当にコスパが良いと思います。
★★★★★コスパよし。スタッフの対応よし。とても衛生的ですし、駅近で通いやすいです。
★★★★★気軽に参加できるシステムがとてもつかいやすいです
「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 10,000円 - 【月額コース】
-
料金 ライト：3,278円
スタンダード：7,678円
プレミアム：10,978円 - 【体験レッスン】
-
料金 無料体験あり
「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」アクセス
| アクセス | 幡ヶ谷駅 徒歩3分 |
| MAP |
Pilates Mirror 幡ヶ谷店
- 6〜10名の少人数制
- プライベートレッスンもあり
- 1回あたり30分
- 女性専用
「Pilates Mirror」は、コナミスポーツクラブが展開する女性専用マシンピラティススタジオです。
天井に設置した鏡と専用リフォーマーマシンを組み合わせ、初心者でも自分の身体の動きを確認しながら、短時間で効果を実感できます。
また、1レッスンは30分、開始前20分には自由にリフォーマーを使ったセルフトレーニングができるため、時間が限られる方にも通いやすいのが魅力です。
- 姿勢改善
- 柔軟性向上
- 体幹強化
- バランス改善
- 疲労回復
といった効果が期待できます。
最大6〜10名の少人数制レッスンなので、インストラクターの目が届きやすく、初めての方でも安心して受講できるスタジオです
RANA多彩なプログラムと短時間設計により、忙しい方でも無理なく続けやすい環境が整っています。
「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」利用者の口コミ・評判
★★★★★どの部分に意識を持っていくのか、 先生がわかりやすく説明してくれるので、 30分間しっかり自分と向き合うことができ、 とても満足したレッスンを受けています。 日々の生活でも自然と姿勢の意識が出来るようになり、自分のモチベーションがあがっています。 予約も取りやすく、満足です。
★★★★★清潔感のあるフロアです。様々な種目があり勉強になります。肩こりが改善されました。 天井にミラーがあって自分の姿勢を確認できます。
引用元：「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」のGoogleマップ
【口コミをさらに見る】
★★★★☆マイクを使用してからは先生の声が聞きやすくなりました。 初心者でも丁寧に指導をして頂けるので、pilatesが楽しめるます。
★★★★☆予約も比較的取りやすく、継続して通うことができています。 教室も清潔感があります！◎
★★★★★グループもプライベートも他の教室よりも安くて継続しやすいです。 30分でも言われたことを意識しながらレッスンを受けるとちゃんと身体を使えるなと思います。 前に通っていたところは若い人ばかりでしたが、ここは受講している方の年齢層が幅広いのも嬉しいです。 これからも頑張ります。
★★★★★美容師をしていて体を痛めていた時整体の先生にピラティスを勧められました。 偶然近くにPilates Mirrorができ即入会しました。 ルナ先生にみていただいていて分かりやすく 教えて下さるので少しずつ自分の体のクセや 痛みの原因が分かるようになってきました。 楽しくこれからも続けていこうと思っています。
★★★★★運動初心者でも楽しくできます。他店では予約が取りにくいと聞きますが、幡ヶ谷店は土日でも割と取りやすく、今後もそのままでいて欲しいです。 インストラクターの方は皆さんピラティスが好きなことが伝わってきます。
★★★★★体験に行って、入会を決めました。ピラティスが初めてだったので、思っていたよりも、体に効いてる！というのを感じながら実施できることに驚きました。清潔で落ち着いた空間、雰囲気、適度な人数で受けられるところ、予約が取りやすいところ などに魅力を感じました。これから楽しみです！
「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 11,000円 - 【月会費プラン】
-
料金 11,000円 内容 月6回まで - 【プライベートレッスン】
-
料金 30分：4,400円
50分：6,600円 - 【体験レッスン】
-
料金 2,200円
「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」アクセス
| アクセス | 幡ヶ谷駅 徒歩2分 |
| MAP |
【まとめ】「初台・幡ヶ谷」でピラティスを始めるなら、まずは体験から
エリアによって、「マシンの有無」「女性専用の有無」「プランの種類」などが異なります。
自分にとって通いやすい条件や、目的に合ったレッスン内容を比べることで、より失敗しないスタジオ選びができます。
まずは体験レッスンで、雰囲気や相性をチェックするのが安心です。
RANA〝ここなら通えそう〟と思える感覚を大事にしてくださいね。
