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初台・幡ヶ谷のピラティススタジオおすすめ5選|安い・女性専用・パーソナルまで比較

初台・幡ヶ谷のおすすめピラティススタジオ特集のサムネイル画像

初台・幡ヶ谷でピラティススタジオを探すなら、駅からの通いやすさだけでなく、レッスン形式や女性専用かどうかも見ておきたいところです。

このエリアには、通い放題で始めやすいスタジオから、個室でしっかり見てもらえるパーソナル、短時間で通いやすいスタジオまであります。

この記事では、初台・幡ヶ谷周辺のピラティススタジオを、料金・レッスン形式・通いやすさまで比較してまとめました。

RANA

まずは比較表で、自分に合いそうなスタジオを絞ってみてください。

目次

【先に結論】初台・幡ヶ谷のピラティススタジオで迷ったら

お急ぎの方向け

【安さ&通い放題なら】

リントスル(初台)|女性専用・通い放題・マシンピラティス・グループレッスン

【個室×パーソナルなら】

medy(幡ヶ谷)|個室・韓国式・マンツーマン

【駅近の好立地なら】

【比較表】初台・幡ヶ谷のピラティススタジオの料金・設備を比べる

初台・幡ヶ谷周辺のピラティススタジオを、料金・レッスン形式・女性専用・通いやすさで比較しました。

まずは全体の違いを見ながら、自分に合いそうなスタジオを絞ってみてください。

スクロールできます
口コミ評価料金入会金体験マンツーマン女性専用 アクセス
マシンピラティス専門店「リントスル」でのピラティスレッスンの様子
Rintosull
4.8 (172)通い放題:
13,800〜/月
5,500無料初台駅
徒歩2分
ELEMENT のレッスン風景
ELEMENT
5.0 (22)月4:22,000
月8:40,000
通い放題:55,000
33,000
※体験会当日入会で半額
3,300笹塚駅
徒歩6分
medyのレッスン風景
medy
4.8 (90)月4:35,200
月6:49,500
月8:61,600
40,0004,000幡ヶ谷駅
徒歩2分
ソエルのレッスン風景
ソエル
スタジオ
4.6 (17)ライト:3,278
スタンダード:7,678
プレミアム:10,978
10,000無料幡ヶ谷駅
徒歩3分
Pilates Mirrorのレッスンの様子
Pilates Mirror
4.7 (96)11,000
(月6回まで)
11,0002,200幡ヶ谷駅
徒歩2分
口コミ評価料金入会金体験マンツーマン女性専用 アクセス

初台・幡ヶ谷周辺は、通い放題で続けやすいスタジオと、個室で細かく見てもらえるスタジオに分かれます。

料金を抑えてマシンピラティスを始めたいなら「Rintosull」、個室で姿勢や体のクセまで見てもらいたいなら「medy」や「ELEMENT」、短時間で通いやすい女性専用スタジオを選びたいなら「PilatesMirror」も候補になります。

料金だけで決めるより、グループで続けたいか、マンツーマンで見てもらいたいかまで比べておくと選びやすいです。

「初台・幡ヶ谷」のピラティススタジオおすすめ5選

「初台駅近くで通いたい」
「幡ヶ谷で個室のピラティスを探したい」
「安く続けるか、マンツーマンで見てもらうか迷う」

初台・幡ヶ谷周辺は、スタジオごとに通い方や料金帯がかなり違います。

ここからは、今回厳選したピラティススタジオを1つずつ紹介します。

料金だけでなく、どんな目的の方に合うかまで見ながら選んでみてください。

RANA

通いやすさ重視なら駅近のグループ型、姿勢や体のクセまで見てもらいたい方はマンツーマン型をチェックしてみてください。

【女性専用】Rintosull 初台店|安い・通い放題・マシン・グループ

ピラティス初の〝超初心者〟が実際に「Rintsull」で無料体験を受けてきました

特徴
  • マシンピラティス専門店
  • 予約枠が多く、予約が取りやすい
  • 多彩なプログラムで初心者でも安心
  • グループレッスンで料金がリーズナブル

「Rintosull 初台店」は、初台駅から徒歩2分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

スクロールできます
マシンピラティス専門店「リントスル」でのピラティスレッスンの様子
マシンピラティス専門店「リントスル」でのピラティスレッスンの様子
マシンピラティス専門店「リントスル」でのピラティスレッスンの様子

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

RANA

マシンピラティスをリーズナブルに始めたい女性に人気です。

\期間限定!0円体験会を実施中/

※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

「Rintosull 初台店」利用者の口コミ・評判

実際に私がRintosullにて、体験レッスンを受けた様子をまとめた特集記事はこちら

★★★★★

私にとって比較的通いやすいところにあるので、タイミングが合う時にはコチラの店舗に通ってます。施設もマシンも新しくて綺麗です。レッスンも30分・50分と短時間ですが効果てきめん、最初は出来なかったポーズがだんだん出来るようになったりと変化を感じてます。 レッスン中だけでなく、フロントにでもインストラクターの方が優しく対応してくださいます。

★★★★★

アクセスとても良く、駅続き、新しくてキレイ、天井高く広々、鏡多くてチェックしやすい。 インストラクターさんとても感じ良く、しっかり見ていただけている。 効果について。リントスル他店含め2年で、食事制限なし、体重変わらず、ですが、身体の触れた感触、見た目、姿勢は大きく変わった。 新店で今のところ近隣店より予約取りやすいかも。仕事終わりなど時間調整できるお店あるのもよい。

引用元:「Rintosull 初台店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

姿勢改善とダイエットのために通い始めました!施設も綺麗、インストラクターさんたちも優しくてかよいやすいです。レッスン時間も30〜50分なので隙間時間にも行きやすいかも。結構筋肉痛になります!

★★★★☆

普段意識していないところがレッスンを受けるとよくわかって、日常生活でも意識しようと思えます。スタッフのみなさんも雰囲気が良いです!

★★★★★

7月から継続して通っています。 姿勢改善と筋力アップにつながり代謝があがっている感じがするので、このまま続けていきたいと思います。 施設も綺麗で清潔で利用しやすいです。

★★★★★

通い始めて3ヶ月経ちました。インストラクターの皆さんのスタイルが良くて自分も頑張ろうと刺激になります!サポートもしてくれるので正しい動きを学べます。

★★★★★

通い始めて数カ月経ちましたが、体が引き締まってきたと感じてます。 睡眠の質も良くなり、いい事づくめです。 先生も皆さん、丁寧に教えてもらえるので分かりやすいです。 頑張って続けていきたいと思ってます。

★★★★★

好きな先生がこちらに異動したので今日初めて来てみました。スタジオは阿佐ヶ谷店よりだいぶ広く圧倒されましたがインストラクターの方々はみんなあたたかく良い方方でお目当ての先生のレッスンもやっぱり良かったので初台店も併用して通いたいと思います。

引用元:「Rintosull 初台店」のGoogleマップ

「Rintosull 初台店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる

【入会金など】

Rintosullの最新キャンペーン画像
入会金5,500円
登録料5,500円
RANA

期間限定で入会金・登録料が共に0円になるキャンペーンを実施しているようです。

【ライト・フルタイム】

料金13,800〜15,800円/月
内容1日1回まで×無制限
Rintosull2店舗まで利用可能

【プレミアムフリー・フルタイム】

料金16,800円/月
内容1日2回まで×無制限
Rintosull全店が利用可能

【体験レッスン】

料金無料体験あり

「Rintosull 初台店」アクセス

アクセス初台駅 徒歩2分
MAP

\期間限定!0円体験会を実施中/

※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

【女性専用】ELEMENT 笹塚A1店|ピラティス×トレーニング・通い放題

ELEMENTのレッスン風景
特徴
  • 1回あたり30分
  • 入会する90%が初心者
  • 月額制の通い放題プランあり
  • マンツーマンレッスン

「ELEMENT笹塚A1店」は、笹塚駅から徒歩6分ほどにある女性専用のパーソナルピラティススタジオです。

1回30分のマンツーマンレッスンで、姿勢や体のクセを見ながら、自分に合ったメニューを組んでもらえるのが特徴です。

グループレッスンについていけるか不安な方や、運動経験が少なくて細かく見てもらいたい方にも合いやすいです。

RANA

笹塚エリアですが、短時間レッスン×通い放題のパーソナルピラティスを探している方は候補に入れやすいスタジオです。

「ELEMENT 笹塚A1店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

半年ほど前から通っています。 週イチのペースでマンツーマンのマシンピラティスを受けて、とても満足しています。 インストラクターの方が常に正しいフォームを見て丁寧に指導してくださるので、運動経験がほとんどない私でも、体幹や姿勢にしっかり効果を感じられます。 またマンツーマンのメリットで自分の体に合わせて負荷やメニューを調整してもらえます。 運動後は血流がよくなり、スッキリします。 また30分と負担のない時間ですので、長く続けていけそうです。

★★★★★

2年近く通っていますが、チャレンジと楽しさのバランスが絶妙で飽きずに通えています。課題に合わせてメニューを組んでいただけるので、少しずつ体が変わってきている実感があります。トレーナーさんの知識も豊富で質問にも丁寧に答えてくださり宅トレも捗ります。欲を言えば、予約できる回数が増やせるとさらにうれしいですが、30分と50分のレッスンの組み合わせがちょうどよく通いやすいです。

引用元:「ELEMENT 笹塚A1店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★★

反り腰と猫背の改善のために通い始めましたが、私のレベルと体の状態に合わせて丁寧にアドバイスしていただいてます。8ヶ月程通っていますが、姿勢も少しづつ改善してきました。

★★★★★

トレーナーのみなさんが優しく丁寧に教えてくれます。1回30分のマンツーマンレッスンなので自分に合ったペースで進めてくれるので続けやすいです! そしてウェアを無料でレンタルできるのもありがたいです。

★★★★★

足の怪我後、躓きやすくなって通い始めました。 体験は系列の筋トレでしたが、「ピラティスの方が良さそう」と勧めていただき通い始めました。 運動音痴でもパーソナルなので都度強度を確認しながらトレーニングしていただき、グループレッスンについていけなかった私でも半年以上通い続けられています。 通って改善傾向なので、行って良かったです。

★★★★★

毎度楽しく通わせていただいております。 普段使えていない筋肉を使えて、とても気持ちがいいです。

引用元:「ELEMENT 笹塚A1店」のGoogleマップ

「ELEMENT 笹塚A1店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金33,000円
※体験会当日入会で半額
【月額コース】
料金月4回:22,000円
月8回:40,000円
通い放題:55,000円
【体験レッスン】
料金3,300円

「ELEMENT 笹塚A1店」アクセス

アクセス笹塚駅 徒歩6分
MAP

【女性専用】medy 幡ヶ谷店|韓国式ピラティス・個室・マンツーマン

medyのレッスン風景
特徴
  • 韓国式ピラティス
  • 初心者でも安心
  • 完全個室のパーソナルスタジオ

「medy幡ヶ谷店」は、幡ヶ谷駅から徒歩2分ほどにある韓国式マシンピラティスのパーソナルスタジオです。

完全個室でレッスンを受けられるため、周りの目を気にせず、自分の姿勢や体のクセに合わせて見てもらいやすいのが特徴です。

グループよりもマンツーマンで丁寧に教えてほしい方や、産後の姿勢改善、猫背、むくみ、運動不足が気になる方にも向いています。

RANA

初台・幡ヶ谷周辺で、個室のパーソナルピラティスを探すなら候補に入れやすいスタジオです。

「medy 幡ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

産後の姿勢改善のために通いたいと思い体験レッスンにいきました。インストラクターの方も丁寧で、室内も清潔感があってよかったです!マンツーマンなので初心者でも細かく教えていただけそうで良かったです。これから通うのが楽しみです。

★★★★★

初めて体験で伺いましたが、今までで一番良かったピラティススタジオです! マシンの種類がとても豊富で、しっかり体を動かせました。 スタジオも清潔感があってとても綺麗です。 この内容でこの価格はかなり良心的だと思います。 通いやすい立地なのも嬉しいポイントでした

引用元:「medy 幡ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

今までグループでのレッスンしかほぼ受けた事が無くパーソナルだとしっかり体をみて頂き自分の体の改善点が明確になったのがとても良かったです。担当してくださった方もとても話しやすいか方だったのと私の話もちゃんと聞いてくださり安心してできました。

★★★★☆

負担なく通える範囲でピラティスを探していたところ、こちらを見つけて体験レッスンを受けました。(機器の説明→レッスン→通い方の説明・選択) 周辺ではあまり見かけない韓国製のマシンを取り入れている点と、全くの初心者なので、やはりパーソナルで呼吸の仕方から丁寧に教えて頂ける点が気に入り、通い始めてみます。

★★★★★

幡ヶ谷駅すぐのピラティス教室。 コンパクトな空間ながらマシンが充実していて、多様なトレーニングが可能。 先生もフレンドリーで丁寧に指導してくださり、安心して体験できました。

★★★★★

体験で伺いました。まず自分の姿勢を撮影、問題点を把握個別にメニューを考えてくださいました。初めてのピラティスはプライベートレッスンが良いですね、ありがとうございました!!

★★★★★

清潔感があり、素敵な雰囲気のスタジオです。 トレーナーの方も明るくて接しやすく、マンツーマンで丁寧に教えてくださいます。 まずは30回、続けてみたいと思います!

★★★★★

体験させていただきました。はじめる前は猫背だったのが、たった一度でもかなり改善してとても驚きました。カウンセリングから体験まで、とても丁寧にしてくださりありがとうございました!マシンピラティスが初めてでもとてもわかりやすかったです。これから継続して姿勢も良くして、筋力もつけられるように頑張りたいです。

引用元:「medy 幡ヶ谷店」のGoogleマップ

「medy 幡ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金40,000円
【月会費プラン】
料金月4回:35,200円
月6回:49,500円
月8回:61,600円
【チケット】
料金1回:9,900円
【体験レッスン】
料金4,000円

「medy 幡ヶ谷店」アクセス

アクセス幡ヶ谷駅 徒歩2分
MAP

【女性専用】ソエルスタジオ 幡ヶ谷店|マシン・通い放題・オンラインもあり

ソエルのレッスン風景
特徴
  • マシンピラティスあり
  • 24時間営業で自主トレ感覚で通える
  • 女性専用スタジオ
  • ヨガやよもぎ蒸しも全て受け放題

「ソエルスタジオ」は、オンラインと通い放題プランが融合した、新しい形のピラティススタジオです。

全国100店舗以上の提携スタジオと、自宅で受けられるライブレッスンを自由に組み合わせられるため、忙しい方でも無理なく続けられます。

  • スタジオとオンラインの両方を活用したい
  • スキマ時間に自宅でレッスンを受けたい
  • 24時間好きな時に通いたい
  • 料金を抑えて継続したい

といった方におすすめです。

日々の体の変化を感じながら、自分に合ったスタイルで継続していけるでしょう。

RANA

まずはオンラインから気軽に始められるのがうれしいスタジオです。

「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

24時間と通いやすいと思います。 よもぎ蒸しもエステ器具も使えるみたいでとてもいい!空いた時間に予約もしやすく高コスパでおすすめです!

★★★★★

綺麗なスタジオで、ピラティス自体初めてでしたが気を貼らずに体験できました。

引用元:「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

綺麗なスタジオでした。 スタッフの方々も気さくでとても親切です。 コストパフォーマンスも良く、運動を継続できるオンラインレッスンもあり、マイペースに続けられそうです。仕事で日中なかなか行けないので、夜使えて且つ女性専用なのが安心できて良いと思います。

★★★★☆

マシンピラティスのみならず、よもぎ蒸し、美顔器、マットやボクシングプログラムなど豊富なレッスンもあり、通い相談月額1万円程度なので相場よりも安いと思いました! 予約が取りにくい会社が多い中、ここは予約も取りやすく通いやすいです。

★★★★★

よもぎ蒸しもマシンピラティスもオンラインレッスンも受けられるのは本当にコスパが良いと思います。

★★★★★

コスパよし。スタッフの対応よし。とても衛生的ですし、駅近で通いやすいです。

★★★★★

気軽に参加できるシステムがとてもつかいやすいです

引用元:「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」のGoogleマップ

「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金10,000円
【月額コース】
料金ライト:3,278円
スタンダード:7,678円
プレミアム:10,978円
【体験レッスン】
料金無料体験あり

「ソエルスタジオ 幡ヶ谷店」アクセス

アクセス幡ヶ谷駅 徒歩3分
MAP

【女性専用】Pilates Mirror 幡ヶ谷店|1回30分・マシン・少人数制

Pilates Mirrorのレッスンの様子
特徴
  • 6〜10名の少人数制
  • プライベートレッスンもあり
  • 1回あたり30分
  • 女性専用

「Pilates Mirror」は、コナミスポーツクラブが展開する女性専用マシンピラティススタジオです。

天井に設置した鏡と専用リフォーマーマシンを組み合わせ、初心者でも自分の身体の動きを確認しながら、短時間で効果を実感できます。

また、1レッスンは30分、開始前20分には自由にリフォーマーを使ったセルフトレーニングができるため、時間が限られる方にも通いやすいのが魅力です。

  • 姿勢改善
  • 柔軟性向上
  • 体幹強化
  • バランス改善
  • 疲労回復

といった効果が期待できます。

最大6〜10名の少人数制レッスンなので、インストラクターの目が届きやすく、初めての方でも安心して受講できるスタジオです

RANA

多彩なプログラムと短時間設計により、忙しい方でも無理なく続けやすい環境が整っています。

「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

どの部分に意識を持っていくのか、 先生がわかりやすく説明してくれるので、 30分間しっかり自分と向き合うことができ、 とても満足したレッスンを受けています。 日々の生活でも自然と姿勢の意識が出来るようになり、自分のモチベーションがあがっています。 予約も取りやすく、満足です。

★★★★★

清潔感のあるフロアです。様々な種目があり勉強になります。肩こりが改善されました。 天井にミラーがあって自分の姿勢を確認できます。

引用元:「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

マイクを使用してからは先生の声が聞きやすくなりました。 初心者でも丁寧に指導をして頂けるので、pilatesが楽しめるます。

★★★★☆

予約も比較的取りやすく、継続して通うことができています。 教室も清潔感があります!◎

★★★★★

グループもプライベートも他の教室よりも安くて継続しやすいです。 30分でも言われたことを意識しながらレッスンを受けるとちゃんと身体を使えるなと思います。 前に通っていたところは若い人ばかりでしたが、ここは受講している方の年齢層が幅広いのも嬉しいです。 これからも頑張ります。

★★★★★

美容師をしていて体を痛めていた時整体の先生にピラティスを勧められました。 偶然近くにPilates Mirrorができ即入会しました。 ルナ先生にみていただいていて分かりやすく 教えて下さるので少しずつ自分の体のクセや 痛みの原因が分かるようになってきました。 楽しくこれからも続けていこうと思っています。

★★★★★

運動初心者でも楽しくできます。他店では予約が取りにくいと聞きますが、幡ヶ谷店は土日でも割と取りやすく、今後もそのままでいて欲しいです。 インストラクターの方は皆さんピラティスが好きなことが伝わってきます。

★★★★★

体験に行って、入会を決めました。ピラティスが初めてだったので、思っていたよりも、体に効いてる!というのを感じながら実施できることに驚きました。清潔で落ち着いた空間、雰囲気、適度な人数で受けられるところ、予約が取りやすいところ などに魅力を感じました。これから楽しみです!

引用元:「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」のGoogleマップ

「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金11,000円
【月会費プラン】
料金11,000円
内容月6回まで
【プライベートレッスン】
料金30分:4,400円
50分:6,600円
【体験レッスン】
料金2,200円

「Pilates Mirror 幡ヶ谷店」アクセス

アクセス幡ヶ谷駅 徒歩2分
MAP

初台・幡ヶ谷のピラティススタジオにはどんな種類がある?

初台・幡ヶ谷のピラティススタジオにはいくつかタイプがありますが、スタジオ選びをする上ではまず次の3つを押さえておくと、自分に合うところを選びやすくなります。

RANA

目的や予算、どこまでしっかり見てもらいたいかによって、合うスタジオは変わってきます。

【初心者&効果重視】マンツーマンタイプ

マンツーマン&マシンピラティスを受ける女性
こんな方におすすめ
  • より早く効果を実感したい
  • つきっきりで見てほしい
  • 相談や質問もしやすい環境がいい
  • みんなと一緒だと遠慮してレッスンに集中できない

「マンツーマンタイプ」は、インストラクターに1対1で見てもらいながら、レッスンを受けるスタイルです。

スタジオによって、

  • マシン中心か
  • マット中心か
  • 個室で受けられるか

など違いがありますが、しっかり見てもらいながら始めたい方や、身体の悩みに合わせて進めたい方に向いています。

【マンツーマンピラティススタジオ】

ELEMENT 笹塚店

medy 幡ヶ谷店

【バランス重視】セミパーソナル(少人数)タイプ

ピラティスのセミパーソナルを受ける女性
こんな方におすすめ
  • マンツーマンよりは費用を抑えたい
  • でも、グループだと大人数すぎて達成感がない
  • 料金とサポートのバランス感を重視したい

2つ目は「セミパーソナルタイプ」です。

インストラクターにある程度見てもらいながら、少人数でレッスンを受けるスタイルです。

2〜5名前後で行うスタジオが多く、マンツーマンほど緊張しすぎず、グループよりは動きを見てもらいやすいのが特徴です。

費用を抑えつつ、初心者でも置いていかれにくい環境を選びたい方に向いています。

RANA

グループよりしっかり見てもらいつつ、マンツーマンより料金を抑えられるバランスの良さで人気のスタイルです。

【セミパーソナルピラティススタジオ】

Pilates Mirror

【価格重視】グループタイプ

マシンピラティス×グループレッスンを受ける女性
こんな方におすすめ
  • とりあえずピラティスをしてみたい
  • マシンピラティスに興味がある
  • 他会員と一緒でも気にならない
  • 費用を抑えて始めたい

最後は「グループタイプ」です。

グループタイプは、複数人で一緒にレッスンを受けるスタイルです。

10〜20名前後で同時にレッスンを行うスタジオが多く、少人数制よりも費用を抑えて始めやすい傾向があります。

スタジオによって、マシンを使うレッスンとマット中心のレッスンがあり、まずは気軽にピラティスを始めてみたい方や、料金を抑えて始めたい方に向いています。

【グループレッスンスタジオ】

SOELU

Rintosull

初台・幡ヶ谷でスタジオを選ぶ時に役立つ3つのポイント

気になるスタジオがいくつかあると、最後にどこを選べばいいか迷いやすいですよね。

「初台・幡ヶ谷」でピラティスを続けるなら、料金だけでなく「どんな雰囲気で通えるか」「自分に合う形式か」まで見ておくと安心です。

RANA

迷った時は、「無理なく続けられそうか」を基準にスタジオ選びをしてみてください。

レッスン形式は合っている?

ピラティススタジオは、マンツーマン、セミパーソナル、グループなど、レッスン形式によって通い方が変わります。

しっかり見てもらいたい方はマンツーマン、費用とサポートのバランスを取りたい方はセミパーソナル、まずは気軽に始めたい方はグループタイプをチェックしてみてください。

RANA

迷ったら「どこまで細かく見てもらいたいか」で考えると、自分に合うタイプを選びやすいです。

スタジオの雰囲気は通いやすい?

ピラティスで効果を実感するには、無理なく一定期間続けることが大切です。

そのため、料金だけでなく「通いやすい場所か」「落ち着いてレッスンを受けられる雰囲気か」も見ておくと安心です。

周囲の目が気になる方は、女性専用かどうか、少人数制か、リラックスして通えそうな空間かも確認しておきましょう。

RANA

ピラティスは、身体を整えながら続けていくエクササイズなので、空間の落ち着きや仕事帰りの通いやすさも大切です。

体験レッスンは受けられる?

写真や料金だけでは、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気までは分かりません。

迷ったときは、まず体験レッスンを受けて「ここなら続けられそう」と思えるかを確認してみてください。

RANA

体験レッスンは、入会前に不安を減らせる一番わかりやすい判断材料です。

【まとめ】初台・幡ヶ谷でピラティスを始めるなら、まずは体験から

初台・幡ヶ谷周辺には、通い放題で始めやすいスタジオから、個室でしっかり見てもらえるパーソナル、短時間で通いやすい女性専用スタジオまであります。

料金だけで決めるより、レッスン形式や通いやすさ、自分の目的に合うかまで比べておくと選びやすいです。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンで雰囲気や相性をチェックしてみてください。

RANA

〝ここなら無理なく続けられそう〟と思えるかどうかも、大事な判断材料になります。

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