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阿佐ヶ谷のピラティススタジオおすすめ6選|安い・マシン・女性専用も比較

阿佐ヶ谷のおすすめピラティススタジオ特集のサムネイル画像

阿佐ヶ谷でピラティススタジオを探すなら、料金だけでなく、マシンピラティスか、女性専用か、パーソナル対応があるかまで比べておきたいところです。

阿佐ヶ谷駅周辺には、通い放題で始めやすいスタジオ、1回30分で通えるスタジオ、少人数で見てもらいやすいスタジオまで揃っています。

この記事では、阿佐ヶ谷周辺のピラティススタジオ6選を、料金・体験レッスン・マシン対応・女性専用・パーソナル・アクセスまで比較しやすいようにまとめました。

RANA

まずは比較表で、自分に合いそうなスタジオを絞ってみてください。

目次

【先に結論】阿佐ヶ谷のピラティススタジオで迷ったら

お急ぎの方向け

【女性専用×通い放題なら】

リントスル|通い放題・女性専用・マシンピラティス

【短時間×通いやすさ重視なら】

WECLE|1回30分・予約不要・サーキット形式

【グループもパーソナルも受けたいなら】

zen place|マット・マシン・パーソナル対応

RANA

詳しい料金などに関しては、この後の「比較表」を参考にしてください。

【比較表】阿佐ヶ谷のピラティススタジオの料金・特徴を比べる

阿佐ヶ谷のピラティススタジオは、駅から近いスタジオが多い一方で、料金・レッスン形式・女性専用かどうかに違いがあります。

まずは比較表で、月額料金や体験料金、パーソナル対応、女性専用、アクセスをまとめて確認しておきましょう。

スクロールできます
口コミ評価料金入会金体験パーソナル女性専用アクセス
マシンピラティス専門店「リントスル」でのピラティスレッスンの様子
Rintosull
4.8 (109)通い放題:
13,800〜/月
5,500無料阿佐ヶ谷駅
徒歩3分
zen placeピラティスのレッスンの様子
zen place
4.4 (5)4回:9,625〜
8回:13,200〜
フリー:14,960〜
22,0002,200〜阿佐ヶ谷駅
徒歩4分
ELEMENT のレッスン風景
ELEMENT
4.9 (19)月4:22,000
月8:40,000
通い放題:55,000
33,000
※体験会当日入会で半額
3,300阿佐ヶ谷駅
徒歩2分
マシンピラティス専門店WECLEのレッスンの様子
WECLE
4.7 (46)シンプル:9,680
ベーシック:12,980
プログレス:16,280
11,000無料阿佐ヶ谷駅
徒歩5分
ASAGAYA GRAND PILATESのレッスンの風景
ASAGAYA
GRAND
PILATES
4.4 (12)月3:9,900
月4:12,100
月8:19,800
フリー:29,700
10,000
※体験会当日入会で無料
グループ:無料
プライベート:1,000
阿佐ヶ谷駅
徒歩5分
Pilates Mirrorのレッスンの様子
Pilates Mirror
4.2 (51)11,000
(月6回まで)
11,0002,200阿佐ヶ谷駅
徒歩5分
口コミ評価料金入会金体験パーソナル女性専用アクセス

料金を抑えて始めたい方は「Rintosull」や「WECLE」、月1万円前後で通いたい方は「Pilates Mirror」や「ASAGAYA GRAND PILATES」も比較しておくと選びやすいです。

パーソナルでしっかり見てもらいたい方は「zen place」や「ELEMENT」も候補になります。

阿佐ヶ谷のピラティススタジオおすすめ6選

ここからは、阿佐ヶ谷でおすすめのピラティススタジオを1つずつ紹介します。

料金を抑えて通いやすいスタジオ、30分で通えるスタジオ、パーソナル対応のあるスタジオなど、それぞれ特徴が違います。

比較表で気になったスタジオから、詳しくチェックしてみてください。

RANA

気になるスタジオがあれば、入会前に体験レッスンで雰囲気を確認しておくと安心です。

1:【女性専用】Rintosull 阿佐ヶ谷店|通い放題×料金を抑えやすい

ピラティス初の〝超初心者〟が実際に「Rintsull」で無料体験を受けてきました

特徴
  • マシンピラティス専門店
  • 女性専用で通いやすい
  • 通い放題プランあり
  • グループレッスンで料金を抑えやすい

「Rintosull 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分ほどにある女性専用のマシンピラティススタジオです。

グループレッスン形式でマシンピラティスを受けられるため、パーソナルより料金を抑えて始めやすいのが特徴です。

通い放題プランもあるので、週1回だけでなく、習慣としてしっかり通いたい方にも向いています。

「料金を抑えて始めたい」
「女性専用のスタジオがいい」
「マシンピラティスを継続したい」

という方には、阿佐ヶ谷エリアでも選びやすいスタジオです。

RANA

マシンピラティスを料金を抑えて始めたい女性や、通い放題で習慣化したい女性に向いているスタジオです。

\期間限定!0円体験会を実施中/

※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

「Rintosull 阿佐ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

実際に私がRintosullにて、体験レッスンを受けた様子をまとめた特集記事はこちら

★★★★★

はじめてから2ヶ月が経ち、週に1〜2回のペースで仕事終わりや、休みの日に通っています。食事制限をしているわけではないのですが、体重が1kg落ち、維持できています!体が柔らかく、まっすぐになった感覚があります。インストラクターの皆様がとても優しく接してくださるので、毎回行くのが楽しみです。今は初心者向けの50分間のレッスンをメインで受けているのですが、今後は強度の強いレッスンにも挑戦していきたいと思っています!

★★★★★

オープンから通いはじめてもうすぐ2年になります。コツコツ通い、姿勢や体重の変化、特にお腹周りはかなり変わりました。レッスン以外でも正しい姿勢を意識できるようになったのも1つの要因だと思います。 インストラクターの方はいつも明るくわかりやすく、色々な先生のサポートを受けられるので毎回新しい発見があります。 なによりレッスン後はすっきりしています。 これからも楽しく続けていきたいと思います!

引用元:「Rintosull 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

まだ強度2.5のクラスばかりの初心者ですが、毎回ビフォーとアフターのチェックでしっかり違いを感じられています!

★★★★☆

施設が綺麗でオススメです!

★★★★★

1年以上通っています。インストラクターさんと程よい距離感なので、気軽に通えて長く続けられます。肋骨を広げたり締めたりして深い呼吸がしやすくなった気がします。骨盤を正しい位置に戻す事を意識するようになりました。ホットヨガのLAVAにも通えるので、本気で痩せたい人にもおすすめです。

★★★★★

運動することが楽しいのはとても久しぶり!巻き肩、姿勢改善、ダイエットの為の身体を作るために長期を見据えてですが、続けたいと思います!スタッフさんたちも目指すべきスタイルをされていて、モチベ上がります!優しいし丁寧だしとても素敵です!

★★★★★

体験をして契約してみました。店内もとても清潔で、インストラクターの皆様笑顔が素敵でした!趣味のバレエが、少しでも上手くなりたくて、筋力アップを目的に入会しました。これから通うのが楽しみです。 よろしくお願いいたします。

★★★★★

どの先生も丁寧に教えてくださり、モチベーションも保ちながら継続できてます。 駅から近くて通いやすいのも良い点だと思います。 身体の変化としては、猫背や反り腰が少しずつ改善されて、立ち姿勢が以前より気持ち良く取れるようになり、疲れにくい身体になっている思います。 精神的にも運動を続ける事で健康的な様に感じます。 理想の心と身体に近づける様にこれからも頑張りたいです!

引用元:「Rintosull 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

「Rintosull 阿佐ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる

【入会金など】

Rintosullの最新キャンペーン画像
入会金5,500円
登録料5,500円
RANA

期間限定で入会金・登録料が共に0円になるキャンペーンを実施しているようです。

【ライト・フルタイム】

料金13,800〜15,800円/月
内容1日1回まで×無制限
Rintosull2店舗まで利用可能

【プレミアムフリー・フルタイム】

料金16,800円/月
内容1日2回まで×無制限
Rintosull全店が利用可能

【体験レッスン】

料金無料体験あり

「Rintosull 阿佐ヶ谷店」アクセス

アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩3分
MAP

\期間限定!0円体験会を実施中/

※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

2:zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店|マット・マシン×パーソナル対応

zen placeピラティスのレッスンの様子
特徴
  • マットもマシンも選べる
  • グループもパーソナルも対応
  • 男性も通える
  • 初心者向けクラスもあり

「zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅から徒歩4分ほどにあるピラティス専門スタジオです。

マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、目的やレベルに合わせてレッスンを選びやすいのが特徴です。

グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも選べるため、まずは無理なく始めて、必要に応じて個別に見てもらうこともできます。

初心者向けのクラスもあるので、ピラティスが初めての方でも始めやすいです。

「マットとマシンの違いを試したい」
「グループとパーソナルを使い分けたい」
「女性専用ではないスタジオを探している」

という方に向いています。

RANA

阿佐ヶ谷で、レッスン形式を柔軟に選びたい方はチェックしておきたいスタジオです。

「zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

お友達に勧めてもらって体験レッスンを受けました。とても感じが良かったのでその日のうちに入会しました。

★★★★★

近隣のスタジオと比べると、JRの駅から少し離れたビルの4F。隠れ家的な感じではありますが、とても広くゆったりしたスタジオです。マシンスペースにもゆとりがあるのでプライベートレッスンを受けるのにも適してます。

引用元:「zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★★

スタッフの皆さんがとてもアットホームな雰囲気で素敵なピラティススタジオです。 経験豊かなインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので初心者の私でも楽しくレッスンをしていけそうです。

引用元:「zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金22,000〜33,000
※店舗グレードにより変動
【マットグループ】
料金月4回:9,625〜
月8回:13,200〜
フリー:14,960〜
【マット&マシングループ】
料金月2回:12,650〜
月3回:18,150〜
月4回:21,560〜

※4回以上は別途チケットで
【プライベート(マンツーマン)】
料金月4回:32,560〜37,400
【体験レッスン】
料金2,200〜
※レッスン種別により変動

「zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店」アクセス

アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩4分
MAP

3:【女性専用】ELEMENT 阿佐ヶ谷店|1回30分×パーソナル通い放題

ELEMENTのレッスン風景
特徴
  • 1回30分のパーソナル
  • 女性専用で通いやすい
  • 通い放題プランあり
  • 初心者でも始めやすい

「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅から徒歩2分ほどにある女性専用のマシンピラティススタジオです。

1回30分のパーソナルレッスンを受けられるため、グループレッスンだと不安な方でも、自分のペースで始めやすいのが特徴です。

トレーナーに動きを見てもらいながら進められるので、姿勢のクセや身体の使い方を確認したい方にも向いています。

通い放題プランもあるため、短時間でも回数を重ねながら運動習慣をつけたい方には選びやすいです。

「グループだとついていけるか不安」
「自分に合う動きを見てもらいたい」
「30分なら無理なく通えそう」

という方には、阿佐ヶ谷エリアでも相性がいいスタジオです。

RANA

1回30分なので、忙しい方でもパーソナルレッスンを生活に取り入れやすいです。

「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

30minなのでスケジュール調整しやすく、体力なし・筋力なしの人間でも頑張れるくらいのトレーニング時間でした。
予約が取りにくい時間帯もありますが、直前でキャンセルが出たり近隣店も利用できるのである程度頻繁に通えて満足です。

★★★★★

運動不足解消と産後の姿勢改善のために通い始め、3ヶ月経ちました。

1回30分でも運動不足の身体にはちょうどよく筋肉痛になるし、普段の生活の意識が変わり自然とストレッチしたり食事に気をつけるようになり体重も減りました。

予約も取りやすいですし、子どもの体調不良で急にキャンセルする場合も簡単で面倒くさがらずに通えています。

引用元:「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

ゆったりとしたイメージだったんですが意外とハードできつかったのでピラティスは奥が深いなと思った

★★★★★

パーソナルなので、自分の悩みに合ったメニューを組んでいただき、動きをしっかり見てもらえるのでとても効果を感じやすいです。 そして何より、ウェアのレンタルやプロテインが無料なのも嬉しいポイントです。 何も持たずに気軽に行けるので助かります。 また、予約も取りやすいですし、ストレスなく楽しく通えています。

★★★★★

ぎっくり腰になった事でピラティスに通い始めました。初めてのピラティスだったので大人数でなくパーソナルを探していました。プライベートレッスンなので私のレベルに合わせた身体の使い方を分かりやすく教えてくださるので、通い始めて4ヶ月腰痛なく快適に過ごせてます!

★★★★★

初めてのマシンピラティスでしたが前屈できなかったのが一回のレッスンでできるようになりました!呼吸の使い方が大事なので、一回一回呼吸の掛け声をしてくれてやりやすかったです!

★★★★★

ピラティスは初めてでしたが、 どの筋肉を使っているのかや、姿勢などを丁寧に教えていただけて、少しずつ体の動かし方の変化を感じています。 毎回30分ですが、短時間で集中して行え、忙しい中でも続けやすいです。

引用元:「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金33,000円
※体験会当日入会で半額
【月額コース】
料金月4回:22,000円
月8回:40,000円
通い放題:55,000円
【体験レッスン】
料金3,300円

「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」アクセス

アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
MAP

4:マシンピラティス専門店WECLE 阿佐ヶ谷店|1回30分・予約不要

マシンピラティス専門店WECLEのレッスンの様子
特徴
  • 1回30分で通いやすい
  • 予約不要で通える
  • サーキット形式で進めやすい

「マシンピラティス専門店WECLE 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅から徒歩5分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

1回30分・予約不要で通えるため、仕事や家事の予定に合わせて通いやすいのが特徴です。

レッスンでは、複数のマシンを順番に使いながら身体を動かしていくため、短時間でも全身を使いやすくなっています。

レッスン時間も短いので、スキマ時間に身体を動かしたい方にも続けやすいです。

「長時間のレッスンは続くか不安」
「予約に縛られず通いたい」
「短時間で運動習慣をつけたい」

という方に向いています。

阿佐ヶ谷で、気軽さと続けやすさを重視する方には選びやすいスタジオです。

RANA

予約不要で1回30分なので、予定に合わせて無理なく通いやすいです。

「マシンピラティス専門店WECLE 阿佐ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

ダイエットと健康な体づくり目的で先日入会しました。初めてなので思うように体が動きませんが、トレーナーの方に教えていただきながら30分を終えると姿勢がよくなり達成感を味わえます。一回30分、予約なしでも通えるので無理なく続けられそうです!

★★★★★

30分だけという手軽さがモチベーションになり、疲れている日でも無理なく通えて、運動が続かない私でも続けられています。 スタッフの皆さんも気さくで、丁寧にアドバイスしてくださるので、雰囲気もとても良いです。 猫背と反り腰の改善を目的に通い始めて数ヶ月経ちましたが、無意識でも姿勢が良くなったと周囲から言われるようになりました。 初めてのピラティスでしたが、始めて良かったと思います。

引用元:「マシンピラティス専門店WECLE 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

直前まで予約ができるところと、トレーナーさんが随時動きをみて指導してくれるところが気にいってます!また、時間に余裕がある時は早めに行き長めにストレッチをやれるところも。 目的はダイエットなのですが硬い身体だと効果がでにくいと聞いたので、体の硬いわたしにはこちらのアプローチが必要と思いつつ楽しく通っています^^

★★★★☆

スタッフさんが褒め上手なので、がんばろうと思える。運動した後は体が軽く感じる。私には通いやすい。

★★★★★

肩こり・首こりから頭痛がひどく、こちらに週2、3回通い始めました。スタッフの方々の的確なアドバイスもあり、3ヶ月位から頭痛や肩こりがなくなりました! 姿勢も良くなり、筋力も少しずつ付き、日常生活の質も向上した気がします。 スタッフの方々の温かいサポートのおかげで、楽しく頑張れています! これからもよろしくお願いいたします!

★★★★★

通い始めたばかりですが、曜日や時間に縛られずに、隙間時間や思い立った時に通えるのでとても良いです。 スタッフの方がマシンの使い方やピンポイントのアドバイスを丁寧に分かりやすく教えてくれるので、勉強になります。おかげで、日常でも正しい姿勢を意識するようになりました。美姿勢目指して頑張りたいと思います。

★★★★★

姿勢の改善とお腹周りがすっきりしました。月に1度のパーソナルでプログラムを変えてステップアップでき、スタッフの方が親切に(ときには厳しく)指導していただけるので、たのしく通い続けています。じぶんの都合のつく時間に予約無しで行けるのも、助かっており、1年半ほど続けております。

★★★★★

こちらに通い始めてから呼吸と姿勢を意識するようになり、反り腰も改善されてきました。1回30分と通いやすく、マシンの使い方など不安な時もトレーナーの方々が皆さん親切に指導してくれます。月1のパーソナルでプログラムを見直してもらい、毎回新鮮な気持ちで楽しく通っています。

引用元:「マシンピラティス専門店WECLE 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

「マシンピラティス専門店WECLE 阿佐ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
【月会費】
料金シンプル(月4):9,680円
ベーシック(通い放題):12,980円
プログレス(通い放題):16,280円
【体験レッスン】
料金無料体験あり

「マシンピラティス専門店WECLE 阿佐ヶ谷店」アクセス

アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩5分
MAP

5:ASAGAYA GRAND PILATES|少人数制&パーソナル対応もあり

ASAGAYA GRAND PILATESのレッスンの風景
特徴
  • 最大8名の少人数制
  • パーソナルレッスンもあり
  • マシンピラティス専門
  • 落ち着いて受けやすい

「ASAGAYA GRAND PILATES」は、阿佐ヶ谷駅から徒歩5分ほどにあるマシンピラティス専門スタジオです。

最大8名までの少人数制レッスンなので、大人数のグループが苦手な方でも落ち着いて受けやすいのが特徴です。

グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンにも対応しているため、必要に応じて個別に見てもらうこともできます。

レッスンでは専用マシンを使いながら、姿勢や身体の使い方を少しずつ整えていきます。

「少人数で見てもらいたい」
「大手より落ち着いた雰囲気がいい」
「パーソナルも検討したい」

という方に向いています。

阿佐ヶ谷で、少人数制とパーソナル対応の両方を重視する方には候補に入るスタジオです。

RANA

少人数制なので、はじめてでも周りを気にしすぎずに受けやすいです。

「ASAGAYA GRAND PILATES」利用者の口コミ・評判

★★★★★

金曜の夜でも通いやすそうな人数なのと、施設も綺麗、BGMもうるさくなく体を動かすのにいいBGM、 スタッフさんが丁寧に教えてくださるので見学後そのまま入会しました。

★★★★★

インストラクターさんがとても親切で、常にレッスンを受けている全員に気を配ってくれる感じなので、はじめてでも安心してレッスンが受けられました。 インストラクターさんの雰囲気もスタジオの雰囲気も明るくてとても良かったので、これからも通い続けたいと思います。 お値段もリーズナブルなのでありがたいです♪

引用元:「ASAGAYA GRAND PILATES」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

ダイエットを始めたくてピラティスをやろうと思い探していたところ 阿佐ヶ谷で、こちらの店舗をネットで発見し行ってきました。初心者にも丁寧に教えてくださり楽しかったです。

★★★★★

以前ヨガをやっており妊娠を機に辞め産後ピラティスに挑戦したいなと思ってた頃こちらのピラティス阿佐ヶ谷店さんを見つけました。プロの方に教えてもらえるのでとても安心です。

★★★★★

阿佐ヶ谷のピラティススタジオで、プロのインストラクターによる丁寧な指導が受けられます。リラックスした空間で効果的に体を鍛え上げられる体験が出来ます!

★★★★★

マシンピラティス阿佐ヶ谷さんは施設も綺麗でインストラクターさん達の指導も丁寧かつ雰囲気もとても良く、安心してトレーニングすることができました。

★★★★★

阿佐ヶ谷あたりでピラティスできるところを探して、お伺いしました。 ピラティス自体初めてだったので、少し緊張していたのですが、スタッフの方もとても親切で、雰囲気も良く、すぐに馴染めました。 ありがとうございました。

引用元:「ASAGAYA GRAND PILATES」のGoogleマップ

「ASAGAYA GRAND PILATES」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金10,000円
※体験会当日入会で無料
【月会員】
料金月3回:9,900円
月4回:12,100円
月8回:19,800円
フリー:29,700円
【都度利用】
料金1回4,400円
【体験レッスン】
料金グループ:無料
プライベート:1,000円

「ASAGAYA GRAND PILATES」アクセス

アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩5分
MAP

6:【女性専用】Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店|1回30分・少人数制・マシン

Pilates Mirrorのレッスンの様子
特徴
  • 6〜10名の少人数制
  • プライベートレッスンもあり
  • 1回30分で通いやすい
  • 鏡で動きを確認しやすい

「Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅から徒歩5分ほどにある女性専用のマシンピラティススタジオです。

1回30分の少人数制レッスンなので、長時間の運動に不安がある方でも始めやすいのが特徴です。

天井に設置された鏡で自分の動きを確認しながらレッスンを受けられるため、姿勢や身体の使い方を意識しやすくなっています。

グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンにも対応しているため、必要に応じて個別に見てもらうこともできます。

「女性専用のスタジオがいい」
「30分くらいなら続けられそう」
「少人数で落ち着いて受けたい」

という方に向いています。

阿佐ヶ谷で、短時間・女性専用・少人数制を重視する方にはチェックしておきたいスタジオです。

RANA

30分の少人数レッスンなので、忙しい方や初心者でも始めやすいです。

「Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

短い30分の時間でも、有効的に体に効くようなプログラムでやって頂けるので、決まった時間ではない方が都合がいい私にはぴったりなお教室です。特にAYUMI先生の呼吸や体の使い方の細かなご指導がとても気に入っています。月6回なのも、様々なプログラムがあるのも良いです。

★★★★★

いつも楽しく通わせていただいています! 色々なコースがあり飽きないですし、つづけていくうちに体型の変化も感じられて、初めて良かったと心から思っています! 30分なので仕事帰りにも気軽に来やすいです♪

引用元:「Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

運動習慣があまりなかった自分にとって30分という時間が丁度良く、最大でも6名までという少人数制であることが継続の要因になっています。 予約システムもとても便利です。 色んな先生のレッスンを受けることができるので、楽しく通うことができます!

★★★★☆

30分で効率よく全身が鍛えられるので、比較的通いやすいです。ただ週に1-2回で3ヶ月ほど通っていますが、引き締まったなどの効果を実感できてないので、もう少し通う頻度増やして様子みたいです。

★★★★★

普段在宅ワークで家から出ないこともあり、10月から通っています。 30分は短いかな?と思っていましたが、実際長すぎずちょうど良い時間で、楽しく続けられています! ずっと姿勢が悪かったのが、無意識に変わってきている気がします。 ここからより身体の良い変化が出てくるのが楽しみです。

★★★★★

ピラティスをずっとやってみたくて体験レッスン受けてそのまま入会しました。 1枠30分ですが手足プルプルする時もあります。しっかり意識して身体を動かすとゆっくりな動きでもこんなに身体に効くんだと実感ました。 運動習慣のなかった私にとっては動くきっかけになる良い習慣となりました! これからも通います!

★★★★★

Max6人の少人数なので、先生にちゃんと見てもらえる安心感が大きいです。 鏡を見て姿勢を確認しながらレッスンできるのは、ピラティスミラーならではのポイントだと思いますし、参加している身としても、とてもお気に入りポイントです。

★★★★★

1回のレッスンが30分と短いですが、インストラクターの方が丁寧に教えてくださるのでしっかり効いているのを実感できて楽しく通えています。

引用元:「Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店」のGoogleマップ

「Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金11,000円
【月会費プラン】
料金11,000円
内容月6回まで
【プライベートレッスン】
料金30分:4,400円
50分:6,600円
【体験レッスン】
料金2,200円

「Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店」アクセス

アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩5分
MAP

阿佐ヶ谷のピラティススタジオにはどんな種類がある?

ピラティススタジオは、レッスン形式によって通い方や料金、見てもらえる範囲が変わります。

阿佐ヶ谷で選ぶなら、まずは「どこまで個別に見てもらいたいか」「料金をどこまで抑えたいか」「予約のしやすさを重視するか」を見ておくと選びやすいです。

RANA

同じマシンピラティスでも、パーソナル・少人数制・グループ・サーキット形式では通い方がかなり変わります。

【初心者&効果重視】パーソナルタイプ

こんな方におすすめ
  • 自分に合う動きを見てもらいたい
  • グループだとついていけるか不安
  • 姿勢のクセや身体の悩みに合わせて進めたい
  • 質問しながらレッスンを受けたい

「パーソナルタイプ」は、インストラクターに個別で見てもらいながらレッスンを受けるスタイルです。

グループレッスンより料金は高くなりやすいですが、自分の身体に合わせて進めやすいのが特徴です。

ピラティスが初めてで動きに不安がある方や、身体の悩みに合わせて見てもらいたい方に向いています。

【阿佐ヶ谷でパーソナル対応のピラティススタジオ】

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店

ELEMENT 阿佐ヶ谷店

【バランス重視】少人数タイプ

こんな方におすすめ
  • 大人数のグループが苦手
  • ある程度フォームを見てもらいたい
  • パーソナルより料金を抑えたい
  • 落ち着いた雰囲気で続けたい

パーソナルほど細かく見てもらえるわけではありませんが、大人数制よりはインストラクターの目が届きやすいのが特徴です。

周りの目が気になりやすい方や、いきなり大人数のグループに入るのが不安な方にも向いています。

RANA

大人数のレッスンは不安だけど、パーソナルほど細かくなくてもいい方に選びやすいスタイルです。

【阿佐ヶ谷で少人数制のピラティススタジオ】

ASAGAYA GRAND PILATES

Pilates Mirror 阿佐ヶ谷店

【価格重視】グループレッスンタイプ

こんな方におすすめ
  • 料金を抑えて始めたい
  • 通い放題で習慣化したい
  • 他の会員と一緒でも気にならない
  • まずは気軽にピラティスを試したい

「グループレッスンタイプ」は、複数人で一緒にレッスンを受けるスタイルです。

パーソナルより料金を抑えやすく、通い放題プランがあるスタジオもあるため、継続しやすいのが特徴です。

一方で、個別に細かく見てもらうというより、レッスン全体の流れに合わせて動く形になります。

【阿佐ヶ谷でグループレッスン対応のピラティススタジオ】

Rintosull 阿佐ヶ谷店

zen place ピラティス 阿佐ヶ谷店

【通いやすさ重視】サーキット形式

こんな方におすすめ
  • 長時間のレッスンは続くか不安
  • 予約に縛られず通いたい
  • スキマ時間に身体を動かしたい
  • まずは短時間から始めたい

「サーキット形式」は、複数のマシンを順番に使いながら身体を動かしていくスタイルです。

一般的なピラティスレッスンのように決まったクラスを最初から最後まで受けるというより、用意された流れに沿ってマシンを使い、短時間で全身を動かしやすいのが特徴です。

1回30分で完結するため、仕事帰りや家事の合間にも通いやすく、長時間のレッスンが不安な方でも始めやすいです。

予約不要のスタジオなら、予定が変わりやすい方でも無理なく続けやすくなります。

【阿佐ヶ谷でサーキット形式のスタジオ】

WECLE 阿佐ヶ谷店

阿佐ヶ谷でスタジオを選ぶ時に役立つ3つのポイント

気になるスタジオがいくつかあると、最後にどこを選べばいいか迷いやすいですよね。

阿佐ヶ谷でピラティスを続けるなら、料金・通いやすさ・体験レッスンの3つを見ておくと選びやすいです。

RANA

迷った時は、無理なく続けられるかを基準に選んでみてください。

料金は続けやすい?

ピラティスは、続けることで少しずつ身体の変化を感じやすくなります。

そのため、月額料金だけでなく、月に何回通えるか、通い放題があるかも見ておきたいところです。

料金を抑えたい方はグループレッスン、しっかり見てもらいたい方はパーソナル対応、短時間で通いたい方は1回30分のスタジオも比較してみてください。

通いやすい場所にある?

スタジオが駅から近くても、自分の生活に合っていないと続けにくくなります。

仕事帰りに通うのか、休日に自宅近くで通うのかを考えて選ぶと安心です。

予約が必要か、予約不要で通えるかも見ておきましょう。

RANA

阿佐ヶ谷で続けるなら、駅からの距離だけでなく、通いやすさも大切です。

体験レッスンは受けられる?

写真や料金だけでは、スタジオの雰囲気までは分かりません。

初心者の方は、説明が分かりやすいか、無理なく続けられそうかを体験で確認しておくと安心です。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けてみてください。

RANA

体験レッスンは、入会前に雰囲気を確認できる分かりやすい判断材料です。

【まとめ】阿佐ヶ谷でピラティスを始めるなら、まずは体験から

阿佐ヶ谷には、料金を抑えて通いやすいスタジオ、少人数で受けられるスタジオ、パーソナル対応のあるスタジオ、予約不要で通えるサーキット形式のスタジオがあります。

通いやすさを重視するなら、駅からの距離だけでなく、予約のしやすさや1回あたりのレッスン時間も見ておきたいところです。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気を確認してみてください。

RANA

〝ここなら続けられそう〟と思えるスタジオを選んでくださいね。

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