国立でピラティススタジオを探すなら、料金だけでなく、マシンピラティスか、パーソナルか、女性専用かまで見ておきたいところです。
国立駅周辺には、通い放題で始めやすいスタジオから、姿勢や体のクセまで見てもらえるマンツーマン、短時間で通いやすい女性専用スタジオまであります。
この記事では、国立周辺のピラティススタジオを、料金・レッスン形式・女性専用・通いやすさまで比較してまとめました。
RANAまずは比較表で、自分に合いそうなスタジオを絞ってみてください。
【先に結論】国立のピラティススタジオで迷ったら
お急ぎの方向け
- 【安さ＆通い放題なら】
-
リントスル 国立店｜女性専用・通い放題・マシンピラティス・グループレッスン
- 【マットやマシンで悩んでいるなら】
-
zen place 国立店｜マシン・マット、パーソナル・グループなど全部あり
- 【パーソナル・マンツーマンなら】
-
ルルト 国立店｜理学療法士在籍！マシンピラティス×マンツーマン
RANA各スタジオの料金や無料体験の有無、女性専用かどうか、アクセスなどは、この後の比較表でまとめて確認できます。
【比較表】国立のピラティススタジオの料金・設備を比べる
国立周辺のピラティススタジオを、料金・レッスン形式・女性専用・通いやすさで比較しました。
まずは全体の違いを見ながら、自分に合いそうなスタジオを絞ってみてください。
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | パーソナル | 女性専用 | アクセス | |
 Rintosull | 4.8 （158） | 通い放題： 13,800〜/月 | 5,500 | 無料 | 国立駅 徒歩１分 | ||
 Beat Pilates | 4.9 （21） | 月3：6,800〜 月4：9,000〜 通い放題：15,600〜 | 無料 ※期間限定 | 無料 | 谷保駅 徒歩１分 | ||
 ルルト | 4.8 （18） | 月3：29,700 月4：34,800 月6：55,800 月8：72,000 | 22,000 ※体験当日入会で無料 | 1,000〜5,000 | 国立駅 徒歩６分 | ||
 zen place | 4.3 （21） | 4回：9,625〜 8回：13,200〜 フリー：14,960〜 | 33,000 | 2,200〜 | 国立駅 徒歩３分 | ||
 COCOLANCE | 5.0 （40） | 月4：35,200 月8：68,640 月12：100,320 | 30,000 ※体験当日入会で16,500 | 無料 | 国立駅 徒歩６分 | ||
 Pilates Mirror | 4.9 （20） | 11,000 （月6回まで） | 11,000 | 2,200 | 国立駅 徒歩４分 | ||
| 口コミ評価 | 料金 | 入会金 | 体験 | パーソナル | 女性専用 | アクセス |
国立周辺は、駅近で通いやすいグループ型と、姿勢や体のクセまで細かく見てもらえるパーソナル型に分かれます。
料金を抑えてマシンピラティスを始めたいなら「Rintosull」や「Beat Pilates」、個室でしっかり見てもらいたいなら「COCOLANCE」、姿勢改善や身体の使い方まで見てもらいたいなら「ルルト」も候補になります。
料金だけで決めるより、「グループで続けたいか」、「マンツーマンで見てもらいたいか」まで比べておくと選びやすいです。
国立のピラティススタジオおすすめ６選
「国立駅の近くで通いたい」
「女性専用のマシンピラティスを選びたい」
「グループで安く続けるか、マンツーマンで見てもらうか迷う」
国立周辺は、スタジオごとにレッスン形式や料金帯がかなり違います。
ここからは、今回厳選したピラティススタジオを１つずつ紹介します。
料金だけでなく、どんな目的の方に合うかまで見ながら選んでみてください。
RANA通いやすさ重視なら駅近のグループ型、姿勢や体のクセまで見てもらいたい方はパーソナル型をチェックしてみてください。
１：【女性専用】Rintosull 国立店｜少人数制×マシンピラティス！多彩なプログラムで初心者向け
- マシンピラティス専門店
- 予約枠が多く、予約が取りやすい
- 多彩なプログラムで初心者でも安心
- グループレッスンで料金がリーズナブル
「Rintosull 国立店」は、国立駅から徒歩1分ほどにあるマシンピラティススタジオです。
レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。
また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。
「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」
など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。
RANAマシンピラティスをリーズナブルに始めたい女性に人気です。
＼期間限定！０円体験会を実施中／
※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい
「Rintosull 国立店」利用者の口コミ・評判
★★★★★通い始めて半年経ちました。 3ヶ月くらいで反り腰が改善し、腹筋も割れてきましたので効果を感じています！ インストラクターの方が動きのコツをわかりやすく説明、また一人一人に丁寧にアドバイスして頂けるので同じレッスンでも毎回新しいコツの発見があり、続けるのが楽しいです。 これからも続けて行きたいと思います。
★★★★★駅から近く、スタジオ内も綺麗。スタジオの広さはコンパクトですが、個人的にはとても落ち着くし集中できます。インストラクターさんも皆さん優しく、回ってきてきちんも指導もしてくださるのでありがたいです。初めて3ヶ月目ですが、足裏の痛みがなくなってきたし、呼吸が深くなり、寝入りと姿勢が良くなってきた実感があります。予約もキャンセルもアプリひとつでありがたい！ これからも地道に続けていきたいです。 日曜もやっていたらなと思うのと、早朝コマがあるといいなと思います！
【口コミをさらに見る】
★★★★☆半年弱通ってやっと動きのコツが掴めてきました。ステキな体型のスタッフの方々の的確な指導のもと頑張っています。駅近で女性専用店のため清潔感がとてもあり通いやすいです
★★★★☆マシンピラティスを始めて、久しぶりに会う友人達に姿勢が良くなったね！と褒められるようになりました◎ 日々自分の体が変わっていることに気がつきにくいかもしれませんが、確実に変わってきているのだと実感してます！
★★★★★スタジオ自体は他の店舗に比べると小さいものの、比較的できたばかりなので設備は綺麗。指導力のあるインストラクターさんが多く定期的に前よりも良くなってることを伝えてもらえたりと進捗が楽しくなるよう声かけてくれます。通い続けて反り腰とX脚が前よりも良くなってきて足の土踏まずが出来てきて体の変化を見るのがとても楽しいです。
★★★★★スタッフさんみんな笑顔で迎えてくれます。 難しいフォームも一人一人に合わせて教えてくださるので、これから何度も参加して、自分で感覚をつかめたらと思います。 今日はきつかったですが、体の変化を楽しみにがんばります！
★★★★★インストラクターは皆さん丁寧かつ容赦なくしっかりサポートしてくださるので、とても嬉しいです！ 笑顔もスタイルも素敵でいつも通いながら元気とモチベーションをもらえます☆
★★★★★インストラクターの方皆様がいつも笑顔で明るく接してくださるので気持ちが重い時でも行くと心身共にリフレッシュでき、レッスンも楽しく受けられるので行く前よりも元気になれます。 レッスン時以外にも普段からの身体や筋肉の使い方のコツを教えてくださるので楽しく通わせて頂いてます！
「Rintosull 国立店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
【入会金など】
| 入会金 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 |
RANA期間限定で入会金・登録料が共に０円になるキャンペーンを実施しているようです。
【ライト・フルタイム】
| 料金 | 13,800〜15,800円/月 |
| 内容 | 1日1回まで×無制限 Rintosull２店舗まで利用可能 |
【プレミアムフリー・フルタイム】
| 料金 | 16,800円/月 |
| 内容 | 1日2回まで×無制限 Rintosull全店が利用可能 |
【体験レッスン】
| 料金 | 無料体験あり |
「Rintosull 国立店」アクセス
| アクセス | 国立駅 徒歩1分 |
| MAP |
＼期間限定！０円体験会を実施中／
※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい
２：【女性専用】Beat Pilates 谷保店｜暗闇空間＆マシンピラティス
- 日本初の暗闇マシンピラティススタジオ
- 女性専用
- 音楽に合わせたレッスン
「Beat Pilates 谷保店」は、谷保駅から徒歩１分ほどにある女性専用の暗闇マシンピラティススタジオです。
暗闇空間でレッスンを受けられるため、周りの視線が気になりにくく、ピラティス初心者でも集中しやすいのが特徴です。
音楽に合わせて身体を動かすスタイルなので、普通のピラティスだと続くか不安な方や、楽しさも重視したい方にも合いやすいです。
RANA国立周辺で、料金を抑えながらマシンピラティスを続けたい方は候補に入れやすいスタジオです。
「Beat Pilates 谷保店」利用者の口コミ・評判
★★★★★清潔感のある綺麗なスタジオで初心者でも安心して参加できる点がとても魅力的です。 暗闇の中で音楽に合わせながらマシンを使って体を動かすので、周りの目を気にせず集中でき、自然と楽しさと達成感を味わえます。普段使わない部位までしっかり効いている実感があり、終わった後は心地よい疲労感と爽快感が広がります。スタッフのサポートも丁寧で、初めての方でも笑顔で挑戦できる雰囲気があります。 駅からすごく近いのも魅力的です。
★★★★★運動した事がない私でも楽しく続いています。 行こうと思った時にすぐに予約でき、キャンセルも簡単なのでとても通いやすいです。 SEVENTEENの曲の第二弾を楽しみにしています。
引用元：「Beat Pilates 谷保店」のGoogleマップ
【口コミをさらに見る】
★★★★☆先生がとても親切でこちらのペースに合わせてくれたので頑張れました。このまましばらく続けていこうと思います。
★★★★★普段運動しなさすぎてどうしたら良いのか困っていました。ドキドキしながら体験しました。優しく指導してくださるので楽しかったです。続けていこうかなと思います
★★★★★初めての時は、筋肉痛になるくらいキツかったですが、体も気持ちもスッキリします。曲にあわせてなので楽しいてす。
★★★★★初めてのピラティスで不安もありましたが親切丁寧に教えて頂き楽しく体に効いてるなと実感しました。
★★★★★家の近くだったので通い始めましたが、気づいたら夢中で通ってました！ジムだと続かなかったけど、ここは楽しく続けられてます◎
「Beat Pilates 谷保店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 無料
※期間限定 - 【月会費プラン】
-
料金 月3回：6,800円〜
月4回：9,000円〜
通い放題：15,600円〜 - 【体験レッスン】
-
料金 無料体験あり
「Beat Pilates 谷保店」アクセス
| アクセス | 谷保駅 徒歩1分 |
| MAP |
３：ルルト 国立店｜マシンピラティスをマンツーマンで
- 完全カスタムのメニュー
- マンツーマン指導
- 理学療法士監修のピラティス
「ルルト 国立店」は、国立駅から徒歩６分ほどにあるマシンピラティスのパーソナルスタジオです。
理学療法士の知見をもとに、姿勢や身体の動きを見ながらマンツーマンで指導してもらえるのが特徴です。
グループレッスンでは細かい動きまで見てもらえるか不安な方や、姿勢改善、身体のクセ、インナーマッスル強化を重視したい方に合いやすいです。
RANA国立で、専門性のあるパーソナルピラティスを探している方はチェックしておきたいスタジオです。
＼期間限定キャンペーン実施中／
「ルルト 国立店」利用者の口コミ・評判
★★★★★初めてピラティスを体験しました！ どこに意識して体を動かすかを丁寧に指導してくださり、ウォーミングアップから体が悲鳴をあげました。笑 体験終了後、姿勢が改善されているのが目に見えて分かり心も体もスッキリしました✨ 自分にピラティスが合っていることも分かり、とても良い体験になりました。 ありがとうございました！
★★★★★姿勢改善、下半身の歪みを目的に月に３回通い始めましたが、毎回自分に合わせた方法を提案してもらえます。理学療法士をされている方がトレーナーということもあり、骨盤の向きや意識する所など細かく丁寧に教えてもらえるためパーソナルの強みだと実感しています。普段運動をしない方とかは特にオススメです！
【口コミをさらに見る】
★★★★★ずっと気になっていたピラティスを体験できてすごく楽しかったです！ 筋トレやバランスを必要とするスポーツをやっている身としては、体のバランスを整えたりインナーマッスルを意識した動きが多いことで今後のパフォーマンス向上にも繋がると実感しました！ トレーナーのNAOさんも理学療法士ということもあり、体の動きをよく理解して教えて頂いてくれるのでとてもよかったです！これを機会に今後もピラティスを取り入れてスポーツに活かして行きたいです！ありがとうございました！
★★★★★友人の紹介で体験から月3回通い始めました。 首肩腰の痛みが多く整体に通ってたのが勿体無かったな〜と感じるほど効果を即実感できます。理学療法士でもある先生がマンツーマンで自分の身体の事を事細かく見てくださる安心感もあり、出来たらきちんと褒めてくれるので頑張れます😎👍🏻
★★★★★姿勢が気になり通い始めました。 通うたびに効果が実感できるので継続して通えています。 インストラクターの方も優しく、その日のコンディションによってメニューを変えていただけるのでとても満足しています！
★★★★★ずっと気になっていたマシンピラティスを初めて体験しました。 初心者の私でもわかりやすくNAOさんが指導してくださり、難しさもありながら身体を動かすことの気持ち良さや楽しさを感じることができました。 一回の体験でジワジワと身体に効いているのを感じ、ピラティスの良さを実感しました。日々の姿勢も意識しながら生活したいと思うことができました。 ありがとうございました。
「ルルト 国立店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 22,000円→無料
※体験当日入会で - 【月額制】
-
料金 月3回：29,700円
月4回：34,800円
月6回：55,800円
月8回：72,000円内容 ・1回50分
・マンツーマン指導 - 【体験レッスン】
-
料金 1,000〜5000円
「ルルト 国立店」アクセス
| アクセス | 国立駅 徒歩6分 |
| MAP |
＼期間限定キャンペーン実施中／
４：zen place ピラティス 国立店｜ピラティスの全てが揃う専門店
- マットもマシンもあり
- グループもマンツーマンもあり
- プログラム数も多彩で飽きない
- 国内最大規模のピラティススタジオ
- 〝整える〟ことを重視する女性に人気
「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、
落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。
レッスンは
「グループ」
「プライベート」
「マット」
「マシン」
のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。
「体を引き締めたい女性」だけでなく
「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」
にも人気です。
RANAただ鍛えるのではなく〝身体を整える〟を得意とするピラティススタジオです。
「zen place ピラティス 国立店」利用者の口コミ・評判
★★★★★体験レッスンを担当していただいた先生が身体の動きを丁寧に言語化してくれるのではじめての方でもイメージしやすいと思います。 駅から近いのも良いです。
★★★★★骨盤を正しい位置に戻し身体の使い方に集中することで、自然と心も身体も整う時間を毎回楽しみにしています。インストラクターさんのエールにも励まされ、頑張ることができています^ ^ レッスン後の頭がクリアになる状態が快く、リフレッシュのために通い続けようと思います。
引用元：「zen place ピラティス 国立店」のGoogleマップ
【口コミをさらに見る】
★★★★☆インストラクターの方々がみなさん感じ良く、快適に通ってもうすぐ2年になります。 今では母もお世話になっています。 なんとなく不調な日を減らし、疲れにくい身体にしたい！心も身体も安定させたいと思って始めましたが、期待以上の効果を感じています。 腿が細くなりました^ ^ レッスンの度に自分の体について新たな気づきがあり、もっと早く始めていればよかったと思います。 終わった後は頭の中までスッキリします。 初心者にもわかるまで丁寧に教えてくれますのでオススメです。
★★★★★インストラクターの先生方やレッスン内容はもちろんのこと、お教室の雰囲気も◎。アロマが焚かれていたり、置き物が可愛かったり、、、とても居心地心地の良いスタジオです。 イベントもののレッスンも増えていきそうで、楽しいスタジオです♬
★★★★★2019年夏から月に3〜4回のペースで通っています。駅からも近いですし、スタジオも広くて風通しが良く、気持ちよくレッスンを受けられます。グリーンやインテリアにも、オーナーさんのこだわりやセンスの良さが感じられ、季節の楽しみにもなっています。キャンドルピラティスや、ウォーキングとピラティスを組み合わせたイベントなど興味深い企画も多く、機会があれば参加したいと思っています。
★★★★★清潔感のあるスタジオです。 プライベートレッスンではその時の体の調子に合わせてプログラムを組んでくれるので毎回体がすっきりします。 自分の体と集中して向き合えます。
★★★★★始めて4カ月ですが、凄く気持ちがいいですし、姿勢も良くなり、大満足です。インストラクターの皆さんも優しくて、親切でオススメです。
「zen place ピラティス 国立店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 22,000〜33,000
※店舗グレードにより変動 - 【マットグループ】
-
料金 月4回：9,625〜
月8回：13,200〜
フリー：14,960〜 - 【マット＆マシングループ】
-
料金 月2回：12,650〜
月3回：18,150〜
月4回：21,560〜
※4回以上は別途チケットで - 【プライベート（マンツーマン）】
-
料金 月4回：32,560〜37,400 - 【体験レッスン】
-
料金 2,200〜
※レッスン種別により変動
「zen place ピラティス 国立店」アクセス
| アクセス | 国立駅 徒歩3分 |
| MAP |
５：【女性専用】COCOLANCE 国立店｜完全個室のマンツーマンピラティス
- 女性専門
- 心と体のバランスを整える
- 完全個室
- バリ風をイメージした癒しの上質空間
「COCOLANCE」は、完全個室で行う女性専用のマシンピラティススタジオです。
癒やし効果の高いバリ風空間で、人目を気にせず集中できます。また、レンタル無料なので手ぶらで通えるのも魅力でしょう。
COCOLANCEは、以下のような方におすすめなスタジオです。
- マンツーマンで集中的にレッスンを受けたい
- 女性特有の悩みを気軽に相談したい
- 正しいフォームで効果的に身体を変えたい
ピラティスの資格を持つ女性インストラクターが目的別のプログラムを提供しており、短期間で姿勢や身体の変化を実感できます。
RANA女性の悩みにフォーカスしたマンツーマンレッスンを受けられる安心のスタジオです。
「COCOLANCE 国立店」利用者の口コミ・評判
★★★★★運動不足解消と体質改善の為に通い始めました。私が初めに1番いいと思ったのは、手ぶらでレッスンを受けられること。ウェアもお水も全て提供してくださるので、仕事終わりでも荷物を少なくして通えるのがとっても良いです。レッスンも自分のペースで動かせて、リラックスできてとてもピラティスの良さを感じられています。これからも続けて効果を実感できたらいいなと思っています。
★★★★★親しみやすく明るいトレーナーさん、すごく綺麗なお部屋。完全個室なので集中して取り組むことができます！フォームも細かく教えてもらえるので効かせたい部分に効かせられてトレーニングできます。予約戻りやすく通いやすいです。
【口コミをさらに見る】
★★★★☆普段固まっている身体を伸ばしたり、正しい呼吸をしたり、気持ちよく運動できました。 姿勢改善とダイエット目的で頑張りたいと思います。
★★★★★椎間板ヘルニアを患い、筋力向上と姿勢改善の為に通い始めました。 元々筋力が皆無で、ヘルニアのことを気にかけてもらいながらレッスンして頂き本当にいつも感謝しています。また、始めてから姿勢や歩き方も意識するようになりました。 これからも引き続きよろしくお願いします！
★★★★★マシンピラティスは初めてで不安でしたが、インストラクターの方が親切に丁寧に指導してくださり毎回楽しく、時間があっという間に過ぎてしまいます。 プライベートレッスンで周りを気にしなくて良いところも気に入っています。
★★★★★通い始めて姿勢の大切さや身体の内から整える大切さを知りました。自分のペースに合わせて進めてくださり、とても充実した時間を過ごさせていただいています。清潔で静かで集中できる環境ありがとうございます。
★★★★★以前通っていたグループレッスンは、音楽に合わせて早いペースでマニュアル通りに進んで個人的に直されることがなかったです。 こちらはプライベートレッスンで、自分のペースに合わせてゆっくりじっくりと筋肉を伸ばしてもらえます。先生は優しく丁寧です。 長年のスポーツ選手生活で腰椎の軟骨がすり減っており固まりやすいのですが、レッスン後はスッキリ伸びて気持ちよく歩けます。
「COCOLANCE 国立店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 30,000円
※体験当日入会で16,500円 - 【月額プラン】
-
料金 月4回：35,200円
月8回：68,640円
月12回：100,320円 - 【体験レッスン】
-
料金 無料体験あり
「COCOLANCE 国立店」アクセス
| アクセス | 国立駅 徒歩6分 |
| MAP |
６：【女性専用】Pilates Mirror 国立店｜1回30分の少人数制で初心者も始めやすい
- 6〜10名の少人数制
- プライベートレッスンもあり
- 1回あたり30分
- 女性専用
「Pilates Mirror」は、コナミスポーツクラブが展開する女性専用マシンピラティススタジオです。
天井に設置した鏡と専用リフォーマーマシンを組み合わせ、初心者でも自分の身体の動きを確認しながら、短時間で効果を実感できます。
また、1レッスンは30分、開始前20分には自由にリフォーマーを使ったセルフトレーニングができるため、時間が限られる方にも通いやすいのが魅力です。
- 姿勢改善
- 柔軟性向上
- 体幹強化
- バランス改善
- 疲労回復
といった効果が期待できます。
最大6〜10名の少人数制レッスンなので、インストラクターの目が届きやすく、初めての方でも安心して受講できるスタジオです。
RANA多彩なプログラムと短時間設計により、忙しい方でも無理なく続けやすい環境が整っています。
「Pilates Mirror 国立店」利用者の口コミ・評判
★★★★★通い始めて1年たちました。身体の変化と共に意識も変わってきました。インストラクターのみなさんが親身に教えてくださり楽しく通えています。少人数制で1回のレッスンが30分なのもとてもいいです。今後も続けていきます。よろしくお願いします。
★★★★★通い始めて1年が経ちました。 姿勢が良くなったのを実感していますし、周りからも“姿勢がきれいだね”と褒められることが増えました。先生方も親切で優しく、体のことはもちろん、普段の何気ないお話でも元気をいただいています。 これからも続けて通いたいと思います。
引用元：「Pilates Mirror 国立店」のGoogleマップ
【口コミをさらに見る】
★★★★☆オープン時からずっと続けています。最初は30分で短いかなと心配してましたが、充分です。体幹がどんどん鍛えられているように思います。
★★★★☆立地もよく、スタジオも綺麗で、先生も優しくて分かりやすく、楽しく通っています。
★★★★★オープンから通っています。曜日によってですが予約も取りやすく、レッスンも30分で丁度いいです。先生方は優しくなんでも聞きやすいです。 自分の体の癖が徐々に治ってきて姿勢が変わるのを実感しております。 今後も通っていきたいです！
★★★★★運動習慣がなく、不安でしたがインストラクターの方が丁寧に教えてくださるので毎回楽しくレッスンを受けることができています。 アドバイスも的確でわかりやすいので初心者でも続けやすいです。
★★★★★オープンからお世話になり1年が経ちました。運動音痴な私ですが、インストラクターの方々が本当に親切で楽しく通えています。思い切って初めて本当に良かったです！
★★★★★運動0習慣から1年続けられています！ 左肩の痛みが出なくなり、体の癖が改善されつつあるようです。自分には合っており通いやすいです。
「Pilates Mirror 国立店」料金プラン
【料金プラン】を見てみる
- 【入会金】
-
料金 11,000円 - 【月会費プラン】
-
料金 11,000円 内容 月6回まで - 【プライベートレッスン】
-
料金 30分：4,400円
50分：6,600円 - 【体験レッスン】
-
料金 2,200円
「Pilates Mirror 国立店」アクセス
| アクセス | 国立駅 徒歩4分 |
| MAP |
国立のピラティススタジオにはどんな種類がある？
国立のピラティススタジオにはいくつかタイプがありますが、スタジオ選びをする上ではまず次の３つを押さえておくと、自分に合うところを選びやすくなります。
RANA目的や予算、どこまでしっかり見てもらいたいかによって、合うスタジオは変わってきます。
【初心者＆効果重視】マンツーマンタイプ
- より早く効果を実感したい
- つきっきりで見てほしい
- 相談や質問もしやすい環境がいい
- みんなと一緒だと遠慮してレッスンに集中できない
「マンツーマンタイプ」は、インストラクターに１対１で見てもらいながら、レッスンを受けるスタイルです。
スタジオによって、
- マシン中心か
- マット中心か
- 個室で受けられるか
など違いがありますが、しっかり見てもらいながら始めたい方や、身体の悩みに合わせて進めたい方に向いています。
【国立でパーソナル対応のピラティススタジオ】
・ルルト 国立店
・zen place 国立店
・COCOLANCE 国立店
【バランス重視】セミパーソナル（少人数）タイプ
- マンツーマンよりは費用を抑えたい
- でも、グループだと大人数すぎて達成感がない
- 料金とサポートのバランス感を重視したい
２つ目は「セミパーソナルタイプ」です。
インストラクターにある程度見てもらいながら、少人数でレッスンを受けるスタイルです。
２〜５名前後で行うスタジオが多く、マンツーマンほど緊張しすぎず、グループよりは動きを見てもらいやすいのが特徴です。
費用を抑えつつ、初心者でも置いていかれにくい環境を選びたい方に向いています。
RANAグループよりしっかり見てもらいつつ、マンツーマンより料金を抑えられるバランスの良さで人気のスタイルです。
【国立でセミパーソナル対応のピラティススタジオ】
・Pilates Mirror 国立店
【価格重視】グループタイプ
- とりあえずピラティスをしてみたい
- マシンピラティスに興味がある
- 他会員と一緒でも気にならない
- 費用を抑えて始めたい
最後は「グループタイプ」です。
グループタイプは、複数人で一緒にレッスンを受けるスタイルです。
10〜20名前後で同時にレッスンを行うスタジオが多く、少人数制よりも費用を抑えて始めやすい傾向があります。
スタジオによって、マシンを使うレッスンとマット中心のレッスンがあり、まずは気軽にピラティスを始めてみたい方や、料金を抑えて始めたい方に向いています。
【国立でグループレッスン対応のスタジオ】
・Rintosull 国立店
・Beat Pilates 国立店
・zen place 国立店
国立でスタジオを選ぶ時に役立つ３つのポイント
ここまで国立周辺のおすすめスタジオを紹介してきましたが、最後に選ぶときのポイントを簡単に整理しておきます。
国立周辺は、駅近で通いやすいグループ型から、姿勢や体のクセまで見てもらえるパーソナル型、女性専用で通いやすいスタジオまで選択肢があります。
RANA料金だけでなく、レッスン形式や通いやすさ、体験時の雰囲気まで見ておくと選びやすいです。
レッスン形式は合っている？
ピラティススタジオは、マンツーマン、セミパーソナル、グループなど、レッスン形式によって通い方が変わります。
しっかり見てもらいたい方はマンツーマン、費用とサポートのバランスを取りたい方はセミパーソナル、まずは気軽に始めたい方はグループタイプをチェックしてみてください。
RANA迷ったら「どこまで細かく見てもらいたいか」で考えると、自分に合うタイプを選びやすいです。
スタジオの雰囲気は通いやすい？
ピラティスで効果を実感するには、無理なく一定期間続けることが大切です。
そのため、料金だけでなく「通いやすい場所か」「落ち着いてレッスンを受けられる雰囲気か」も見ておくと安心です。
周囲の目が気になる方は、女性専用かどうか、少人数制か、リラックスして通えそうな空間かも確認しておきましょう。
RANAピラティスは、身体を整えながら続けていくエクササイズなので、空間の落ち着きや仕事帰りの通いやすさも大切です。
体験レッスンは受けられる？
写真や料金だけでは、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気までは分かりません。
迷ったときは、まず体験レッスンを受けて「ここなら続けられそう」と思えるかを確認してみてください。
RANA体験レッスンは、入会前に不安を減らせる一番わかりやすい判断材料です。
【まとめ】国立でピラティスを始めるなら、まずは体験から
国立周辺には、駅近で通いやすいグループ型から、姿勢や身体のクセまで見てもらえるパーソナル型、女性専用で通いやすいスタジオまであります。
料金だけで決めるより、マシンピラティスか、パーソナルか、女性専用か、自分の目的に合うかまで比べておくと選びやすいです。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンで雰囲気や相性をチェックしてみてください。
RANA〝ここなら無理なく続けられそう〟と思えるかどうかも、大事な判断材料になります。
