祐天寺のピラティススタジオおすすめ５選！女性向け・マンツーマンなど厳選

ピラティスを始めてみたいけれど、

「スタジオが多すぎて選べない…」

「どんなスタジオが自分に合うかわからない」

そんな風に感じていませんか？

この記事では、《祐天寺駅周辺》でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

• マシンの有無
• 女性専用
• アクセス

など、通いやすさと続けやすさを軸にスタジオを厳選しています。

そもそもピラティススタジオにはどんな種類がある？

まずはピラティススタジオにはどんなスタジオがあるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各スタジオがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティススタジオです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のスタジオもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないスタジオも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「祐天寺」でピラティススタジオを選ぶ時のポイント３つ

ピラティス初心者の方にとっては、

「マシンがあるか？」
「通いやすい場所か？」

など、事前に確認すべきポイントがいくつかあります。

ここでは《祐天寺エリア》でスタジオを選ぶ際に失敗しにくい３つのチェック項目をまとめました。

マシンピラティスはある？

ピラティススタジオの中には、マシンを数台しか置いていないところや、そもそもマットのみ対応の施設もあります。

[祐天寺駅]エリアでもスタジオごとに設備に違いがあるため、マシンを使いたい方は対応状況をしっかり確認しましょう。

特にリフォーマーを使ったプログラムは人気があるため、事前予約制のところも増えています。

マンツーマンとグループレッスンどっちにする？

ピラティススタジオには、インストラクターと1対1で行う「マンツーマン」と、複数人で受講する「グループレッスン」の2種類があります。

「じっくり教わりたい」

「初心者なので不安」

という方にはマンツーマンが向いており、

「コストを抑えて続けたい」

「みんなと運動したい」

という方にはグループ形式がおすすめです。

[祐天寺駅]周辺では両方対応しているスタジオもあるため、自分に合った通い方を選びましょう。

通い続けられる料金プラン？

スタジオによっては、

• 月額制
• 回数券
• 都度払い

など、さまざまな支払いプランが用意されています。

「週1回だけ通いたい」

「短期集中で結果を出したい」

など、目的は人それぞれ違います。

あなたのライフスタイルや目的に合ったプランを選ぶことで、無理なく継続できます。

[祐天寺駅]周辺のスタジオでも、柔軟な料金体系を採用しているところが多いため、ライフスタイルに合ったプランを選ぶことで無理なく継続できます。

【比較表】祐天寺のピラティススタジオの料金を比べる

祐天寺の各スタジオの料金などを一覧にまとめておきますね。

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
zen place	4.6 （14）	4回：9,625〜 8回：13,200〜 フリー：14,960〜	22,000〜33,000	2,200〜
URBAN CLASSIC PILATES	4.8 （329）	月4：9,680 月8：11,880 通い放題：14,080	11,000	グループ：見学無料 パーソナル体験：4,180
dianest	5.0 （11）	月4時間：55,000 月5時間：66,000 月6時間：77,000	無料	1,100
ロゼット	5.0 （2）	月1：5,300 月2：9,600 月3：12,900 月4：15,200 月5：16,500 月8：22,400	20,000	2,000
GRACE	5.0 （1）	3回：7,500 5回：11,000 10回：20,000	ー	要問い合わせ
TSUTAYA Conditioning PILATES	4.5 （2）	月4：13,200 月8：22,000	2,200	無料
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

「祐天寺」のピラティススタジオおすすめ６選

「ピラティスの種類」や、「スタジオを選ぶときのポイント」が分かってくると、

「自分に合いそうなスタジオが、ありそうかも」

と感じられたのではないでしょうか。

ここからは、そんなあなたに向けて、

【祐天寺のおすすめピラティススタジオ】

を特徴別にわかりやすくご紹介していきます。

マシン完備・女性専用・都度払いOKなど、スタイルや目的に合わせて選べるスタジオばかりなので、
気になるところがあれば、ぜひ体験レッスンからチェックしてみてくださいね。

URBAN CLASSIC PILATES｜マシンピラティス×トレーニングでメリハリボディを実現

「URBAN CLASSIC PILATES」は、祐天寺駅から徒歩1分ほどにあるピラティススタジオです。

こちらはマシンピラティス＆TRXトレーニングの両方を受けられるのが大きな特徴。

基本的に自主トレがメインですが、インストラクターさんが常駐しており、使い方やフォーム指導もしてくれます。

メニューは各マシンに設置されているiPadが都度用意してくれるので、初心者でもメニューに迷うことなくサクッと運動を習慣化できます。

「URBAN CLASSIC PILATES」利用者の口コミ・評判

引用元：「URBAN CLASSIC PILATES」のGoogleマップ

「URBAN CLASSIC PILATES」料金プラン

「URBAN CLASSIC PILATES」アクセス

アクセス	祐天寺駅 徒歩1分
MAP

zen place ピラティス 祐天寺店｜マットもマシンもパーソナルも全部あり

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス 祐天寺店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス 祐天寺店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 祐天寺店」料金プラン

「zen place ピラティス 祐天寺店」アクセス

アクセス	祐天寺駅 徒歩2分
MAP

dianest｜個室でマシンピラティスのパーソナル

「dianest（ディアネスト）」は、女性の心と身体にやさしく寄り添うパーソナルトレーニングスタジオです。

完全個室のプライベート空間で、トレーニングとマシンピラティスを組み合わせた対話型のセッションを提供しています。

といった方におすすめなスタジオです。

購入した時間を30分単位で自由に組み合わせられるため、その日の体調や気分に応じて無理なく通えるのが魅力です。

「dianest」利用者の口コミ・評判

引用元：「dianest」のGoogleマップ

「dianest」料金プラン

「dianest」アクセス

アクセス	祐天寺駅 徒歩5分
MAP

ロゼット｜少人数制のマットピラティス

「ロゼット」は、祐天寺駅から徒歩5分の場所にある少人数制マットピラティススタジオです。

2008年のオープン以来、1クラス1〜4名までの完全予約制で、一人ひとりに目と手の行き届いた丁寧なレッスンを提供しています。

ロゼットでは、以下の効果が期待できます。

産後のお子様連れクラスもあり、少人数制なのでお子様と一緒でもしっかりエクササイズに取り組めます。

リンパケアの講習会や薬膳などのワークショップも定期的に開催されており、身体作りを多角的にサポートしてくれるのも魅力です。

「ロゼット」利用者の口コミ・評判

引用元：「ロゼット」のGoogleマップ

「ロゼット」料金プラン

「ロゼット」アクセス

アクセス	祐天寺駅 徒歩5分
MAP

GRACE pilates&yoga studio｜ピラティス＆ヨガのグループレッスン

「GRACE pilates&yoga studio」は、祐天寺駅から徒歩2分の場所にあるピラティスとヨガのスタジオです。

graceという言葉の意味である優雅・気品・魅力は、ピラティスやヨガの目的でもある健康な身体と穏やかな心にあると考え、自分自身を探求していく場所として運営されています。

また、インストラクターは全員、BASI認定資格や全米ヨガアライアンスRYT500など専門資格を保持しており、少人数制で丁寧な指導を受けられるのが特徴です。

GRACEでは、以下の形態でレッスンを行っています。

産前産後のためのピラティスや乳癌治癒のためのピラティスなど専門的な資格を持つインストラクターも在籍しており、様々なニーズに対応可能です。

「GRACE pilates&yoga studio」利用者の口コミ・評判

引用元：「GRACE pilates&yoga studio」のGoogleマップ

「GRACE pilates&yoga studio」料金プラン

「GRACE pilates&yoga studio」アクセス

アクセス	祐天寺駅 徒歩2分
MAP

TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店｜少人数制のマシンピラティス！読書も無料

「TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店」は、祐天寺駅東口から徒歩約1分の場所にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

TSUTAYAが手掛ける「鍛えるのではなく整えるピラティス」をコンセプトに、初心者の方でも安心して通える少人数制のグループレッスンを提供しています。

TSUTAYA Conditioning PILATESでは、以下の形態でレッスンを行っています。

スタジオにはブックラウンジが併設されており、レッスン前後にゆっくり過ごせる空間も魅力です。

「TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店」利用者の口コミ・評判

引用元：「TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店」のGoogleマップ

「TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店」料金プラン

「TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店」アクセス

アクセス	祐天寺駅 徒歩1分
MAP

【まとめ】「祐天寺」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

祐天寺エリアのピラティススタジオを厳選して紹介していきましたが、気になるジムはありましたでしょうか。

最後はあなたとスタジオとの相性になるので、即入会するのではなく、必ず体験を受けてから入会を判断してみてください。