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代々木上原のマシンピラティスおすすめ5選|安い・パーソナル・女性専用を比較

代々木上原のおすすめピラティス特集のサムネイル

『代々木上原でマシンピラティスを始めたい』
『でも、安さ・パーソナル・女性専用のどれを優先すればいいかわからない』

代々木上原には、短時間で通えるサーキット形式から、グループとパーソナルを選べるスタジオ、女性専用のマンツーマンスタジオまで揃っています。

特にパーソナル対応のスタジオが多いエリアなので、料金だけでなく、どこまで丁寧に見てもらいたいか、自分が安心して続けられる環境かまで考えて選ぶことが大切です。

この記事では、代々木上原でおすすめのマシンピラティス5スタジオを、料金・タイプ・女性専用の有無・アクセスを軸に比較しています。

RANA

まずは下の比較表から、自分の目的に合うスタジオを探してみてください。

この記事を書いているのは
LYFTOFFピラティス編集部が、様々なピラティススタジオで実際にマシン体験や現地取材を行っている様子

私たちは、体の仕組みを専門的に学んだ「国家資格者(薬剤師)」を中心に運営しているチームです。

ネット上の口コミをまとめるだけでなく、実際に自分たちでスタジオを訪れ「初心者でも大丈夫?」「スタッフさんは優しい?」といった、一人の利用者として気になるポイントを自分たちの目で確かめています。

自分の体に関わることだからこそ、嘘のない、私たちが現場で感じた「生の声」を真っ直ぐにお届けします。

目次

【先に結論】代々木上原のマシンピラティススタジオで迷ったら

お急ぎの方向け

【安く短時間で通いたいなら】

URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原
→月額料金を抑えやすく、1回30分・予約なしで通えるサーキット形式。仕事帰りや空いた時間に、ピラティスとトレーニングをまとめて続けたい方に向いています。

【女性専用のパーソナルなら】

SAKURA 代々木上原店
→女性専用で、インストラクターも全員女性のマンツーマンレッスン。周りの目を気にせず、自分の身体に合わせて丁寧に見てもらいたい女性に向いています。

【完全個室でじっくり受けたいなら】

YUZU 代々木上原店
→完全個室のマンツーマンレッスンで、インストラクター全員が女性。男女共用でも人目を気にせず、子連れでも通いやすい環境を重視したい方に向いています。

RANA

詳しい料金などに関しては、この後の「比較表」を参考にしてください。

【比較表】代々木上原のマシンピラティススタジオの料金・タイプを比べる

スクロールできます
タイプ料金入会金体験女性専用アクセス
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原のスタジオ内
URBAN CLASSIC PILATES
サーキット月4回:9,680
月8回:11,880
通い放題:14,080
16,500
(手数料込)
無料代々木上原駅 徒歩1分
zen place ピラティス 代々木上原のスタジオ内
zen place
グループ/パーソナル【グループ】
月4回:15,400
月8回:25,300

【パーソナル】
月4回:38,280
33,0003,300〜
※種類で変動
代々木上原駅 徒歩2分
SAKURA代々木上原のスタジオ内
SAKURA
パーソナル月4回:33,000
月8回:63,800
33,0005,500〜代々木上原駅 徒歩4分
3731pilatesのスタジオ内
3731pilates
パーソナル月2回:19,000
月4回:37,000
22,0008,800〜代々木上原駅 徒歩2分
YUZU 代々木上原店のスタジオ内
YUZU
パーソナル月4回:31,200
月6回:43,200
22,000500代々木上原駅 徒歩5分
タイプ料金入会金体験女性専用アクセス

代々木上原は、短時間で通えるサーキット形式、グループとパーソナルを選べるスタジオ、女性専用のパーソナルまでタイプが分かれています。

料金を抑えて続けたい方は月額料金、丁寧に見てもらいたい方はパーソナル対応、女性専用を重視する方は女性専用欄を基準に比べると選びやすいです。

パーソナル系のスタジオが多いエリアなので、料金だけでなく「どんな目的で通いたいか」まで決めておくと、自分に合うスタジオを選びやすくなります。

【比較表の絞り方】
【STEP1:料金・入会金で絞る】

まず費用を抑えたい方は、「料金」と「入会金」を見比べると選びやすいです。

月額料金だけでなく、入会金もスタジオによって差があるため、最初にかかる総額まで確認しておくと安心です。

【STEP2:タイプで絞る】

短時間で通いたい方は「サーキット」、グループとパーソナルを選びたい方は「グループ/パーソナル」、マンツーマンで見てもらいたい方は「パーソナル」から選ぶと分かりやすいです。

代々木上原はパーソナル系のスタジオが多いので、料金だけで決めず、どのタイプが自分に合うかまで比べてみてください。

【STEP3:体験・女性専用・アクセスで絞る】

初めてで不安な方は「体験」、女性専用を重視する方は「女性専用」、通いやすさを重視する方は「アクセス」を確認してみてください。

特に女性専用は「SAKURA」だけなので、周りの目が気になる方は先に女性専用欄を見ておくと絞りやすいです。

【タイプ解説】
【グループ】

複数名で受けるレッスン形式です。

パーソナルより料金を抑えやすく、まずはマシンピラティスを続ける習慣を作りたい方に向いています。

ただし、細かく見てもらえる時間は限られるため、身体のクセや姿勢の悩みがある方はパーソナルも比較してみてください。

【サーキット】

マシンを順番に使いながら、短時間で身体を動かす形式です。

1回30分前後で通えるスタジオもあり、仕事帰りや空いた時間にサッと運動したい方に向いています。

ピラティスだけでなく、トレーニング要素も取り入れたい方にも選びやすいタイプです。

【パーソナル】

インストラクターとマンツーマンで行うレッスン形式です。

身体の状態や目的に合わせて進めやすく、初心者で不安がある方や、姿勢・身体の悩みを相談したい方に向いています。

グループより料金は上がりやすいですが、代々木上原はパーソナル対応のスタジオが多いので、丁寧に見てもらいたい方は比較しやすいエリアです。

代々木上原のマシンピラティススタジオおすすめ5選

ここからは、代々木上原でおすすめのマシンピラティススタジオを順番に紹介します。

代々木上原はパーソナル系のスタジオが多い一方で、短時間で通えるサーキット形式や、グループとパーソナルを選べるスタジオもあります。

料金だけでなく、レッスン形式や女性専用の有無、自分の目的に合うかを比べながら選んでみてください。

RANA

迷ったら、まずは「安く短時間で通いたいか」「マンツーマンで丁寧に見てもらいたいか」で考えると選びやすいです。

1:URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原|1回30分×予約なしのピラティス&トレーニング

特徴
  • 代々木上原駅から徒歩1分
  • 1回30分でサッと通える
  • 予約なしで好きな時間に利用できる
  • ピラティスとトレーニングを組み合わせられる

「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原」は、代々木上原駅北口から徒歩1分ほどにある男女共用のマシンピラティススタジオです。

マシンピラティスとトレーニングを組み合わせた、1回30分のサーキット形式を採用しています。

予約なしで通えるため、仕事帰りや空いた時間にサッと身体を動かしやすいのが特徴です。

じっくりマンツーマンで見てもらいたい方には向きませんが、代々木上原で短時間・予約不要のマシンピラティスを探している方には合いやすいです。

RANA

代々木上原で、予約なしで短時間のマシンピラティスを続けたい方に向いています。

「URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町」で初回体験を受けてきました

「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原」利用者の口コミ・評判

★★★★☆

サーキット形式のピラティスで、予約不要なため、仕事終わりなど気軽に利用できます。

トレーナーの方々が丁寧にフォームを確認してくれるので、安心して通えています。

これから、継続的に通って経過を見ていきたいと思います。

★★★★★

初めてのマシンピラティスでしたが、とっても丁寧に教えていただけたので、続けられそうです。

予約不要なのと、トレーニング時間が30分なのもとってもいいです。
他の店舗でも通えるのもとってもいいですね。

引用元:「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

代々木上原駅から徒歩2分程度でアクセスがしやすいのと、スタジオは清潔感があります。

インストラクターの先生も初心者に優しく、 呼吸法や姿勢から教えていただけます。

30分で気軽に通えるので、これからの運動習慣をつけるためにもこれから通い続けたいと思います。

★★★★☆

初めてのピラティス体験だったけど、初回丁寧に教えてもらえてよかった。
正しい姿勢を教わることで、日常の姿勢への意識も変わりそうです。

ゆっくりな動きでも運動した!感も思っていたより強く出て、いい汗がかけました。
続けられるように頑張ります。

★★★★★

スタッフが丁寧でわかりやすく教えてくれる。

30分は短いのかなと思っていたけど、ちゃんと筋肉痛になるし、無駄なく全身をバランスよく鍛えることができそう。

自分の生活リズムに取り込んで無理なく通い続けたいと思います。

★★★★★

先月から通い始めました。
これまで運動を全くしてこなかったのでとても不安でしたが、優しいスタッフの皆様が分かりやすく指導してくださり安心できます。

駅からすぐなので、仕事帰りに気軽に立ち寄れるのも最高です。

★★★★★

運動がとても苦手で、ピラティスも初めてでしたが、セミパーソナルということで体の動かし方を丁寧に教えていただけて良かったです。

運動習慣をつけられるようにがんばりたいです。
予約不要で、好きなタイミングで行けるのもありがたいです。

★★★★★

予約不要かつ30分で終わるので隙間時間にサクッと通えて最高です。短時間でもしっかり筋肉痛になるので効果を感じています。

むしろこれ以上長いと筋トレ初心者の自分にはキツすぎて通いたくなくなるかも。

30分という時間設定が絶妙で、コスパもタイパも良く、長く続けられる気がします。

引用元:「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原」のGoogleマップ

この店舗だけでなく、アーバンクラシックピラティス全体の口コミや評判も知りたい女性は、以下の記事も参考にしてください。

全店舗の口コミを徹底調査し、「予約不要で通いやすいか」、「1回30分でも満足できるか」までまとめています。

関連記事:【悪い?】アーバンクラシックピラティスの口コミ・評判を体験者が徹底調査

「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
【月額料金】
料金月4回:9,680円
月8回:11,880円
通い放題:14,080円
内容・1回30分
・1日1回まで利用可能
【体験レッスン】
料金無料

「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原」アクセス

アクセス代々木上原駅北口 徒歩1分
MAP

2:zen place ピラティス 代々木上原|グループもパーソナルも選べる

zen place ピラティス 代々木上原のスタジオ内
特徴
  • グループレッスンで料金を抑えやすい
  • マット・マシン・パーソナルを選べる
  • 全国のzen placeスタジオを利用できる

「zen place ピラティス 代々木上原」は、代々木上原駅南口2番出口から徒歩2分ほどにある男女共用のマシンピラティススタジオです。

マットとマシン、グループとパーソナルを選べるため、経験や目的に合わせて通い方を変えられます。

全国のzen placeスタジオを利用できるため、通う場所を固定しすぎずに続けやすいのも特徴です。

女性専用ではありませんが、代々木上原でグループレッスンから始めつつ、必要に応じてパーソナルも試したい方には比較しておきたいスタジオです。

RANA

代々木上原で、グループとパーソナルを組み合わせながら続けたい方に向いています。

「zen place ピラティス 代々木上原」利用者の口コミ・評判

★★★★★

3年前に産後の体力作りのため通い始めました。

マットグループは土日でも予約が取れないということはなく、特に困ったことはないです。

妊娠、出産のためにクラスを変更したり休会したりしましたが、柔軟に対応してくれるのもよいですね。

インストラクターの方はどの方も親切でレベルが高く、毎回学びがあります!

★★★★★

ピラティスを始めて5年程になります。

始めた当初は分からない事ばかりで悩む事も多々ありましたがプライベートで色々教えてい頂いたりレッスンを重ねていくうちに今まで感じたことの無い伸び感の気持ち良さやちょっとした身体の変化に気付いた時の嬉しさを感じるようになってきています。

こちらのスタジオへはプライベートレッスンで月に一度しか行ってないのですが窓が沢山あって開放的なところやスタッフの皆さんがいつも明るくて居心地がいいので大好きです。

引用元:「zen place ピラティス 代々木上原」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

ずっとヨガをやっていましたがピラティスに興味があり始めました。

プライベートコースだと、継続的な内容以外にもその時の状態に応じてレッスンを下さるので初めて1ヶ月ですが姿勢と意識の変化を感じられています。

★★★★☆

数年通っています。
仕事が忙しく、予定がなかなか立たないので、自由に選べる制度が便利です。

また、マットピラティスがとても気持ちよく、時間の許す限り、通いたいと思っています。忙しいかたにもお薦めです。

★★★★★

この春からピラティスを始めてが8ヶ月が経ちます。

毎回レッスン後は身体がスッキリ軽くなり体幹が少しづつ整ってきたように感じピラティスが体に良いことを実感しています。

インストラクターの方々も明るく親切に対応していただけるので通うのが楽しみです。

スポーツクラブなどはなかなか続かない私ですがこのピラティスは今後も続けて参りたいと思っています。

★★★★★

ピラティスを始めて3年が経ちました!
股関節のソケットが浅く痛みが出た為、やっていたダンスが出来なくなり筋力や柔軟性をキープする為に初めました。

分からなく出来ない事が殆どなのと、真っ直ぐ立つがこんなに難しいとは、、 丁寧な指導で少しずつ出来るようになってきました。

スタジオは明るく居心地の良い空間です。

スタッフの方も担当では無いのに名前を覚えて下さりフレンドリーなところもとても好きです。

★★★★★

講師の皆さんがとてもフレンドリーで話しやすく、スタジオの雰囲気も良いので、いつも気軽にレッスンを受けられています。

居心地の良さを感じる空間で、スタッフの皆さんもまた会いたくなる方ばかりです。

体の使い方を丁寧に教えてもらえるので、自分の体が少しずつ変化していくのをしっかり実感できています。

★★★★★

マットグループフリーで通い始めて3年になります。
元々身体はかなりの硬さで運動習慣もなかったのですが、3年も続けられたことに自分でも驚いています。

継続するうちに、身体だけでなく自分の身体に対する意識そのものが変わってきたのを実感しています。

Zen Placeは他店舗も利用しやすく、仕事帰りにふらっと立ち寄れる利便性の高さも継続の助けになっています。

そして何より、代々木上原スタジオの温かく和気藹々とした空気感が、一番のモチベーションです。

スタッフの皆さんの高いスキルと明るいお人柄にいつもパワーをいただいています。
自分にとっては、自宅でも職場でもない大事なサードプレイスになっている気がします。

これからも楽しみながら続けていきたいです。

引用元:「zen place ピラティス 代々木上原」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 代々木上原」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金グレード1:33,000円
グレード2:22,000円
※店舗グレードにより変動
【マットグループ】
料金【グレード1】
月4回:10,450円
月6回:14,520円
フリー(通い放題):16,940円

【グレード2】
月4回:9,625円
月6回:13,200円
フリー(通い放題):14,960円

※店舗グレードにより変動
【マット&マシングループ】
料金【全グレード共通】
月2回:12,650円
月3回:18,150円
月4回:21,560円

※4回以上は別途チケットで
【リフォーマーグループ(マシン)】
料金【全グレード共通】
月4回:15,400円
月8回:25,300円
【プライベート(マンツーマン)】
料金【グレード1】
月4回:38,280円

【グレード2】
月4回:33,880円
※店舗グレードにより変動
【体験レッスン】
料金マットグループ:1,000円〜
プライベート:9,900円〜
マシングループ:3,300円〜
※選択するレッスンで変動

「zen place ピラティス 代々木上原」アクセス

アクセス代々木上原駅南口2番出口 徒歩2分
MAP

3:【女性専用】SAKURA 代々木上原店|子供連れOKのパーソナル

特徴
  • 女性専用で周りを気にせず通いやすい
  • マンツーマンで身体に合わせて見てもらえる
  • インストラクター全員が女性
  • パーソナルでも料金を抑えやすい

「SAKURA 代々木上原店」は、代々木上原駅東口から徒歩4分ほどにある女性専用のマシンピラティススタジオです。

完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、インストラクター全員が女性のため、身体の悩みを相談しながら受けやすい環境が整っています。

部位別ボディメイクや姿勢改善など、目的に合わせたプログラムを提案してもらえるため、初めての方でも自分に合った形で始めやすいです。

グループレッスンより料金は上がりますが、代々木上原で女性専用・マンツーマンのパーソナルを受けたい女性には比較しておきたいスタジオです。

RANA

代々木上原で、女性専用のマンツーマンレッスンを受けたい女性に向いています。

「SAKURA 代々木上原店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

初めてのマシンピラティスでしたが、かなり良かったです。

マンツーマンでしっかりみて貰えて春に向けてやる気になりました。

★★★★★

初めてのパーソナルレッスンでしたが、非常に満足できました。

マシンの種類も多く、自身の悩みにフォーカスしてのレッスンだったと思います。

引用元:「SAKURA 代々木上原店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★★

自分の体にあったエクササイズを組んでいただき、満足です!
すっきりしました! 丁寧で感じの良いイントラさんでした!

ありがとうございました!

★★★★★

まだ通い始めたばかりだけど、身体の調子が良くなってきている気がします!
腹筋や呼吸のコツなどマンツーマンで細かく教えてくれるのでありがたいし、予約も取りやすいので通い続けられそうです

★★★★★

毎週楽しくやらせていただいてます。
体が延びる感じを体験できて続けたいと思います。

★★★★★

体験でレッスンをしてもらいました。
苦手なエクササイズや気になる身体の事を相談して自分に合ったものを提案して頂けてとてもよかったです!

引用元:「SAKURA 代々木上原店」のGoogleマップ

「SAKURA 代々木上原店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金33,000円
【月会費】
料金月4回:33,000円
月8回:63,800円
【体験レッスン】
料金5,500円

「SAKURA 代々木上原店」アクセス

アクセス代々木上原駅東口 徒歩4分
MAP

4:3731pilates|ピラティスもトレーニングも受けられる

3731pilatesのスタジオ内
特徴
  • マンツーマンで身体に合わせて見てもらえる
  • ピラティスとトレーニングを組み合わせられる
  • 子連れでも相談しやすい
  • 手ぶらで通いやすい

「3731pilates」は、代々木上原駅から徒歩2分ほどにある男女共用のマシンピラティススタジオです。

完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、ピラティスのほかにストレッチやキックボクシングなど、目的に合わせて多様なメニューを組み合わせられます。

お子様連れにも対応しており、ウェアなども用意されているため、子育て中の方や荷物を減らして通いたい方にも利用しやすい環境です。

代々木上原で、ピラティスだけでなくトレーニングやストレッチまでまとめて相談したい方には比較しておきたいスタジオです。

RANA

代々木上原で、ピラティスとトレーニングを組み合わせて受けたい方に向いています。

「3731pilates」利用者の口コミ・評判

★★★★★

おしゃれでセンスのいいスタジオで、行くだけでちょっと気分が上がります。恋人と二人で通ってます!

先生の教え方もすごく丁寧で、呼吸や姿勢の大事さに初めて気づけました。
体を動かすというより、“整える”感じ。ここに通うと、内側からリセットされていくのがわかります。毎週の楽しみになってます!

★★★★★

身体のメンテももちろんですが、いつ来ても変わらない先生方の明るさや優しさのおかげで、心のメンテもしてもらっています。

その日の身体のコンディションをみて、メニュー構成していただけるので無理なく自分らしく続いていけるところもとても良いです。

引用元:「3731pilates」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★★

産後の骨盤の歪み改善目的で行ってからずっと通っています。
今ではボディメイク目的になっていて、その日の体のコンディションに合わせて色々なメニューを組んでくださったり、リフレッシュにもなってとても楽しいです!いつもありがとうございます!

★★★★★

いつもお世話になっています!
セッションの時間帯もライフスタイルに合わせて予約出来て休日や仕事終わりにも通いやすいです。

トレーナーのNAMIさんにお世話になっているのですがその日の体調や希望に合わせて セッションをして下さりアドバイスもしていただき感謝しています!
ピラティスをこれからもずっと続けていきたいと思える場所です。

★★★★★

いつもお世話になっています。
どのトレーナーさんでも親身になってセッションを行っていただけます。

その日のコンディションでほぐすかインナーを鍛えるか決めてできるので自分の身体と向き合える時間が気分転換になります。

★★★★★

毎日運動する仕事をしてるのですが、ピラティスは体を使う部分が全然違う為、毎度プルプルで地味に辛いですが、インストラクターの方もとっても優しく教えてくださるので楽しいです!

引用元:「3731pilates」のGoogleマップ

「3731pilates」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金22,000円
【月会費】
料金月2回:19,000円
月3回:28,500円
月4回:37,000円
【回数券】
料金単発:9,500円
10回:92,000円
15回:137,000円
【体験レッスン】
料金8,800円

「3731pilates」アクセス

アクセス代々木上原駅 徒歩2分
MAP

5:YUZU 代々木上原店|完全個室×女性インストラクター

YUZU 代々木上原店のスタジオ内
特徴
  • マンツーマンで身体に合わせて見てもらえる
  • 完全個室で人目を気にせず集中できる
  • インストラクター全員が女性
  • キッズスペースがあり子連れでも通いやすい

「YUZU 代々木上原店」は、代々木上原駅南口から徒歩5分ほどにある男女共用のマシンピラティススタジオです。

完全個室のマンツーマンレッスンで、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドの指導を受けられます。

インストラクター全員が女性で、キッズスペースもあるため、女性が通いやすい環境が整っています。

グループレッスンより料金は上がりますが、代々木上原で完全個室のパーソナルを受けたい方や、子連れで通いやすいスタジオを探している方には比較しておきたいスタジオです。

RANA

代々木上原で、女性インストラクターに完全個室で見てもらいたい方に向いています。

「YUZU 代々木上原店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

初めてのピラティスで不安でしたが、マンツーマンレッスンなので人目を気にせず、自分のペースでリラックスして取り組めました。

トレーナーの先生がとても優しく、細かい点まで丁寧に指導してくださるので、初心者の方にも本当におすすめです!

★★★★★

3ヶ月程、週1で通わせていただいてます!

いつも丁寧に教えていただき、メニューを考えてくださり、ありがとうございます!

肩凝りが楽になったり普段の私生活でも身体が楽になりました!!
ボディラインも変わってきて今後の変化も楽しみです!

引用元:「YUZU 代々木上原店」のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

初めてのピラティスでしたが、とても楽しく優しく教えていただきました。

土日しか行けないので、予約がとりずらいのが残念ですが続けてみたいです。

★★★★★

初心者のため、初めてのピラティスで少し不安がありましたが、細かい所まで優しく丁寧に教えてくださり一気に不安が吹き飛びました!

1対1のパーソナルスペースなので、人目も気にならず、凄く安心できるなと感じました。

改めて身体の歪みにも気づき、これから通っていく中で、どう変化していくか楽しみです!

★★★★★

清潔感のあるスタジオで、完全パーソナルのピラティスを受けられます。

他の会員様と顔を合わせることがないので、人目を気にせず集中できるのも嬉しいです。

トレーナーの方もとても丁寧で、動きをゆっくり分かりやすく説明してくださるので、体の使い方が理解しやすかったです。

★★★★★

初めてのピラティスだったのですが、どの先生も分かりやすく教えてくださるので、楽しく学べています。

予約が簡単で、朝早くからやっているので助かっています。
スタジオも綺麗でありがたいです。

★★★★★

なかなか続かなかったピラティスが、先生との相性がよく、ここにきてから続くようになりました。

楽しくインナーを鍛えられ、健康な身体づくりができて、引き続き頑張っていこうと思います。

室内もキレイでオススメです。

★★★★★

楽しくやることができます!!!

運動が苦手&初ピラティスですが、動きを一つ一つしっかりみてくださり、効かせたい部位をきちんと意識してやることができます。
終わる時には体がぽっかぽかになってて、達成感すごいです。

少しずつでも痩せていけるようこれからも頑張ります♡

引用元:「YUZU 代々木上原店」のGoogleマップ

「YUZU 代々木上原店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金22,000円
【月額プラン】
料金月2回:16,800円
月4回:31,200円
月6回:43,200円
【体験レッスン】
料金500円

「YUZU 代々木上原店」アクセス

アクセス代々木上原駅南口 徒歩5分
MAP

代々木上原でマシンピラティススタジオを選ぶ時に役立つ3つのポイント

比較表や各スタジオの特徴を見ても迷う場合は、最後に「何を一番外したくないか」で考えると選びやすくなります。

代々木上原はパーソナル系のスタジオが多いので、料金だけで決めず、通い方・相談しやすさ・続けやすい環境まで整理しておくと失敗しにくいです。

RANA

決めきれない時は、「安く続けたい」「丁寧に見てもらいたい」「安心できる環境で通いたい」のどれを優先するかで考えてみてください。

ポイント①:まずは「安さ」か「丁寧さ」かを決める

料金を抑えて始めたいなら、グループやサーキット形式のスタジオが選びやすいです。

一方で、姿勢や身体のクセをしっかり見てもらいたいなら、パーソナルの方が合いやすい場合があります。

代々木上原はパーソナル対応のスタジオが多いので、安さだけで選ぶより、「どこまで細かく見てもらいたいか」を先に決めると迷いにくくなります。

RANA

とにかく費用を抑えたいのか、自分の身体に合わせて進めたいのかで、選ぶべきタイプは変わります。

ポイント②:女性専用にこだわるかを決める

女性専用を重視するなら、選択肢はかなり絞られます。

代々木上原では女性専用スタジオが限られるため、周りの目が気になる方や、女性インストラクターに相談したい方は、女性専用かどうかを優先して選ぶのがおすすめです。

ただし、男女共用でも完全個室や女性インストラクター対応のスタジオもあるので、女性専用だけに絞りすぎる必要はありません。

RANA

女性専用が絶対条件か、完全個室や女性インストラクターなら安心できるかを考えると選びやすいです。

ポイント③:子連れ・手ぶら・予約のしやすさも考える

レッスン内容が良くても、通うたびに負担が大きいと続きにくくなります。

子連れで通いたい方、荷物を減らして通いたい方、仕事帰りにサッと寄りたい方は、レッスン以外の通いやすさも大切です。

代々木上原は駅近のスタジオが多いので、最後は「自分の生活の中で無理なく通えるか」まで考えると、継続しやすいスタジオを選びやすくなります。

RANA

迷った時は、レッスン内容だけでなく「実際に通い続けられるか」まで想像して選んでみてください。

代々木上原のマシンピラティスに関するよくある質問

代々木上原で女性専用のマシンピラティススタジオはありますか?

この記事で紹介している5スタジオの中で、女性専用は「SAKURA 代々木上原店」です。

「SAKURA 代々木上原店」は、インストラクター全員が女性のマンツーマンレッスンを受けられるスタジオです。

女性専用の環境で、人目を気にせず自分の身体に合わせて見てもらいたい女性に向いています。

代々木上原で安く通いやすいマシンピラティススタジオはどこですか?

料金を抑えて通いたい方は、「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原」から比較すると選びやすいです。

月4回・月8回・通い放題のプランがあり、1回30分のサーキット形式で短時間でも通いやすいのが特徴です。

パーソナルで料金を抑えたい方は、「YUZU 代々木上原店」や「SAKURA 代々木上原店」も候補になります。

代々木上原でパーソナルのマシンピラティスを受けられるスタジオはありますか?

代々木上原でパーソナルを受けたい方は、「SAKURA 代々木上原店」「3731pilates」「YUZU 代々木上原店」が候補です。

女性専用のマンツーマンレッスンを受けたい方は「SAKURA 代々木上原店」、ピラティス以外のトレーニングも組み合わせたい方は「3731pilates」が向いています。

完全個室で女性インストラクターに見てもらいたい方は、「YUZU 代々木上原店」も選びやすいです。

代々木上原で子連れでも通いやすいマシンピラティススタジオはありますか?

子連れで通いたい方は、「YUZU 代々木上原店」や「3731pilates」を確認してみてください。

「YUZU 代々木上原店」はキッズスペースを備えた完全個室のパーソナルスタジオで、インストラクター全員が女性です。

「3731pilates」はお子様連れにも対応しており、ピラティスやトレーニングを目的に合わせて受けられます。

代々木上原でグループレッスンとパーソナルの両方を受けられるスタジオはありますか?

zen place ピラティス 代々木上原」は、マット・マシン・グループ・パーソナルを組み合わせて選べるスタジオです。

まずはグループレッスンで基礎を学び、必要に応じてパーソナルを取り入れる通い方もできます。

グループで料金を抑えつつ、自分の身体に合わせた指導も受けたい方に向いています。

【まとめ】代々木上原でマシンピラティスを始めるなら、まずは体験から

代々木上原は、パーソナルレッスン中心のスタジオが充実しているエリアです。

短時間で通えるサーキット形式、グループとパーソナルを選べるスタジオ、女性専用のマンツーマンスタジオまであるので、料金だけでなくレッスン形式や通いやすさも比べて選んでみてください。

女性専用・完全個室・子連れでの通いやすさなど、重視したい条件は人によって変わります。

自分が無理なく続けられそうなスタジオを選ぶためにも、気になるところはまず体験で雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。

RANA

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

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