調布のピラティスおすすめ６選｜安くて初心者・女性も通いやすい

ピラティスを始めてみたいけれど、

「ジムが多すぎて選べない…」

「どんなスタジオが自分に合うかわからない」

そんな風に感じていませんか？

この記事では、《調布駅周辺》でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

• マシンの有無
• 女性専用
• アクセス

など、通いやすさと続けやすさを軸にスタジオを厳選しています。

そもそもピラティスジムにはどんな種類がある？

まずはピラティスジムにはどんなジムがあるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各ジムがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティスジムです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のジムもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないジムも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「調布」でピラティスジムを選ぶ時のポイント３つ

『ピラティスを始めたい…』
『でも選び方がよく分からない』
『スタジオ選びで損や失敗をしたくない』

そんな方のために、《調布駅周辺》でジムを選ぶときに役立つ〝３つのポイント〟をご紹介します。

あなたの目的やライフスタイルに合うジムを選ぶヒントになるはずです。

マシンピラティスはある？

近年では、専用マシン（リフォーマーなど）を使った「マシンピラティス」が人気を集めています。

[調布駅]周辺にもマシンを導入しているスタジオが増えており、効率的に姿勢改善や体幹強化を目指したい方におすすめです。

マットピラティスのみ対応の施設もあるため、通いたいジムの設備は事前にチェックしておきましょう。

通いやすい立地？

ピラティススタジオ選びでは、場所やアクセスの良さも大切なポイントです。

「職場や自宅から近い」
「最寄り駅から徒歩圏内」
「夜遅くまで営業している」

など、無理なく通える条件がそろっているかを確認しておきましょう。

[調布駅]周辺にも、通いやすい立地のスタジオが点在しているので、事前にアクセスや営業時間を確認しておくと安心です。

体験レッスンは受けられる？

体験レッスンは、ただのお試しではなく

「このスタジオで続けられそうか」

を判断する大切な機会です。

[調布駅]周辺にも、通いやすさや相性の良さをしっかり感じられるスタジオがあり、最初の印象が継続に直結することも少なくありません。

インストラクターの説明やスタジオの雰囲気に注目して、自分に合った場所を見つけましょう。

【比較表】各ピラティスジムの料金・設備を比べる

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
Rintosull	4.8 （199）	通い放題： 13,800〜/月	5,500	無料
zen place	4.8 （9）	4回：9,625〜 8回：13,200〜 フリー：14,960〜	33,000	2,200〜
URBAN CLASSIC PILATES	4.7 （69）	月4：9,680 月8：11,880 通い放題：14,080	11,000	グループ：見学無料 パーソナル体験：4,180
unri pilates	5.0 （16）	月2：18,000 月4：32,000 月5：36,000	10,000 ※体験当日入会で無料	5,500
Pilates Mirror	4.9 （28）	11,000 （月6回まで）	11,000	2,200
ヨガ子さんと ピラ美さん	4.8 （107）	月4：6,578 フリー：9,878	無料	1回券：500 3回券：1,500
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

「調布」のピラティスジムおすすめ６選

「ピラティスの種類」や、「ジムを選ぶときのポイント」が分かってくると、

「自分に合いそうなスタジオが、ありそうかも」

と感じられたのではないでしょうか。

ここからは、そんなあなたに向けて、

【調布のおすすめピラティススタジオ】

を特徴別にわかりやすくご紹介していきます。

マシン完備・女性専用・都度払いOKなど、スタイルや目的に合わせて選べるジムばかりなので、
気になるところがあれば、ぜひ体験レッスンからチェックしてみてくださいね。

Rintosull（リントスル）調布店

ピラティス初の〝超初心者〟が実際に「Rintsull」で無料体験を受けてきました

「Rintosull 調布店」は、調布駅から徒歩2分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

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※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

「Rintosull 調布店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Rintosull 調布店」のGoogleマップ

「Rintosull 調布店」料金プラン

「Rintosull 調布店」アクセス

アクセス	調布駅 徒歩2分
MAP

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zen place ピラティス 調布店

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス 調布店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス 調布店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 調布店」料金プラン

「zen place ピラティス 調布店」アクセス

アクセス	調布駅 徒歩2分
MAP

URBAN CLASSIC PILATES 調布店

「URBAN CLASSIC PILATES」は、調布駅から徒歩1分ほどにあるピラティススタジオです。

こちらは女性・男性ともに利用可能なピラティススタジオで、

• グループレッスン
• パーソナル

の両プランが用意されています。

パーソナルは1回30分からでも始められ、会員にならなくても利用可能です。

グループレッスンではピラティスに加えて「TRX」というトレーニングも行うので、1回30分と短時間ながら効率的にエクササイズができます。

「URBAN CLASSIC PILATES 調布店」利用者の口コミ・評判

引用元：「URBAN CLASSIC PILATES 調布店」のGoogleマップ

「URBAN CLASSIC PILATES 調布店」料金プラン

「URBAN CLASSIC PILATES 調布店」アクセス

アクセス	調布駅 徒歩1分
MAP

unri pilates 調布店

「unri pilates」は、お客様の潜在能力を最大限に引き出すことを目指すマシンピラティス専門スタジオです。

人目を気にせず集中できるプライベートな空間で、多様な知識と経験を持つインストラクターが最適なプログラムを提供しています。

マシンを活用することで、無理なく安全に正しいフォームを習得できるのが魅力です。

unri pilatesでは、以下の効果が期待できます。

リハビリにも適しており、年齢やフィットネスレベルに関係なく、どなたでも自分のペースで始められます。

「unri pilates 調布店」利用者の口コミ・評判

引用元：「unri pilates 調布店」のGoogleマップ

「unri pilates 調布店」料金プラン

「unri pilates 調布店」アクセス

アクセス	調布駅 徒歩1分
MAP

Pilates Mirror 調布店

「Pilates Mirror」は、コナミスポーツクラブが展開する女性専用マシンピラティススタジオです。

天井に設置した鏡と専用リフォーマーマシンを組み合わせ、初心者でも自分の身体の動きを確認しながら、短時間で効果を実感できます。

また、1レッスンは30分、開始前20分には自由にリフォーマーを使ったセルフトレーニングができるため、時間が限られる方にも通いやすいのが魅力です。

といった効果が期待できます。

最大6〜10名の少人数制レッスンなので、インストラクターの目が届きやすく、初めての方でも安心して受講できるスタジオです。

「Pilates Mirror 調布店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Pilates Mirror 調布店」のGoogleマップ

「Pilates Mirror 調布店」料金プラン

「Pilates Mirror 調布店」アクセス

アクセス	調布駅 徒歩6分
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ヨガ子さんとピラ美さん 調布店

「ヨガ子さんとピラ美さん」は、「PURE」をコンセプトに、純粋なヨガとピラティスを提供するスタジオです。

全店舗が駅近で低料金、さらにマットレンタルや入会金も無料なので継続しやすいでしょう。

レッスンはすべて少人数制で、初心者の方でも安心して取り組めます。また、ヨガ子さんとピラ美さんでは、以下のスタイルでレッスンを受けられます。

健康な心と身体でハッピーに生きていくために、ヨガとピラティスを日常に取り入れられるでしょう。

「ヨガ子さんとピラ美さん 調布店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ヨガ子さんとピラ美さん 調布店」のGoogleマップ

「ヨガ子さんとピラ美さん 調布店」料金プラン

「ヨガ子さんとピラ美さん 調布店」アクセス

アクセス	調布駅 徒歩30秒
MAP

【まとめ】「調布」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

《調布エリア》には、

「駅近にジムが集中している」
「マシンピラティスが多い」
「比較的リーズナブル」
「女性専門店が多い」

など、エリアならではの特徴があります。

自分に合ったピラティスジムを見つけるには、

「通いやすさ」

「料金プラン」

「レッスン形式」

などを総合的に比べてみることが大切です。

今回ご紹介したスタジオの中で気になるところがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気をチェックしてみてください。

「なんとなく不安…」という方も、実際に行ってみると「意外と通えそう！」と感じられるはずです。