神楽坂のマシンピラティスおすすめ７選｜安い・パーソナル・女性専用を比較

色々なコースを選べるので飽きずに通えます。

先生方も皆さん優しくて通いやすいです。

あと、やっぱり週に1度でも体を動かすと調子がいいです。

アプリで予約キャンセルできて家からレッスン着で来てさっくり帰れマシーンも常に清潔で性別気にせず通えるのが魅力的。

ぎっくり腰を改善するべく♡一年半通い再発無し。

アプリの改善を希望して12時間前までのキャンセル期限を4時間前までできるといいなと切に願い申し訳ないけれど🌟1つ減らしました …

ピラティスもマシンピラティスも初めてでしたが、毎回インストラクターの先生がわかりやすく指示してくださいます。

空き時間に不得意な動作へのコツなども教えていただいて少しずつ慣れてきた感じです。

また始めて二カ月ではありますが、最近は避けていた階段も使うようになってきました。
このまま続けて筋力や体幹を鍛えていければ良いと考えています。

転居に伴い、別スタジオから移籍してこちらの神楽坂スタジオに通っています。

初めは通える曜日、時間、相性の合うインストラクターさん探しがちょっと大変でしたが、個性ある方がたくさんいらして、数名いいなと思う方が見つかり、現在のレベルは1.5ですが拘らずに1.0のクラスも受けています。

立地は神楽坂駅から徒歩2分、商店街の途中にスタジオがあるので、レッスン後のお買い物も出来て最高です！

1年以上通っています。
経験豊富なインストラクターの皆さんが優しく教えてくださってモチベーションになっています。
受付の方々も良い方ばかりでとても明るい店舗です。

色々なレベルや種類のクラスが用意されているので、それぞれのゴールや気分や体調によって選べると思います。

CLUB PILATES神楽坂店に通い始めてから、体の動かし方が前よりずっと分かるようになりました。

スタジオはいつも清潔で明るく、初めて行ったときもすぐに馴染める雰囲気でした。

インストラクターの方たちは、動きの意図やポイントを分かりやすく説明してくれて、こちらのレベルに合わせて細かくフォローしてくれます。

マシンピラティスは最初ちょっと難しそうに思っていたのですが、少人数制なので一つひとつ丁寧に見てもらえて、無理なく続けられています。

レッスン後は姿勢がスッと整う感覚があって、肩や腰の重さもかなり軽くなりました。

予約もアプリで簡単に取れて、通いやすい時間帯にレッスンがあるのもありがたいです。

神楽坂周辺でピラティスを探している方には、安心しておすすめできるスタジオです。

女性だけのレッスンで人の目線も気にせず、収集してできました。

初心者でもちゃんとレッスンについて行ける内容で、しっかり裏腿に効いてます。

頑張って続けていこうと思います。

とっても綺麗な施設で、テンションがあがります。

インストラクターの方がとても丁寧で、レッスンもとてもやりやすかったです。

強度もちょうどよく頑張ってみようと思えました。

初回体験に行きました。
この一回のみでも普段の肩凝りや運動不足が改善されたように思います。

レッスンも初心者でも説明がわかりやすく、設備も綺麗なので、習慣づけていけるようになりたいです。

はじめてやってみたので色々怖かったですけど先生がとても優しくて説明もわかりやすかったので体験が終わったあとすぐフルで登録しちゃいました！

初級で少し動いたことでしっかり運動できた気がして、デスクワークが多い方々には無理せずにできる運動かなと思います。楽しみです！

動きで悩んでいたところに気づいていただき、レッスン後に声を掛けて下さったので疑問がスッキリしました。

グループレッスンにも関わらず一人一人見てくださっていてありがたいです。
また次回も頑張ります！

神楽坂に新しくできたマシンピラティスのスタジオです。
とっても綺麗なスタジオです。

50分のレッスンちょうどいいですし、教え方も丁寧なので、初心者でも安心して通えます。
先生もとってもかわいいです！

ピラティス初心者で通い始めて8ヶ月程が経ちますが、月2回楽しく通っています！

毎回のレッスンでしっかりと効果を感じたいので、Seki先生のスケジュールに合わせて通っています！

上手くできなくても細かく分かりやすい表現で指導をしてくださるので動きを理解しやすく、ピラティス後は程よい疲労感も感じられてとても充実した時間を過ごせています✨

トレーニングを受けている時間は自分自身に集中でき、仕事の休みの日に通っていますがリフレッシュできるのでとてもおすすめです🌼 …

インストラクターの先生の丁寧な指導のもと、継続してレッスンを受けた結果、姿勢が明らかに改善されました。

体の軸が整い、肩こりも軽減。何より、自分の体の変化を実感できるのが嬉しいです。

清潔で居心地のいい空間も気に入っています。
これからも通い続けたいと思います。

もともとグループで少しだけやったことありました。
ここは多くても3人で時間によっては1人の時もあって、インストラクターさんが集中的にみてくれてポジションズレた時にすぐ修正してくれるのが助かります。

初めて1ヶ月、まだまだ身体も硬くてインナーマッスルもまだですが、続けることで姿勢改善、身体づくりに貢献できそうです！

終わった後の筋肉痛がいいです笑、これからも頑張ります！

パーソナル級のきめ細かな指導に大満足です！
インストラクターの質が高く、一人ひとりをしっかり見てくれます。

自分では気づかない「体の癖」に合わせた的確なアドバイスと細かい指導をしてくれるので、効率よくトレーニングができています。

目に見えて体が改善されていくのが分かるので、モチベーションも上がります。

丁寧なサポートのおかげで、満足度が非常に高いです。
いつも丁寧なご指導ありがとうございます！

マシンピラティスの経験はありますが、みっちりパーソナルといい形で行うのは初めてで、今まで全く意識してない部分を鍛える、フォーカスすることができました。

ビフォーアフターで姿勢がとても改善されていて驚きました！今回は体験でしたが、継続が大事だと感じました。

なおさんに担当して頂きました！
自分の身体と向き合う時間がすごく楽しかったです！

私は普段ダンスをしているのですが、想像以上に正しいポジションを取れていなかった事に驚きましたし、正しいポジションで身体を動かさないと怪我に繋がってしまうなと改めて実感しました。

普段はバレエに通っているので自分の身体とは向き合えているつもりだと思いましたが、骨盤や膝の歪みが特に衝撃的で背術後の変化には感動しました…なおさんのお人柄はもちろん、トレーニング内容も効かせたい筋肉にアプローチする感覚がとても楽しかったです！

ピラティスは私にとって初めての体験でしたが、普段の姿勢、特に上半身を改善したいと思って始めました。

最初は少し難しく感じる動きもありますが、先生がとても丁寧に教えてくださるので、正しいフォームや姿勢がしっかり理解できるようになります。

一人ひとりに合わせたプログラムを組んでくださるので、初回のセッションからすでに変化を感じました！

初めてピラティスを体験しました！
beforeとafterの写真で可動域が全然違っていたのがびっくりでした😳
普段はジムでトレーニングをしているのですが、ピラティス後は身体の左右差も減少した気がします！

なおさんのセッション自体とても楽しい時間でした！
ありがとうございます😊

初めてピラティスを体験しました！

先生がすごく丁寧で、姿勢や骨盤の向きを毎回しっかり直してくれます。
猫背を直したくて始めたのですが、Before／Afterの写真を見てびっくりするくらい効果を感じました！

ピラティスとは疎遠な男だったのですが、体験にて自分の身体の状態がよく分かり、改善していきたいと思えました。

トレーニング前の丁寧なカウンセリング、目標設定、トレーニング中の細かな指導どれも満足いくものでした。

トレーニング後は身体の伸びを感じとてもスッキリしました。

友人の勧めでなんとなく始めましたが、インストラクターに悩みを相談すると上手く整理して具体的にしてくれ、適切なメニューを提案していただけたのでとても助かりました。

立つ・歩くといった動作が楽になり日々の生活のストレスが減りました。

常に混んでいて予約が取りにくいこともあるので状況をすぐに確認できるシステムがあると嬉しいです。

とても良かったです！
説明が丁寧でわかりやすく、ピラティス初心者でも安心して集中できました。

初回はフォームの修正や説明の際に「触れても大丈夫ですか？」と毎回確認があり、少しやりとりが多いなと感じましたが、今のご時世を考えると配慮としてはありがたいのかなとも思います。

毎回その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、終わった後は「しっかり動いた」と思える満足感があります。

無駄なコミュニケーションは無くて身体のケアに集中してくれるところも嬉しいポイント。
ほどよい距離感が心地よくて、とても通いやすいです。

マンツーマンで一つ一つ丁寧に指導していただきました。

目に見えて柔軟性が上がった事にも大満足です！

トレーナーさんもとても気さくで話しやすく、レッスン中も身体が痛まないか毎回確認してくださいました。

これなら長く通えそうです。ありがとうございました！

姿勢改善とボディメイクを目的にこちらでピラティスを始めて約1ヶ月が経ちました。

ボディメイクの方の効果はまだ実感していませんが、肩こりの解消や姿勢改善には驚くほど効果があり、とても嬉しいです！

またレッスン後はご飯が一段と美味しく感じるので、嬉しい反面少し困ることもあります笑 これからもよろしくお願いいたします！

初めてピラティスに行ってきました！

学生の頃は部活もやってなくて、体も硬いから正直不安だったんですが、インストラクターがめちゃくちゃ丁寧に教えてくれてすごく安心できました。

呼吸の仕方やポーズも一つ一つ確認してくれるから、自分のペースで進められて良かったです。
終わった後は体が軽くなり、姿勢も良くなりました。

お洒落で落ち着ける空間です！
今後ともよろしくお願い致します！

マンツーマンでとても丁寧に教えていただけるので、とてもいいです！始めて良かったです。ただ予約が取りにくいです。

運動不足と姿勢を改善したくて、ピラティスを始めました。

体の骨の構造から一つ一つの動きまで丁寧に教えてくださり、正しい姿勢がとてもイメージし易くなりました。

自分で気になっている箇所や姿勢の癖を見てそれに合うトレーニングを提案して下さるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。

また、インストラクターの先生もお話しし易く丁寧な方なので、楽しく続けられます。

猫背や反り腰を改善したくて始めました！

マシンピラティスは初めてでしたが、毎回自分の身体にあったトレーニングを行ってくれるので安心して通っています！
先生も丁寧で優しい方ばかりなので楽しく継続できます！

今まではなんとか自分の意識で姿勢を整えようとしていましたが、通い始めて考え方が変わりました！体も軽くなり嬉しいです。

引き続き宜しくお願いします！

デスクワークばかりの毎日で、何か運動をしないと！と思っていたところ、姿勢や巻き肩改善も出来るとあって、こちらのパーソナルレッスンのピラティスを選びました。

1つずつの動きに丁寧に指導してもらえるので、初めてのピラティスでも楽しく通えています。

インストラクターの方も皆さんわかり易い説明をしてくださるので、パーソナルでよかったと思います！

パーソナルレッスンを受けたく、こちらを見つけました。

まだ始めて間もないですが、インストラクターの先生方はやる気の出る声かけをしてくださいながら、丁寧に教えてくださいます。

スタジオはとても綺麗で清潔です。

日々の生活で気をつけたほうが良い点も教えてくださいます

今までグループレッスンではあまり続かないこともありましたが、こちらでは長く続けられそうです。

予約しやすく、隙間時間で気軽に運動が出来るので、運動不足の人におすすめ。

20分で500〜700カロリーの消費は多分本当で、運動の後本当にお腹が空きます。

この空腹と上手く付き合えたら、2ヶ月で9kg減も夢じゃないなと思います^_^

利用して1ヶ月です。
1レッスン20分ですが、EMSをつけながらやるので消費カロリーがあがりますし、汗もかきます。

初めの頃はかなり筋肉痛がきました。
トレーナーさんもみなさん優しくて通いやすいです。
今後の体の変化に期待してます。

身体の左右差が気になって、体験からスタートしました。
毎回丁寧に動作を教えてもらいながら楽しく出来ています。

20分のプログラムもあっという間です。

インストラクターの方々もとてもフレンドリーで、相談しやすいです。

グループレッスンですが、丁寧に見てもらえるので、安心して出来ると思います。

年始から通い始め1.5ヶ月経過しました。
約15回のレッスン、EMSのレベルは30くらいまでという状況で、体重はまだ大きく変わらないものの、胴回りなどは少し引き締まってきたような気がします。

とにかく短時間で済むので仕事の合間にサクッと行けるのが魅力的です。

スタッフの方がいつも明るく丁寧に接してくださるので前向きに通えています。

一回20分で直前まで予約やキャンセルできるこのピラティス。

これで続かなかったら何も続かない！と思って通ってます！

EMSで普段使わない筋肉まで使えて、体がスッキリします。
オススメです♡

短い時間で効率よく強度の高いピラティスができるのでとても気に入ってます。

靴下とスマホだけもってGo。

EMSの効果で運動後はとてもスッキリします。

施設もキレイで、スタッフの方も皆さんとても丁寧です。