本郷三丁目のピラティススタジオおすすめ５選｜安くて初心者・女性向けを厳選

ピラティスを始めてみたいけれど、

「ジムが多すぎて選べない…」

「どんなスタジオが自分に合うかわからない」

そんな風に感じていませんか？

この記事では、《本郷三丁目駅周辺》でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

• マシンの有無
• 料金の安さ
• 女性専用
• アクセス

など、通いやすさと続けやすさを軸にスタジオを厳選しています。

そもそもピラティスジムにはどんな種類がある？

まずはピラティスジムにはどんなジムがあるかを簡単にまとめておくので、

あなたが求めるスタイル

を先に決めておきましょう！

１：マンツーマン×マシンピラティス

専用マシン（リフォーマーなど）を使いながら、インストラクターと1対1でレッスンを行う最も本格的なスタイルです。

一人ひとりの柔軟性や筋力に応じてマシンの負荷を調整でき、体への負担を抑えつつ、より高い効果に期待できます。

より短期間で効果を実感したい方や初心者の方に特に選ばれています。

２：マンツーマン×マットピラティス

こちらは、マットの上（マシンを使わない）で行うピラティスをインストラクターと1対1で教えてもらえるスタイルです。

呼吸の仕方や姿勢、体の使い方まで、基本をすごく丁寧に見てもらえるので、「ちゃんとできてるかな…？」って不安にならずに安心して進められます。

負荷はそこまで強くないけど、自分の身体のクセに気づけたり、体幹が少しずつ使えるようになる感覚があって、個人的にはとっても好きです。

マシンを使うピラティスよりも価格が安い場合が多いので、

『価格面を重視したい』
『マシンじゃなくても別にいい』

という方に人気です。

３：グループ×マシンピラティス

こちらは、マシンを使ったグループレッスンです。

最近すごく人気のスタイルで、多くの駅前で各ジムがこのスタイルで出店しています。

1人1台マシンがあるスタジオが多くて、インストラクターの声かけを受けながら、みんなで動いていきます。

私は「マシンって使ってみたかったけど高そう…」って思ってたけど、通い放題プランもあって意外と続けやすいんだなってびっくりしました。

４：グループ×マットピラティス

これは、何人かで一緒にマットピラティスを受けるスタイルです。

一番始めやすい形で、スタジオによっては1回2,000円以下のところもあるし、「ちょっと試してみたい」ってときにすごくおすすめ。

私は「自分ひとりだけじゃない」って思えるのが安心だったし、同じように頑張ってる人がいると自然とモチベーションも上がったりします。

５：セルフ×マシンピラティス

最後に最近増えてきた

マシンピラティス×自主トレ

というパターンのピラティスジムです。

モニターや画面に表示される動きを真似して、自分のペースでピラティスをするスタイルです。

24時間営業や無人営業のジムもあり、なにより価格がリーズナブルという特徴があります。

ただ、インストラクターさんがいないジムも多いので、ある程度できる方に合うかもしれません。

「本郷三丁目」でピラティスジムを選ぶ時のポイント３つ

「駅チカがいい」
「女性専用が安心」
「マシンがある方が嬉しい」

など、ピラティスジム選びの条件は人それぞれ。

《本郷三丁目駅周辺》でジムを探すときに、ぜひチェックしておきたい３つのポイントをご紹介します。

マシンピラティスはある？

ピラティスには「マット」と「マシン」の2種類があり、特にマシンピラティスは初心者でも動きをサポートしてもらいやすいのが特徴です。

[本郷三丁目駅]周辺にはマシン完備のスタジオもあり、運動が苦手な方でも無理なく始められる環境が整っています。

公式サイトや見学時に、マシンの有無を確認しておくと安心です。

初めてなら〝女性専用〟が安心かも？

ピラティスは集中力が必要なトレーニングのひとつ。

だからこそ「周囲の視線」や「スタジオの雰囲気」は意外と重要です。

[本郷三丁目駅]周辺では、女性専用スタジオならではの清潔感や落ち着いた空間にこだわっているところもあります。

設備面や空気感が合うかどうかも、体験で確かめておくと安心です。

通いやすい立地？

せっかく入会しても、通うのが面倒になってしまっては続きません。

[本郷三丁目駅]付近で探すなら、

「自宅・職場からの帰宅ルート上にあるか」
「天気が悪くても通えるか」
「駅から歩いて通えるか」

なども要チェックです。

とにかく一番は〝通うのが辛くならないか〟を重視して選んでみて下さい。

【比較表】各ピラティスジムの料金・設備を比べる

	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用
Riotosull	4.9 （35）	通い放題：13,800〜	5,500	無料
zen place	4.5 （8）	月4：9,625〜 月8：13,200〜 フリー：14,960〜	33,000	2,200〜 ※レッスン種別により変動
Pilates Mee	5.0 （1）	月2：11,000 月4：19,800 通い放題：37,500	無料 ※7/31まで限定	無料 ※7/31まで限定
piqué pilates	4.9 （135）	詳細は 店舗にて	無料 ※体験会当日入会の場合	1,000円
BREST PILATES & BODYMAKE	4.9 （62）	月4：22,880 月8：39,380 フリー：44,880	無料 ※7/31まで、先着20名様	980円 ※7/31まで、先着20名様
	口コミ評価	料金	入会金	体験	マンツーマン	女性専用

「本郷三丁目」のピラティスジムおすすめ５選

「マシンとマット、どっちが合う？」

「女性専用が安心？料金は？」

など、スタジオ選びの軸が見えてくると、自然と〝自分に合うジム像〟もイメージできてきますよね。

ここからは

【本郷三丁目エリアでおすすめのピラティスジム】

を、設備・雰囲気・料金などの特徴別にわかりやすくご紹介していきます。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンから始めてみましょう。

Rintosull 本郷三丁目店

「Rintosull 本郷三丁目店」は、本郷三丁目駅から徒歩30秒ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

「Rintosull 本郷三丁目店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Rintosull 本郷三丁目店」のGoogleマップ

「Rintosull 本郷三丁目店」料金プラン

「Rintosull 本郷三丁目店」アクセス

アクセス	本郷三丁目駅 徒歩30秒
MAP

zen place ピラティス 本郷三丁目店

「zen place ピラティス」は、全国に100店舗以上を展開しているピラティス専門スタジオで、

落ち着いた雰囲気の中で、呼吸や姿勢を大切にしながら、自分のペースで深くピラティスに向き合える環境が整っています。

レッスンは

「グループ」
「プライベート」

「マット」
「マシン」

のどちらも選べて、初心者向けの基本的なクラスから、少しずつ身体を鍛えていけるレベルアップ式のプログラムまで幅広く用意されています。

「体を引き締めたい女性」だけでなく

「在宅ワークやスマホ疲れで姿勢が気になる女性」
「深い呼吸を取り戻したい女性」

にも人気です。

「zen place ピラティス 本郷三丁目店」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place ピラティス 本郷三丁目店」のGoogleマップ

「zen place ピラティス 本郷三丁目店」料金プラン

「zen place ピラティス 本郷三丁目店」アクセス

アクセス	本郷三丁目駅 徒歩3分
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Pilates Mee 本郷三丁目店

「Pilates Mee」は、女性専用かつ少人数制で丁寧な指導が受けられるマシンピラティススタジオです。

インストラクターが一人ひとりの姿勢や動きを細かく見てくれるため、初心者でも安心して取り組めます。

マシンを使ったレッスンで効率よく体幹を鍛えられ、

といった効果が期待できます。

完全予約制で、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのも魅力です。

「Pilates Mee 本郷三丁目店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Pilates Mee 本郷三丁目店」のGoogleマップ

「Pilates Mee 本郷三丁目店」料金プラン

「Pilates Mee 本郷三丁目店」アクセス

アクセス	本郷三丁目駅 徒歩5分
MAP

piqué pilates 本郷三丁目店

「piqué pilates」は、2024年10月にオープンした比較的新しいピラティススタジオです。

女性専用・マンツーマンレッスンにこだわっており、清潔感のあるおしゃれな空間で、美意識を高めながらレッスンを受けられます。

piqué pilatesは、

といった女性におすすめです。

丁寧な指導と通いやすい雰囲気で、無理なくピラティスを習慣化できるでしょう。

「piqué pilates 本郷三丁目店」利用者の口コミ・評判

引用元：「piqué pilates 本郷三丁目店」のGoogleマップ

「piqué pilates 本郷三丁目店」料金プラン

「piqué pilates 本郷三丁目店」アクセス

アクセス	本郷三丁目駅 徒歩5分
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BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目店

「BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目店」は、本郷三丁目駅から徒歩１分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた独自メソッドで、姿勢改善から本格的なボディメイクまで叶えられます。

1回30分と短時間でレッスンを受けられるので、忙しい方でも気軽に通えるのが魅力です。

といった女性は、BREST PILATES & BODYMAKEがおすすめといえるでしょう。

「BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目店」利用者の口コミ・評判

引用元：「BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目店」のGoogleマップ

「BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目店」料金プラン

「BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目店」アクセス

アクセス	本郷三丁目駅 徒歩1分
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【まとめ】「本郷三丁目」でピラティスを始めるなら、まずは体験から

《本郷三丁目エリア》には、

「女性専用スタジオが多い」
「駅チカ物件が多くて通いやすい」

など、地域ごとの特徴があります。

自分に合ったスタジオを選ぶには、

「レッスン形式」
「通いやすさ」
「料金プラン」

などをチェックすることが大切です。

今回ご紹介した中で気になるジムがあれば、ぜひ体験レッスンでスタジオの雰囲気を確かめてみてくださいね。