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月島のマシンピラティスおすすめ5選|安い・パーソナル・女性専用など比較

月島のおすすめピラティス特集のサムネイル

『月島でマシンピラティスを始めたい』
『パーソナルかグループかで迷っている』

月島でピラティスを始めようと思っても、スタジオがいくつもあり迷ってしまう女性は少なくありません。

この記事では、月島から女性や初心者におすすめのスタジオを厳選し、特徴や料金などをまとめていきます。

RANA

料金が安いスタジオからパーソナルでしっかりみてくれるスタジオまで厳選しているので、自分に合うスタジオを選んでください。

目次

【比較表】月島のピラティススタジオの料金・設備を比べる

スクロールできます
料金入会金体験マンツーマン
URBAN CLSSIC 月島
URBAN CLASSIC PILATES
月4回:9,680
月8回:11,880
通い放題:14,080
※グループレッスンの料金
入会金:11,000
事務手数料:5,500
4,180
Rintosull(リントスル)のレッスン風景
Rintosull

【女性専用】
通い放題:13,800〜
※ライト・フルタイムプランの料金
入会金:5,500
登録料:5,500
※体験当日入会で無料
無料
piqué pilates 月島
piqué pilates

【女性専用】
詳細は店舗にて詳細は店舗にて1,000
YUMO 月島店
ピラティススタジオYUMO
月2回:19,800
月4回:38,000
月6回:54,000
22,0005,000
パーソナルビューティージム 月島・佃店
パーソナルビューティージム
月2回:24,200
月4回:43,560
月8回:77,440
33,00012,100
料金入会金体験マンツーマン

月島のピラティススタジオおすすめ5選

ここからは、

【月島のおすすめピラティススタジオ】

を特徴別にわかりやすくご紹介していきます。

RANA

スタジオごとに特徴が違うので、自分に合うスタジオを選んでください。

1:URBAN CLASSIC PILATES 月島|1回30分!ピラティス×筋トレでボディメイク

「URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町」で初回体験を受けてきました
特徴
  • 男性も利用可能
  • パーソナルもあり
  • マシンピラティスもあり
  • 1回30分の短時間メニュー
URBAN CLSSIC 月島

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」は、月島駅から徒歩2分ほどにあるピラティススタジオです。

こちらは女性・男性ともに利用可能なピラティススタジオで、

  • グループレッスン
  • パーソナル

の両プランが用意されています。

パーソナルは1回30分からでも始められ、会員にならなくても利用可能です。

グループレッスンではピラティスに加えて「TRX」というトレーニングも行うので、1回30分と短時間ながら効率的にエクササイズができます。

RANA

マシンピラティスが導入されているので、初心者でも安心してピラティスを始めることができます。

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」利用者の口コミ・評判

★★★★★

できるだけリーズナブルにマシンピラティスに通いたくて始めました。初心者なのでサーキット形式についていけるか、正しく動けるか不安でしたが、インストラクターさんが毎回フォローしてくださるので大丈夫でした。

予約不要で滞在時間も短いので、仕事のある平日も無理なく通えています。
なかなかコツが掴めない動きもありますが、普段使えていない筋肉を使おうとしている感じがします。

バランスの良い動ける体を目指して続けてみます。

★★★★★

通いやすい、先生たちが可愛くて丁寧なガチ指導。

行き帰りを片道30分ずつウォーキングしてるので、30分のピラティスがちょうど良いです。

サーキット形式なので、ふらっと行っても大丈夫なので続けやすいです!継続できるように頑張ります!

引用元:URBAN CLASSIC PILATES月島のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

自分の好きな時間に行けて、帰って来れるので、時間に縛られることなく通えてとても助かっています!

なかなか自分ではトレーニングができないので、とてもいい場所だと思います。

iPadを見ながらですが、わからないトレーニングもあるので、もう少しトレーナーさんを増やして、頻繁に声をかけていただけるとありがたいです!

★★★★☆

まだ2回ほどしか行けていませんが、思ったよりも体を動かした実感があり、姿勢も良くなった気がします。これから続けてみたいです。

★★★★★

以前から興味があり…やっとこちらの店舗でお世話になる事を決めました。

通い初めてまだ浅く、マシーンの使い方や身体への効かせ方も不安がある状況ですが、インストラクターの方々が直ぐにポイントを教えて下さるので、続けていけそうです!

嬉しい事に、帰りは背筋がピーンとなっている事を実感しています。

また、とても清潔感があり綺麗なスタジオなので良いですね(^^)これからも、よろしくお願いします!

★★★★★

オープン当初から通っていますが、インストラクターの方々の分かりやすい説明のおかげで体型維持ができているところが良い!

身長が伸びたことが驚きだった‼️

★★★★★

いつ行っても参加できるのが嬉しい。

自分の都合に合わせた通い方ができるのが最高です。

短時間でもしっかりやるとキツイし汗もかきます。隙間時間の運動には最適です!

★★★★★

ジムなどに通ったこともなく、運動経験がなかったので不安もあったのですが、初回でとても丁寧に教えて頂き不安がなくなり楽しく運動ができました。

30分という短時間なのに、かなりしっかりインナーマッスルを鍛えた感じがします。

呼吸や姿勢の意識の仕方、それぞれの部位を鍛えるためのコツを教えていただいたので効果を楽しみに頑張れます。

引用元:URBAN CLASSIC PILATES月島のGoogleマップ

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
【月額料金】
料金月4回:9,680円
月8回:11,880円
通い放題:14,080円
内容・1回30分
・1日1回まで利用可能
【体験レッスン】
料金無料

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」アクセス

アクセス月島駅 徒歩2分
MAP

2:【女性専用】Rintosull 月島店|低価格&マシンピラティスのグループレッスン

ピラティス初の〝超初心者〟が実際に「Rintsull」で無料体験を受けてきました

スクロールできます
Rintosull(リントスル)シティタワー武蔵小杉店で実際に体験を受けた際のレッスン風景(内腿のエクササイズ)
Rintosull(リントスル)シティタワー武蔵小杉店で実際に体験を受けた際のレッスン風景(マシンピラティスにチャレンジ)
Rintosull(リントスル)シティタワー武蔵小杉店で実際に体験を受けた際のレッスン風景(マシンピラティスにチャレンジ)
Rintosull(リントスル)シティタワー武蔵小杉店で実際に体験を受けた際のレッスン風景(背中のエクササイズ)
Rintosull(リントスル)シティタワー武蔵小杉店で実際に体験を受けた際のレッスン風景(背中のエクササイズ)
特徴
  • マシンピラティス専門店
  • 予約枠が多く、予約が取りやすい
  • 多彩なプログラムで初心者でも安心
  • グループレッスンで料金がリーズナブル

「Rintosull 月島店」は、月島駅から徒歩6分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

レッスンは少人数制のグループ形式で、初心者女性でも「自分のペース」で取り組める雰囲気になっています。

また、多彩なプログラムが用意されているので、初心者のうちはもちろん、慣れてきた後も目的に合わせて続けやすくなっています。

「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
「習慣として続けたい」

など、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい女性にぴったりのスタジオです。

RANA

マシンピラティスをリーズナブルに始めたい女性に人気です。

\期間限定!0円体験会を実施中/

※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

「Rintosull 月島店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

ピラティスは完全に初心者でしたが、通い始めてから身体も心も少しずつ変わってきた気がします。スタジオは新しく清潔感があり、雰囲気もとても良いです。

そして何より、インストラクターの皆さんが明るく丁寧で、毎回元気をもらいながらピラティスができるのが嬉しいです。

レッスンのコースは最初、難易度が高いのではないかと不安もありましたが、初心者でも無理なく動ける内容で、インストラクターさんがしっかりサポートしてくれるので安心して取り組めます。

体幹が鍛えられ、姿勢も良くなり、普段の生活でも身体が軽く感じられるようになりました。

★★★★★

マシンピラティスは初めてだったので、身体も硬いしできるかなぁって不安でしたが、先生方が優しく指導してくださるし、自分でできる範囲で無理なくやればいいので楽しく通えています。

普段運動不足なので身体が伸びる感覚も気持ちいいです!
レッスンも楽しいし、先生方が本当に優しくて明るくて元気をもらっています(^^)

好きすぎて今のところ週4~5も通っています笑
美尻目指して頑張りたいです!

引用元:Rintosull 月島店のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

スタッフの皆さまが明るくフレンドリー、いつも丁寧なご指導、的確なアドバイスを頂け楽しく身体を動かす事ができます。

★★★★☆

ピラティスは完全に初心者でしたが、通い始めてから身体も心も少しずつ変わってきた気がします。
スタジオは新しく清潔感があり、雰囲気もとても良いです。

そして何より、インストラクターの皆さんが明るく丁寧で、毎回元気をもらいながらピラティスができるのが嬉しいです。

レッスンのコースは最初、難易度が高いのではないかと不安もありましたが、初心者でも無理なく動ける内容で、インストラクターさんがしっかりサポートしてくれるので安心して取り組めます。

体幹が鍛えられ、姿勢も良くなり、普段の生活でも身体が軽く感じられるようになりました。

★★★★★

スタジオは新しく、居心地がよく清潔で、スタッフはフレンドリーで丁寧です。

さまざまなレベルの人に適したさまざまな種類のピラティスを提供しています。

説明は明確で理解しやすく、インストラクターは正しい姿勢を保つために1対1で助けてくれます。

私は自分の姿勢に悩んでいましたが、数か月間ピラティスのクラスに通ってみて、それが役立つとわかりました。

リラックスしながら体の姿勢を整えるには間違いなく良い場所です。

★★★★★

猫背が気になるのとダイエット目的で始めました。

レッスン中、インストラクターの方が「バッチリです」「その調子で続けていきましょう」とモチベーションを上げてくれるので頑張れます。

難しい動きなど常に声がけがあるのでわかりやすいです。

レッスン後、日常でも使えるワンポイントアドバイスなど体の動かし方を教えてくれます。
理想の体型になれるよう頑張りたいです!!

★★★★★

ピラティスになんとなく興味があり、体験したところ、その効果にびっくりしてはじめました!

予約しても1時間前までキャンセルできるので、当日急遽予定が変わったときなど、ありがたいです。
先生もとても優しく美しいのでモチベも上がります!

★★★★★

通い始めて、まだ3ヶ月ですが、体の不調が嘘のように改善しました。

お手本の動画を見ながら、インストラクターが丁寧に指導をしてくださるので、正しい動きが身につきます。手軽で通いやすく楽しいです。

何よりも骨盤が整う感覚が嬉しいです。少しサボると体の至る所が痛くなるので、やはりピラティスの効果は絶大です。

引用元:Rintosull 月島店のGoogleマップ

「Rintosull 月島店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる

【入会金など】

Rintosullの最新キャンペーン画像
入会金5,500円
登録料5,500円
RANA

期間限定で入会金・登録料が共に0円になるキャンペーンを実施しているようです。

【ライト・フルタイム】

料金13,800〜15,800円/月
内容1日1回まで×無制限
Rintosull2店舗まで利用可能

【プレミアムフリー・フルタイム】

料金16,800円/月
内容1日2回まで×無制限
Rintosull全店が利用可能

【体験レッスン】

料金無料体験あり

「Rintosull 月島店」アクセス

アクセス月島駅 徒歩6分
MAP

\期間限定!0円体験会を実施中/

※最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認下さい

3:【女性専用】piqué pilates 月島|女性特化×パーソナル

piqué pilates 月島
特徴
  • 女性専門店
  • マシンピラティス専門店
  • 韓国ブランドのピラティスマシン

「piqué pilates」は、月島駅徒歩2分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

女性専門店で、オーダーメイドレッスンがマンツーマンでトレーニングできるので、集中してトレーニングをすることができます。

piqué pilatesは

  • 正しいフォームを身に付けたい
  • 姿勢やボディラインを整えたい
  • 周囲を気にせず取り組みたい
  • オシャレ空間でモチベーションを保ちたい

という女性におすすめです。

RANA

姿勢改善やボディラインの引き締めなど、美と健康を内側からサポートしてくれるスタジオです。

「piqué pilates 月島」利用者の口コミ・評判

★★★★★

とても綺麗なお部屋でのレッスンでした。
初めてのマシンピラティスでしたが、楽しく会話をしながらあっという間でした!
これからよろしくお願いいたします^_^

★★★★★

パーソナルでマンツーマン指導なので、運動が苦手な私でも先生の優しいアドバイスのお陰で人目を気にすることなく、気持ちよく身体を伸ばすことができました。

普段意識していない筋肉を使い続けることで自然に姿勢が改善されるのだと思いました。
お教室はピンクを基調としていてとても可愛くてテンションが上がりました。

引用元:piqué pilates 月島のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

次の日から効果的面でした!効くところにしっかり効くので効率がいいです。ジムでは筋肉痛を得られなかったけど、ジムより短い時間だったのにも関わらず筋肉痛になりました。嬉しかったです。ただお値段が高いと感じました。パーソナルだから仕方ないですかね、、

★★★★★

初めてのマシンピラティスでしたが、楽しかったです。自分の希望に合わせてメニューをかんがえていただけるのがいいなと思いました。これから通うのが楽しみです。

★★★★★

スタジオ内がとても可愛くて沢山通いたいと思いました!スタッフさんも優しくて丁寧に教えて下さって嬉しかったです!

★★★★★

初めてのピラティスで緊張してましたが、とても丁寧に教えて下さってとても楽しくレッスンする事ができました♫

★★★★★

りよんさんがとっても可愛くて、Lessonもとても分かりやすて、凄く一回でも効いている感じがありました!!
ありがとうございました!

引用元:piqué pilates 月島のGoogleマップ

「piqué pilates 月島」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金無料
※当日入会の場合
【体験レッスン】
料金1,000円

その他の料金の詳細は、店舗にてご確認ください。

「piqué pilates 月島」アクセス

アクセス月島駅 徒歩2分
MAP

4:ピラティススタジオYUMO 月島店|資格保有者×個室パーソナル

YUMO 月島店
特徴
  • 完全個室
  • マシンピラティス専門店
  • オーダーメイドプログラム

「パーソナルピラティスYUMO 月島店」は、月島駅から徒歩4分ほどにあるピラティススタジオです。

完全個室のパーソナルピラティスとなっているので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。

また、プログラムは一人ひとりに合わせた「オーダーメイド」となっているため、無理なく目標に向かうことができます。

トレーナーは全員有資格者で構成されており、専門知識と技術を兼ね備えているため、あなたの悩みに寄り添って解決してくれます。

RANA

自宅用トレーニング動画もついているので、お家でも迷うことなくトレーニングができます。

「パーソナルピラティスYUMO 月島店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

こちらに通い始めてとても良かったです。
運動が苦手で体が硬い私に合わせて、インストラクターの方がメニューを調整してくださいます。

また、動きのたびに骨盤の位置や姿勢を丁寧に修正していただけるので、正しいフォームで動くことができます。
毎回、翌日は程よく筋肉痛になって効果を感じます。

★★★★★

長く通えるピラティス教室です。
シンプルですが清潔感のある教室です。

マンツーマンなので気を使うことなく、安心して身体と向き合えます。

何よりトレーナーはとても素敵です!生徒の悩みを親身に聞いて考えてくれます。
カスタマイズしたトレーニングプランも、少しずつ効いてきていると思います。

通った数ヶ月、自分の身体を少し意識できるようになったり、姿勢や歩き方が改善されたと褒められるようになりました。

毎週のレッスンが心身を整える時間として、とても楽しみになっています。

引用元:パーソナルピラティスYUMO 月島店のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★☆

いつも楽しくレッスンを受けてます

産後から通い始めて4ヶ月ですが、体験時と比べて姿勢がかなり変わっていてとても嬉しいです。

★★★★☆

マンツーマンなので呼吸法、トレーニング中の細かな姿勢も細かく指導していただけます。動画を見てセルフでやる宅トレではわかり得ないことがたくさんあると実感しています。

右も左もわからなない初めてのピラティスでこちらを選んでよかったです。

★★★★★

マンツーマンでのレッスンのため、自分の身体にあった指導を丁寧にしていただけます。自宅でできる柔軟やトレーニングなども教えていただけるため、少しでも身体を動かすクセが出来てきたように思います。

家から近く、手ぶらで通えるという点も助かっています。

初めてのピラティスでしたが、とても楽しく通えています!これからも身体の変化を楽しみつつ続けていきたいです。

★★★★★

初めてのピラティスだったので最初は少し緊張しましたが、トレーナーの方がとても丁寧にレッスンしていただき、長年悩んでいた肩こりや姿勢が改善していくのがレッスン後でもわかるくらい効果がありました。

マンシーマンなので自分の身体に合わせたレッスンをしていただけるので、とてもおすすめです。

★★★★★

月4回コースで通っています。
先生がお話ししやすく、とても楽しく通わせていただいております。

私の身体やコンディションに合わせてメニューを組み合わせてくださり、パーソナルならではの良さを感じています。

以前よりも身体の使い方を理解することがてき、今後も頑張ります

★★★★★

週1で通ってますが、マンツーマンレッスンなので自分のペースでできてとても助かってます。久しぶりに運動を始めたので不安もあったんですが、先生が姿勢や動きをしっかり見てくれて安心して続けられました。
毎回楽しくて、先生もすごく優しくて丁寧に教えてくれるので通うのが楽しみです!おすすめのスタジオです✨

引用元:パーソナルピラティスYUMO 月島店のGoogleマップ

「パーソナルピラティスYUMO 月島店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金22,000円
【月額プラン】
料金月2回:19,800円
月4回:38,000円
月6回:54,000円
内容1回55分
シューズ・水無料
自宅用トレーニング動画
【体験レッスン】
料金5,000円

「パーソナルピラティスYUMO 月島店」アクセス

アクセス月島駅 徒歩4分
勝どき駅 徒歩9分
MAP

5:パーソナルビューティージム 月島・佃店|個室・筋トレ・整体もあり

パーソナルビューティージム 月島・佃店
特徴
  • 完全個室のマンツーマン
  • マシンピラティス・パーソナルトレーニングもできる
  • 整体・ストレッチのできる

「パーソナルビューティージム」は、都内に数店舗展開するスタジオで、

〝マシンピラティス×パーソナルトレーニング〟

ができます。

『美を追求する』をコンセプトに、国家資格を有するトレーナーがあなたの目標をサポートしてくれるのが人気の理由です。

・美しいボディメイクをしたい
・整体やストレッチも行なってほしい
・パーソナルトレーニングも行いたい

という方におすすめです。

RANA

月島駅からも徒歩30秒と駅から近いのも嬉しいポイントです。

「パーソナルビューティージム 月島・佃店」利用者の口コミ・評判

★★★★★

元々は銀座店に通っていましたが、月島店がオープンしてからはこちらに移動しました。
どちらの店舗も共通して言えるのは、トレーナーの方が非常に優秀で、一人ひとりの体に合わせた指導をしてくださる点です。

私は特に姿勢の崩れや腰回りの硬さが気になっていたのですが、トレーニングとピラティスを組み合わせることで、体の使い方そのものが改善されてきて、以前より疲れにくくなりました。

月島駅から徒歩1分とアクセスも抜群で、スタジオもとても綺麗なので、毎回気持ち良くトレーニングできています。

銀座店から通い続けている理由は“確実に効果を感じられるから”だと思います

★★★★★

トレーナーさんがとても親切で、正しいフォームを分かりやすく教えてくださるので、安心して通えます。ジム内も清潔で居心地が良いです。

駅から徒歩1分ほどとアクセスが良く、通いやすいのも魅力です。近くにコンビニがあるので、帰りに軽食を買えるのも嬉しいポイントです。

さらに、他のパーソナルジムではなかなかない「トレーニングとピラティスを組み合わせたボディメイク」ができるのも特徴的です。
姿勢改善やボディラインの変化を実感できていて、これからの変化も楽しみです!

引用元:パーソナルビューティージム 月島・佃店のGoogleマップ

【口コミをさらに見る】
★★★★★

月島や佃エリアでパーソナルジムを探していて、駅近で通いやすいこちらを見つけました。個室で安心してトレーニングできるのが魅力で、初心者の私でも無理なくスタートできました。

筋トレだけでなくマシンピラティスも取り入れていただけるので、姿勢改善や体の使い方を意識できるのが嬉しいです。ダイエット目的で通い始めましたが、食事指導も丁寧にしていただけるので、日常生活でも意識が変わってきました。

ペアトレーニングができるので、カップルや友人同士でも通いやすいのもポイントだと思います。駅近でアクセスも良く、仕事帰りにも立ち寄りやすいので、継続して通える環境が整っていると感じます。

これからも楽しみながら体を変えていきたいです。

★★★★★

月島駅からすぐの立地にあり便利です。ウェアなど一式を用意してくださっているので、前後に予定がある時には特に助かっています。貸し出し品に清潔感があるのも良いです。

トレーナーの方がフォームなどきちんと教えてくださるので初めてでも安心して通えます。食事面の指導もいろいろしてくださるので、ダイエット目的で通っている私にとっては心強いです。

まだ通い始めたばかりですが楽しく取り組めているので、これからの変化が楽しみです。

★★★★★

月島で初めてパーソナルジムの体験をしましたが、本当に大満足でした!
トレーナーの方がとてもプロフェッショナルで、私の運動レベルやダイエットの目標に合わせて丁寧にトレーニングメニューを組んでくださいました。

清潔感のある広い空間で、マシンピラティスなどの設備も充実していて快適にトレーニングできます。
運動が苦手な私でも、優しく分かりやすい指導のおかげで「これなら楽しく続けられそう!」と思え、すぐに入会を決めました。

SNSでも話題な理由がよく分かる、月島・佃エリアで本当におすすめのパーソナルジムです。
初心者の方やダイエットを始めたい方にもぴったりだと思います!

★★★★★

パーソナルビューティージム月島・佃店に通っています!
大江戸線/有楽町線
月島駅からすぐでアクセス抜群なので、とても通いやすいです!

前回はマシンピラティス、今回はパーソナルトレーニングを受けましたが、どちらも効果を実感でき、体の変化を感じられています。雰囲気も明るく、通うこと自体が日々の楽しみになっています。

数値だけでなく見た目でも変化を感じられるのが嬉しいポイントです。急な予定変更にも柔軟に対応してくださり、安心して続けられる環境だと思います。

「今」と「未来」を見据えて体を変えていきたい方に、本当におすすめできるパーソナルジムです!
これからもよろしくお願いします。

★★★★★

週2で通っています。運動は元々好きじゃなく、辛い瞬間もありますがトレーナーの皆様が気さくで話しやすくて楽しいので通えています。トレーニングの際もどこの筋肉を使う種目なのか説明しながら教えていただけるので初心者でも分かりやすく、正しくトレーニングができると思います。店内も清潔感があり、ジム独特の匂い?などもなくうれしいです。

★★★★★

マシンピラティスとパーソナルトレーニングを体験しました。
丁寧に教えてくださったのでとっても楽しく運動出来ました。励ましてくれるので辛くても頑張れると思います。
甘いものが大好きな私も継続して運動習慣を身につけていけそうです!
施設もとっても綺麗だし、貸し出しウェアなどもあるので仕事帰りにも来れてありがたかったです!

引用元:パーソナルビューティージム 月島・佃店のGoogleマップ

「パーソナルビューティージム 月島・佃店」料金プラン

【料金プラン】を見てみる
【入会金】
料金33,000円
【月額コース】
料金月2回:24,200円
月4回:43,560円
月8回:77,440円
内容1回60分
【チケット制】
料金8回:87,120円
16回:164,560円
24回:232,320円
内容1回60分
※別途施設利用料:3,300円
【体験レッスン】
料金12,100円

「パーソナルビューティージム 月島・佃店」アクセス

アクセス月島駅 徒歩30秒
MAP

月島のピラティススタジオにはどんな種類がある?

ここまで月島のおすすめスタジオを紹介してきましたが、「ピラティススタジオのタイプ」も簡単に整理しておきます。

RANA

スタジオの種類の違いを知っておくと、自分に合うスタジオをより選びやすくなります。

【初心者&効果重視】マンツーマンタイプ

マンツーマン&マシンピラティスを受ける女性
こんな方におすすめ
  • より早く効果を実感したい
  • つきっきりで見てほしい
  • 相談や質問もしやすい環境がいい
  • みんなと一緒だと遠慮してレッスンに集中できない

「マンツーマンタイプ」は、インストラクターに1対1で見てもらいながら、レッスンを受けるスタイルです。

スタジオによって、

  • マシン中心か
  • マット中心か
  • 個室で受けられるか

など違いがありますが、しっかり見てもらいながら始めたい方や、身体の悩みに合わせて進めたい方に向いています。

【マンツーマンピラティススタジオ】

piqué pilates 月島

ピラティススタジオYUMO 月島店

パーソナルビューティージム 月島・佃店

【効率重視】サーキットタイプ

ピラティスのセミパーソナルを受ける女性
こんな方におすすめ
  • マンツーマンよりは費用を抑えたい
  • グループレッスンだと人が多すぎる…
  • 短時間でサクッと通いたい

2つ目は「サーキットタイプ」です。

サーキットタイプは日毎にメニューが決められており、初心者女性でもメニューに迷うことなくエクササイズができます。

レッスン時間も1回30分ほどと短時間なスタジオが多く、「忙しい女性」や「仕事帰りにサクッと通いたい女性」と相性がいいです。

RANA

インストラクターによるサポートもあるので、パーソナルほどつきっきりじゃなくていい女性におすすめです。

【セミパーソナルピラティススタジオ】

URBAN CLASSIC PILATES 月島

【価格重視】グループタイプ

マシンピラティス×グループレッスンを受ける女性
こんな方におすすめ
  • とりあえずピラティスをしてみたい
  • マシンピラティスに興味がある
  • 他会員と一緒でも気にならない
  • 費用を抑えて始めたい

最後は「グループタイプ」です。

グループタイプは、複数人で一緒にレッスンを受けるスタイルです。

10〜20名前後で同時にレッスンを行うスタジオが多く、少人数制よりも費用を抑えて始めやすい傾向があります。

スタジオによって、マシンを使うレッスンとマット中心のレッスンがあり、まずは気軽にピラティスを始めてみたい方や、料金を抑えて始めたい方に向いています。

【グループレッスンスタジオ】

Rintosull 月島店

月島でスタジオを選ぶ時に役立つ3つのポイント

気になるスタジオがいくつかあると、最後にどこを選べばいいか迷いやすいですよね。

月島エリアでピラティスを続けるなら、料金だけでなく「どんな雰囲気で通えるか」「自分に合う形式か」まで見ておくと安心です。

RANA

迷った時は、「無理なく続けられそうか」を基準にスタジオ選びをしてみてください。

レッスン形式は合っている?

ピラティススタジオは、マンツーマン、セミパーソナル、グループなど、レッスン形式によって通い方が変わります。

しっかり見てもらいたい方はマンツーマン、費用とサポートのバランスを取りたい方はセミパーソナル、まずは気軽に始めたい方はグループタイプをチェックしてみてください。

RANA

迷ったら「どこまで細かく見てもらいたいか」で考えると、自分に合うタイプを選びやすいです。

スタジオの雰囲気は通いやすい?

ピラティスで効果を実感するには、無理なく一定期間続けることが大切です。

そのため、料金だけでなく「通いやすい場所か」「落ち着いてレッスンを受けられる雰囲気か」も見ておくと安心です。

周囲の目が気になる方は、女性専用かどうか、少人数制か、リラックスして通えそうな空間かも確認しておきましょう。

RANA

ピラティスは、身体を整えながら続けていくエクササイズなので、空間の落ち着きや仕事帰りの通いやすさも大切です。

体験レッスンは受けられる?

写真や料金だけでは、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気までは分かりません。

迷ったときは、まず体験レッスンを受けて「ここなら続けられそう」と思えるかを確認してみてください。

RANA

体験レッスンは、入会前に不安を減らせる一番わかりやすい判断材料です。

【まとめ】月島でピラティスを始めるなら、まずは体験から

月島エリアには、

「駅近にスタジオが集中している」
「マシンピラティスが多い」
「比較的リーズナブル」
「女性専門店が多い」

など、エリアならではの特徴があります。

自分に合ったピラティススタジオを見つけるには、

「通いやすさ」

「料金プラン」

「レッスン形式」

などを総合的に比べてみることが大切です。

今回ご紹介したスタジオの中で気になるところがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気をチェックしてみてください。

「なんとなく不安…」という方も、実際に行ってみると「意外と通えそう!」と感じられるはずです。

RANA

あなたにピッタリのピラティススタジオが見つかることを祈っています。

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