新宿のマシンピラティスおすすめ７選｜安い・女性専用・パーソナルまで比較

『新宿でマシンピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎて選べない』
『安いスタジオや女性専用、パーソナルで悩んでいる』

新宿駅周辺には、

• 女性専用のグループレッスン
• 少人数で見てもらえるセミパーソナル
• マンツーマンで見てもらえるパーソナル

まで幅広いスタジオが揃っています。

ただ、新宿は西口・西新宿・新宿三丁目・南口で通いやすいスタジオが変わるため、料金だけで選ぶと通いにくさを感じることもあります。

この記事では、新宿で通いやすいマシンピラティススタジオ７選を、料金・レッスン形式・女性専用の有無・アクセスまで比較してまとめました。

【先に結論】新宿のマシンピラティススタジオで迷ったら

新宿のマシンピラティススタジオ選びで迷った時は、以下の３スタジオをチェックしてみてください。

お急ぎの方向け

【安さ重視×女性専用グループレッスンなら】

Rintosull 新宿西口駅前店

→低価格のグループレッスン

【グループより丁寧に見てもらいたいなら】

セレスティア 新宿店

→最大２名までの少人数制セミパーソナル

【パーソナルで徹底的に見てもらうなら】

ルルト 新宿エリア３店舗

→完全マンツーマンで悩みも相談しやすい

【比較表】新宿のマシンピラティススタジオの料金・特徴を比べる

新宿はスタジオ数が多いので、まずは料金・タイプ・女性専用の有無・アクセスを一覧で比べておくと選びやすいです。

西口方面、新宿三丁目方面、西新宿方面で通いやすさも変わるため、普段使う出口や路線も合わせて確認してみてください。

	タイプ	料金	入会金など	体験	女性専用	アクセス
Rintosull	グループ	月4回：10,800 通い放題：15,800〜	11,000	無料		新宿駅 徒歩３分
the SILK	グループ	月4回：15,070 通い放題：20,680〜	10,000	無料		新宿西口駅 徒歩１分
セレスティア	セミパーソナル	月4回：33,000 通い放題：66,000〜	無料	3,000		新宿西口駅 徒歩３分
ピラティスK	グループ	月4回：13,420 通い放題：18,920 （＋825円の施設維持費）	13,530	無料		【新宿店】 新宿三丁目駅 徒歩１分 【西口店】 新宿駅（大江戸線） 徒歩１分
zen place	グループ（パーソナルもあり）	月4回：9,625〜 通い放題：14,960	33,000	3,300〜 ※種別で変動		【新宿】 新宿西口駅 徒歩２分 【新宿南口】 新宿三丁目駅 徒歩１分
CLUB PILATES	グループ	月4回：13,090〜 通い放題：37,290	5,500	無料		西新宿５丁目駅 徒歩５分
ルルト	パーソナル	月4回：34,800 月8回：72,000	22,000	1,000〜5,000		【新宿店】 新宿御苑前駅 徒歩７分 【新宿三丁目店】 新宿三丁目駅 徒歩２分 【西新宿店】 西新宿駅 徒歩１分
	タイプ	料金	入会金など	体験	女性専用	アクセス

まずはどのタイプにするかを決めて、同じタイプ同士で料金・女性専用・アクセスを比較していくと、候補を絞りやすくなります。

新宿駅は出口が多く、西口・西新宿・新宿三丁目方面で通いやすいスタジオが変わるため、普段使う路線や出口と合わせて確認してみてください。

新宿のマシンピラティススタジオおすすめ７選

新宿でマシンピラティスを始めたい方向けに、編集部が厳選した７スタジオを紹介します。

それぞれの特徴や向いている方をまとめているので、気になるスタジオをチェックしてみてください。

１：【女性専用】Rintosull 新宿西口駅前店｜安く始めやすいマシンピラティス

「Rintosull 新宿西口駅前店」は、新宿駅から徒歩３分ほどにある女性専用のマシンピラティススタジオです。

グループ形式でマシンピラティスを受けられるため、マンツーマンより料金を抑えながら始めやすいのが特徴です。

お腹・お尻・ウエストなど気になる部位に特化したプログラムが充実しており、運動経験がない方や体幹に自信がない方でも、インストラクターのサポートを受けながら無理なく続けやすい環境が整っています。

完全個別で細かく見てもらいたい方には向きませんが、新宿西口で女性専用・グループ・通いやすい価格帯を重視する方には選びやすいスタジオです。

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「Rintosull 新宿西口駅前店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Rintosull 新宿西口駅前店」のGoogleマップ

「Rintosull 新宿西口駅前店」料金プラン

「Rintosull 新宿西口駅前店」アクセス

アクセス	新宿駅　徒歩３分
MAP

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２：【女性専用】the SILK 新宿店｜おしゃれな空間で楽しく続けたい女性向け

「the SILK 新宿店」は、新宿西口駅から徒歩１分ほどにある女性専用のマシンピラティススタジオです。

音楽に合わせて動くグループレッスンが中心で、ピラティスが初めての方でも楽しみながら続けやすい雰囲気が整っています。

お腹・お尻・脚など部位ごとのプログラムが用意されており、その日の目的に合わせてレッスンを選べます。

レッスン後はRefa製のドライヤーやヘアアイロンが使えるパウダールームも完備されているので、仕事帰りや予定前でも立ち寄りやすいです。

完全個別で見てもらいたい方より、同じ目標を持つ女性たちと一緒に楽しく続けたい方に向いているスタジオです。

「the SILK 新宿店」利用者の口コミ・評判

引用元：「the SILK 新宿店」のGoogleマップ

「the SILK 新宿店」料金プラン

「the SILK 新宿店」アクセス

アクセス	新宿西口駅　徒歩１分
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３：Celestia（セレスティア）新宿店｜最大２名のセミパーソナルで丁寧に見てもらえる

「Celestia 新宿店」は、新宿西口駅から徒歩３分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

最大２名までのセミパーソナル形式で、インストラクターが一人ひとりのフォームや動きをしっかり確認しながら進めてくれます。

月４回プランだけでなく通い放題プランもあるため、週１〜２回で続けたい方から、高い頻度で通いたい方まで選びやすいです。

ただし、グループレッスンより料金は上がるため、安さ重視というより、少人数で丁寧に見てもらえる環境を選びたい場合に候補になります。

 「セレスティア 池袋店」で実際に体験レッスンを受けた様子をまとめた記事はこちら

「Celestia 新宿店」利用者の口コミ・評判

引用元：「Celestia 新宿店」のGoogleマップ

「Celestia 新宿店」料金プラン

「Celestia 新宿店」アクセス

アクセス	新宿西口駅　徒歩３分 西武新宿駅　徒歩３分
MAP

４：【女性専用】ピラティスK 新宿店/新宿西口店｜部位別レッスンでボディメイクしやすい

「ピラティスK」は、全国に展開する女性専用のマシンピラティススタジオです。

新宿エリアには新宿三丁目駅徒歩１分の「新宿店」と、大江戸線新宿駅から徒歩１分ほどの「新宿西口店」の２店舗があります。

お腹・お尻・脚など気になる部位に特化したプログラムが充実しており、その日の目的に合わせてレッスンを選べます。

音楽に合わせて動くグループレッスンなので、初めての方でも楽しみながら続けやすいです。

グループレッスンのため完全個別で見てもらいたい方には向きませんが、部位別に集中して鍛えたい方やコスパよく続けたい方には選びやすいスタジオです。

「ピラティスK 新宿店/新宿西口店」利用者の口コミ・評判

引用元：「ピラティスK 新宿店」のGoogleマップ

「ピラティスK 新宿店/新宿西口店」料金プラン

「ピラティスK 新宿店/新宿西口店」アクセス

ピラティスK 新宿店

アクセス	新宿三丁目駅　徒歩１分
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ピラティスK 新宿西口店

アクセス	新宿駅（大江戸線）徒歩１分
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５：zen place pilates 新宿/新宿南口｜グループもパーソナルも選べる

「zen place pilates」は、全国に展開するピラティス専門スタジオで、新宿には２店舗あります。

マットグループ・マシングループ・プライベートと３つのレッスン形式から選べるため、目的や予算に合わせて通い方を変えやすいのが特徴です。

男女ともに利用できるので、パートナーや友人と一緒に始めやすいスタジオでもあります。

zen placeは店舗ごとにグレードが設けられており、新宿の２店舗はどちらも上位グレードです。

そのため、全国のグループ店を追加料金なしで利用できるので、場所に縛られず、柔軟にピラティスを習慣化しやすいです。

「zen place pilates 新宿/新宿南口」利用者の口コミ・評判

引用元：「zen place pilates 新宿」のGoogleマップ

「zen place pilates 新宿/新宿南口」料金プラン

「zen place pilates 新宿/新宿南口」アクセス

zen place pilates 新宿

アクセス	新宿西口駅　徒歩２分
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zen place pilates 新宿南口

アクセス	新宿三丁目駅　徒歩１分 新宿駅　徒歩３分
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６：CLUB PILATES 西新宿｜レベル別グループで自分のペースで続けやすい

「CLUB PILATES 西新宿」は、西新宿５丁目駅から徒歩５分ほどにあるマシンピラティススタジオです。

最大12名のグループレッスンを中心に、プライベートレッスンにも対応しています。

マンツーマンやセミパーソナルより料金を抑えやすく、大人数のグループほど密集感がないので、程よい距離感でレッスンに集中しやすいです。

レベル別にクラスが分かれているため、ピラティスが初めての方でも自分のペースで始めやすく、慣れてきたら上のクラスにステップアップしていけます。

女性専用スタジオにこだわらず、レベルに合わせて着実に上達したい方に選びやすいスタジオです。

「CLUB PILATES 西新宿」利用者の口コミ・評判

引用元：「CLUB PILATES 西新宿」のGoogleマップ

「CLUB PILATES 西新宿」料金プラン

「CLUB PILATES 西新宿」アクセス

アクセス	西新宿５丁目駅　徒歩５分
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７：ルルト 新宿３店舗｜姿勢改善や不調ケアをパーソナルで受けたい方向け

「ルルト」は、全国に展開するマシンピラティス専門スタジオです。

新宿エリアには西新宿駅徒歩１分の「西新宿店」、新宿三丁目駅徒歩２分の「新宿三丁目店」、新宿御苑前駅徒歩７分の「新宿店」の３店舗があります。

理学療法士が監修したプログラムが特徴で、完全マンツーマンのレッスンで一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた指導を受けられます。

姿勢の崩れや肩こり・腰痛など、身体の不調をきっかけにピラティスを始めたい方にも選びやすいです。

グループレッスンより料金は上がりますが、じっくり自分の身体と向き合いたい方には向いているスタジオです。

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「ルルト 新宿３店舗」利用者の口コミ・評判

引用元：「ルルト 新宿三丁目店」のGoogleマップ

「ルルト 新宿３店舗」料金プラン

「ルルト 新宿３店舗」アクセス

ルルト 新宿店

アクセス	新宿御苑前駅　徒歩７分
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ルルト 新宿三丁目店

アクセス	新宿三丁目駅　徒歩２分
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ルルト 西新宿店

アクセス	西新宿駅　徒歩１分
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新宿でマシンピラティススタジオを選ぶ３つのポイント

新宿はスタジオ数が多いので、料金だけを見ていると候補がなかなか絞れません。

比較表や各スタジオの特徴を見ても迷う場合は、まず「通いやすいエリア」「レッスン形式」「体験時の相性」の３つで整理すると選びやすくなります。

ポイント①：まず普段使う出口・エリアで絞る

新宿は、西口・西新宿・新宿三丁目・南口で通いやすいスタジオが変わります。

仕事帰りに西口方面を使う方と、新宿三丁目や南口方面を使う方では、同じ「新宿」でも通いやすいスタジオが変わるため、まずは普段使う出口や路線から候補を絞るのがおすすめです。

西口・西新宿方面で探すなら、Rintosull、the SILK、Celestia、zen place、CLUB PILATES、ルルト西新宿店が候補になります。

新宿三丁目・南口方面で探すなら、ピラティスK、zen place 新宿南口、ルルト新宿三丁目店/新宿店が選びやすいです。

新宿は駅の出口を間違えるだけで移動時間が変わるので、料金より先に「自分の通いやすさに合うか」を見ておきましょう。

ポイント②：グループ・セミパーソナル・パーソナルで絞る

通いやすいエリアが見えてきたら、次はレッスン形式で絞ると選びやすいです。

料金を抑えてマシンピラティスを始めたい方は、Rintosull、the SILK、ピラティスK、zen place、CLUB PILATESのようなグループレッスンが候補になります。

グループより丁寧に見てもらいたい方は、最大２名のセミパーソナルに対応しているCelestiaが選びやすいです。

身体の癖や姿勢、不調まで細かく見てもらいたい方は、ルルトのようなパーソナルを選ぶと安心です。

ポイント③：最後は必ず体験レッスンで相性を見る

料金やアクセスが良くても、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に行ってみないと分からないことも多いです。

特に新宿はスタジオ数が多いので、気になるスタジオが複数ある場合は、２〜３件ほど体験してから決めるのもおすすめです。

体験時は、料金だけでなく、予約の取りやすさ、通う時間帯の混み具合、スタッフの説明、スタジオの雰囲気まで確認しておくと安心です。

新宿のマシンピラティスに関するよくある質問

新宿で安いマシンピラティスを探すならどこがいいですか？

料金を抑えて始めたい方は、まず「Rintosull 新宿西口駅前店」や「zen place pilates 新宿/新宿南口」、女性専用のグループレッスンなら「ピラティスK 新宿店/新宿西口店」も比較しやすいです。

ただし、料金だけで選ぶと通いにくさや予約の取りにくさを感じることもあるため、月額料金だけでなく、通いやすいエリアやレッスン形式も合わせて確認しておくと安心です。

新宿で女性専用のマシンピラティススタジオはありますか？

新宿で女性専用のマシンピラティススタジオを探すなら、「Rintosull 新宿西口駅前店」「the SILK 新宿店」「ピラティスK 新宿店/新宿西口店」が候補になります。

女性専用の空間で安心して通いたい方や、男性の目が気になる方は、この３スタジオを中心に比較すると選びやすいです。

新宿でパーソナルのマシンピラティスを受けるならどこがいいですか？

新宿でパーソナルレッスンを受けたい方は、「ルルト 新宿３店舗」や「zen place pilates 新宿/新宿南口」が候補になります。

身体の癖や姿勢、不調まで細かく見てもらいたい方は、グループよりもパーソナルやセミパーソナルを選ぶと安心です。

新宿駅は出口が多くて迷いそうです。スタジオはどうやって探せばいいですか？

新宿駅は改札・出口が多く、同じ「新宿」でも西口方面と新宿三丁目方面では徒歩10分以上離れる場合があります。

まず普段使う路線や出口を確認して、そこから近いスタジオを比較表のアクセス欄で絞るのが一番スムーズです。

新宿には似たようなグループレッスンのスタジオが多いですが、何を基準に選べばいいですか？

同じグループレッスンでも、料金、女性専用の有無、プログラム内容、通いやすい出口で選びやすさが変わります。

料金を抑えたい方は「Rintosull」、おしゃれな空間やパウダールームを重視したい方は「the SILK」、部位別プログラムでボディメイクしたい方は「ピラティスK」、男女共用でレベル別に通いたい方は「CLUB PILATES」も候補になります。

新宿で体験レッスンを複数のスタジオで受けても大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。

新宿はスタジオの選択肢が多いエリアなので、迷う場合は２〜３件体験してから決める方が失敗しにくいです。

インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気、予約の取りやすさは、実際に足を運んでみて初めて分かることも多いです。

【まとめ】新宿でマシンピラティスを始めるなら

新宿はグループ・セミパーソナル・パーソナルと幅広いタイプのスタジオが揃っており、予算や目的に合わせて選びやすいエリアです。

西口エリアと新宿三丁目エリアで通いやすいスタジオが変わるので、普段使う路線や出口に合わせて候補を絞ってみてください。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンで雰囲気や通いやすさを確かめてみるのがおすすめです。

料金や設備だけでは分からない相性もあるので、迷った時は無理にその場で決めず、いくつか比較しながら選んでみてください。